12 รองเท้าวิ่งผู้ชายที่ดีที่สุดสำหรับประสิทธิภาพสูงสุด

รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายรอบชิงชนะเลิศ

การวิ่งโดยใช้รองเท้าที่ไม่ถูกต้องก็เหมือนกับการเอาค้อนทุบหัวเข่าและข้อเท้าของคุณเอง

ไม่สำคัญว่าคุณจะอยู่ในระดับใด - วิ่งมาราธอนหลายครั้งหรือหมดลมหายใจในระยะแรกคุณยังต้องการการสนับสนุนและความปลอดภัยที่เป็นเอกลักษณ์ของรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด

นั่นคือเหตุผลที่เราได้รวบรวมบทวิจารณ์นี้เพื่อช่วยให้คุณพบรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับคุณ





ตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา - รองเท้าวิ่ง Ultraboost 19 M ของ Adidas - โดยรวมแล้วเป็นรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะหาได้จากทุกที่ มีสไตล์และใช้งานได้หลากหลายและมีพื้นรองเท้าที่เพิ่มความสบายเป็นพิเศษ

แต่ในความเป็นจริงก็ดีเหมือนกันเรารู้ว่าพวกเขาจะไม่เหมาะกับทุกคน

เพราะผู้ชายที่แตกต่างกันมีความต้องการที่แตกต่างกัน

เราจึงมีตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมายเช่น รองเท้าวิ่ง Hyperlon Tempo ของ Brooks Men ซึ่งมีน้ำหนักเบาและคล่องตัวเป็นพิเศษอีกทั้งยังระบายอากาศได้ดีเยี่ยมทำให้วิ่งได้นานขึ้น





และนั่นไม่ใช่ทั้งหมด:

นอกจากนี้เรายังได้จัดทำคู่มือภาพประกอบเพื่อช่วยให้คุณเลือกขนาดรองเท้าวิ่งที่เหมาะสมและการสนทนาโดยละเอียดเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจความแตกต่างที่เหมาะสมระหว่างรองเท้าวิ่งและรองเท้าเทรนนิ่ง

ก่อนหน้านั้นเราจะมาดูข้อควรพิจารณาที่สำคัญ 12 ข้อที่คุณต้องทำก่อนที่จะซื้อคู่

สารบัญ ซ่อน สรุปด่วน ก่อนตัดสินใจซื้อ: 9 สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อรองเท้าวิ่ง รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด 12 อันดับสำหรับผู้ชายในปี 2020 ทำไมเราถึงเลือกรองเท้าวิ่งรุ่นนี้มารีวิว เคล็ดลับบางประการในการเลือกขนาดรองเท้าวิ่ง (คำแนะนำง่ายๆที่มีภาพประกอบ) รองเท้าวิ่งรองเท้าเทรนนิ่ง - ต่างกันอย่างไร? สรุป

สรุปด่วน

bb2-table__imageรองเท้าวิ่งผู้ชาย Adidas Ultraboost 19 M ที่ดีที่สุดโดยรวม
  • สะดวกสบายมาก
  • อเนกประสงค์
  • การรองรับและความยืดหยุ่นที่ดีเยี่ยม
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageรองเท้าวิ่ง Hyperion Tempo ผู้ชายน้ำหนักเบาที่ดีที่สุดของ Brooks
  • การรองรับแรงกระแทกที่ตอบสนอง
  • น้ำหนักเบาเป็นพิเศษ (207g)
  • ระบายอากาศได้ดีและสะดวกสบาย
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageรองเท้าวิ่ง Under Armour Men's Charged Assert 8 ที่คุ้มค่าที่สุด
  • ความยืดหยุ่นและการรองรับแรงกระแทกที่สมดุล
  • มีสีให้เลือกหลากหลาย
  • ราคาไม่แพง
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageรองเท้าวิ่ง Asics Men’s Gel Nimbus 20
  • ปรับปรุงความพอดีจากรุ่นก่อนหน้า
  • การก่อสร้างคุณภาพสูง
  • อัปเปอร์เป็นผ้าตาข่ายระบายอากาศได้สบาย
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageBrooks Men’s Ghost 11
  • อเนกประสงค์
  • ระบายอากาศ
  • สวมใส่สบายทันทีจากกล่อง
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageAsics Men’s Gel-Kayano 24
  • ให้การปกป้องโดยมุ่งเน้นไปที่การเดินของนักวิ่ง
  • พื้นรองเท้าชั้นกลางน้ำหนักเบา แต่ทนทาน
  • เหมาะสำหรับนักวิ่งที่หัวเข่าไม่ดี
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageรองเท้าวิ่ง Adidas Performance Men’s Solar Boost M
  • ปรับปรุงพื้นรองเท้าชั้นกลางแบบลดแรงกระแทก
  • ส่วนรองรับส่วนบนที่มั่นคง แต่ไม่แน่นเกินไป
  • แรงฉุดดีเยี่ยม
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageMizuno Men’s Wave Inspire 14
  • พอดี
  • มีความเสถียรเพียงพอที่จะรองรับการวิ่งระยะสูง
  • ส่วนบนที่สวมใส่สบาย
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageรองเท้าวิ่ง Hoka One One Men’s Bondi 6
  • เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกล
  • รองรับแรงกระแทกและความสบายได้ดีเยี่ยม
  • น้ำหนักเบาและตอบสนองได้ดี
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageSaucony Men’s Triumph Iso 3 Running Shoe
  • กระจายแรงกระแทกอย่างสม่ำเสมอ
  • สวมใส่สบาย
  • เหมาะสำหรับนักวิ่งที่หนักกว่าหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องเท้า
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageรองเท้าวิ่ง New Balance Men’s Fresh Zoam Zante V3
  • น้ำหนักเบา
  • เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแข่งขันระยะสั้น
  • อเนกประสงค์
ตรวจสอบใน Amazon
bb2-table__imageรองเท้าวิ่งเทรล Saucony Men’s Peregrine 7
  • ทนทาน
  • เหมาะสำหรับการวิ่งบนเส้นทางและพื้นผิวเรียบๆ
  • พื้นรองเท้าชั้นนอกที่ทนทาน
ตรวจสอบใน Amazon

ก่อนตัดสินใจซื้อ: 9 สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อรองเท้าวิ่ง

1. ความพอดี

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการวิ่งในรองเท้าที่ไม่กระชับและเราไม่ได้หมายความว่าในทางที่ดี

หากไม่มีอะไรอื่นรองเท้าที่คับเกินไปกว้างเกินไปอะไรก็ตามที่อาจทำให้คุณล้มเลิกการวิ่ง หรือที่แย่กว่านั้นก็คืออาการบาดเจ็บที่จะทำให้คุณอยู่ข้างสนาม

อะไรทำให้เข้ากันได้ดี? เคล็ดลับบางประการที่ควรทราบเมื่อคุณลองรองเท้าวิ่งมีดังนี้

  • บน

ส่วนบนของรองเท้าประกอบด้วยทุกอย่างที่อยู่เหนือพื้นรองเท้าและมักประกอบด้วยผ้าและตาข่ายที่เย็บและติดกาวเข้าด้วยกัน ทางออกที่ดีที่สุดคือมองหาส่วนบนที่มีรูปทรงเหมือนเท้าของคุณและไม่รัดหรือเสียดสี

  • กล่องนิ้วเท้า

กล่องปลายเท้าคือส่วนของรองเท้าที่ยื่นออกมาจากส่วนหน้าของตาไก่ถึงปลายรองเท้า จุดประสงค์หลักคือเพื่อป้องกันนิ้วเท้าของคุณจากการเสียดสี มองหาช่องวางเท้าที่ช่วยให้เท้าของคุณกางออกได้ตามธรรมชาติทั้งความกว้างและความยาวโดยไม่ต้องผูกนิ้วเท้า

  • Outsole

พื้นรองเท้าชั้นนอกเป็นส่วนของรองเท้าที่รับแรงกระแทกโดยตรงกับพื้นวิ่งและโดยทั่วไปประกอบด้วยยางหรือวัสดุโฟมที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับรองเท้าของคุณ

ตามหลักการแล้วพื้นรองเท้าชั้นนอกควรให้การยึดเกาะโดยไม่เพิ่มความแข็งหรือน้ำหนักส่วนเกินให้กับรองเท้า นอกจากนี้ยังควรพอดีกับรูปเท้าของคุณในขณะที่ให้ความมั่นคงที่เหนือกว่า

  • กันกระแทกได้ดีมาก

คุณต้องการ สมดุลระหว่างการรองรับแรงกระแทกความรู้สึกและความมั่นคง เกี่ยวกับการกันกระแทกที่ส้นเท้า จุดประสงค์หลักของการลดแรงกระแทกที่ส้นเท้าคือเพื่อลดแรงกระแทกของส้นเท้าของนักวิ่งที่กระทบพื้น

ให้ความสนใจกับส้นเท้าของรองเท้านั่นคือถ้วยที่อยู่ด้านในเท้าหลังที่รองรับและรองรับส้นเท้าของคุณ ตัวนับส้นจะอยู่ตรงกลางส้นเท้าเพื่อการรองรับและการลงจอดที่มั่นคงและควรให้ข้อเท้าเคลื่อนไหวได้อย่างสบาย

  • ลดแรงกระแทกที่ปลายเท้า

วัสดุรองรับแรงกระแทกที่ปลายเท้าช่วยลดแรงกระแทกของการก้าวที่เกิดขึ้นเมื่อปลายเท้าของคุณ“ รับน้ำหนัก” แล้วดันออก นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องโครงสร้างพื้นฐานของเท้าของคุณ

มองหารองเท้าที่มีความสมดุลที่ดีระหว่างความสบายในการรองรับแรงกระแทกและแพลตฟอร์มแบบดันออกที่มั่นคงซึ่งไม่แข็งเกินไป

  • ส้นเท้าลดลง

ความแตกต่างระหว่างความสูงของส้นเท้าและบอลเท้าของคุณเมื่อยืนอยู่ในรองเท้านั้นมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการรวมทั้งช่วยป้องกันไม่ให้คุณก้าวย่าง

คุณต้องการรองเท้าที่ให้ความรู้สึกสบายตลอดการก้าวและลดความเครียดในส่วนที่อ่อนแอของเท้า

  • อาน

อานของรองเท้าวิ่งเป็นส่วนหนึ่งของส่วนบนของรองเท้าและช่วยยึดแน่นกับเท้า (พร้อมกับเชือกผูกรองเท้า)

เทคโนโลยีที่พัฒนาได้นำไปสู่การพัฒนาตาไก่ระบบการปักและการซ้อนทับที่ทำให้อานใกล้เคียงกับรูปเท้าของนักวิ่งทุกคน อานควรยึดกับเท้าของคุณได้อย่างมั่นคงโดยไม่มีการลื่นไถลในทุกช่วงก้าวของคุณ

  • ซับถุงเท้า

ซับในถุงเท้าเป็นแผ่นโฟมที่ด้านในรองเท้าซึ่งถอดออกได้และออกแบบมาเพื่อรองรับส่วนล่างของรูปเท้าของคุณ มีส่วนรองรับส่วนโค้งของรองเท้ามาก

หมายเหตุ: ความนุ่มไม่ได้ดีกว่าเสมอไปเมื่อใช้กับซับในถุงเท้าของรองเท้าเพราะเท้าให้การรองรับและกันกระแทกในตัวเอง

องค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งในการค้นหาขนาดที่เหมาะสมคือการวัดเท้าของคุณก่อนตัดสินใจซื้อจากนั้นจึงควรลองสวมรองเท้า ขนาดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ

2. ซื้อรองเท้าของคุณที่ร้านขายรองเท้าวิ่งเฉพาะทาง

มันสมเหตุสมผลแล้ว: คุณควรซื้อรองเท้าวิ่งที่ร้านขายรองเท้าวิ่ง แต่หลายคนชอบความสะดวกในการจับจ่ายในห้างสรรพสินค้าที่มีรองเท้าวิ่ง

เราไม่ได้ช้อปปิ้งในห้างสรรพสินค้า แต่คุณมีแนวโน้มที่จะหารองเท้าที่คุณชอบและเหมาะกับการซื้อของในร้านวิ่งเฉพาะที่มีพนักงานขายที่มีความรู้

3. ประเภทของรองเท้าวิ่ง

มีรองเท้าวิ่งหลายยี่ห้อและยังมีรองเท้าวิ่งประเภทต่างๆ รองเท้า 'ประเภท' ต่างๆ ได้แก่ รองเท้าที่เป็นกลางความมั่นคงการควบคุมการเคลื่อนไหวและรองเท้าเท้าเปล่า

  • เป็นกลาง

รองเท้าที่เป็นกลางนั้นดีสำหรับผู้ที่มีการเดินอย่างเป็นกลางแทนที่จะเป็นรองเท้าที่มีการเดินมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

  • เสถียรภาพ

นักวิ่งที่มีการเคลื่อนไหวเล็กน้อยถึงปานกลาง - การม้วนเข้าด้านในของเท้าควรมองหารองเท้าที่มีความมั่นคงและเสริมพื้นรองเท้าส่วนกลาง

  • การควบคุมการเคลื่อนไหว

รองเท้าควบคุมการเคลื่อนไหวมีส้นที่แข็งกว่าและการออกแบบที่ตอบโต้การใช้งานมากเกินไป

  • รองเท้า Barefoot

พื้นรองเท้าแบบเท้าเปล่าให้การปกป้องขั้นต่ำที่สุดและมักจะไม่มีเบาะรองส้นเท้าและพื้นรองเท้าชั้นนอกที่บางมาก

ผู้เสนอรองเท้าแบบเท้าเปล่ากล่าวว่ารองเท้าวิ่งที่มีการรองรับแรงกระแทกอย่างหนักนั้นขัดต่อธรรมชาติและรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทกน้อยที่สุด (ใกล้เคียงกับเท้าเปล่ามากที่สุด) จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและน้อยลงโดยขึ้นอยู่กับรองเท้าที่อาจช่วยกำหนดก้าววิ่งของคุณ

4. การระบายอากาศเป็นสิ่งสำคัญ

เท้าของคุณเช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณอาจร้อนขึ้นในระหว่างการวิ่ง

นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่การระบายอากาศมีความสำคัญมากซึ่งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เท้าของคุณร้อนเกินไปและข่าวดีก็คือรองเท้าวิ่งส่วนใหญ่มีส่วนบนของรองเท้าที่ทำจากวัสดุตาข่ายที่ช่วยให้เท้าของคุณหายใจได้

ในทางกลับกันประเภทของการระบายอากาศที่คุณเลือกควรตรงกับสภาพที่คุณวิ่งบ่อยที่สุด รองเท้าที่มีการระบายอากาศน้อยมักจะเหมาะสมกว่าในอุณหภูมิที่เย็นกว่ากล่าวคือความร้อนส่วนเกินของฤดูร้อนในสภาพอากาศที่อบอุ่น

5. อย่าซื้อเพื่อรูปลักษณ์

การที่จะตกหลุมพราง“ รูปลักษณ์” เมื่อซื้อรองเท้าวิ่งนั้นเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจคุณจะดึงดูดความสนใจไปที่คู่ทันทีตามการออกแบบสีและอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามแฟชั่นและคำชมจากเพื่อนครอบครัวและคนแปลกหน้าจะไม่ได้หมายถึงอะไรหากรองเท้าวิ่งที่มีสีสันสดใสของคุณไม่พอดี

ในขณะที่การซื้อรองเท้าวิ่งที่ดูดีและเข้ากับสไตล์และรสนิยมของคุณไม่มีอะไรผิด แต่คนส่วนใหญ่ก็ทำเช่นนี้ - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาพอดีกับเท้าและก้าวย่างก่อนที่คุณจะหาเงินมาอย่างยากลำบาก

6. เลือกซื้อรองเท้าวิ่งในเวลาที่เหมาะสมของวัน

เมื่อเป็นไปได้ให้เลือกซื้อรองเท้าวิ่งในช่วงบ่ายหรือเย็นเพราะเท้าของคุณจะบวมตามธรรมชาติในระหว่างวัน สิ่งที่รู้สึกว่าสวมใส่สบายในช่วงบ่ายอาจทำให้รู้สึกแน่นขึ้นในช่วงหลังของวัน

7. น้ำหนักของคุณ

ยิ่งคุณมีน้ำหนักมากเท่าไหร่ผลกระทบของเท้าก็จะยิ่งสูงขึ้นที่พื้น น้ำหนักตัวของคุณอาจทำให้คุณต้องซื้อรองเท้าที่มีการรองรับเป็นพิเศษแม้ว่าโดยปกติแล้วประเภทเท้าและการก้าวของคุณจะไม่จำเป็นก็ตาม

8. คุณตั้งใจจะใช้รองเท้าของคุณอย่างไร

ข่าวดีก็คือคุณจะพบรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับการวิ่งทุกประเภทไม่ว่าจะเป็นการวิ่งทางไกลบนท้องถนน เส้นทางวิ่ง ติดตามการวิ่งการวิ่งคุณตั้งชื่อมัน จับคู่รองเท้าของคุณกับวิธีที่คุณวางแผนจะใช้

9. ราคา

รองเท้าวิ่งที่ดีนั้นไม่ได้มีราคาถูก แต่อย่างใด ในทางกลับกันราคาที่สูงขึ้นไม่ได้รับประกันว่ารองเท้าคุณภาพสูงขึ้น อย่างไรก็ตามรองเท้าที่ทำจากวัสดุราคาถูกสามารถก่อให้เกิดปัญหาได้ทุกประเภทไม่ใช่อย่างน้อยที่สุดคือความพอดีและการบาดเจ็บที่ไม่ดี

การใช้จ่ายเงินเพิ่มเล็กน้อยจะสมเหตุสมผลมากขึ้นเมื่อคุณคิดว่าการสวมรองเท้าราคาถูกและไม่เหมาะสมสำหรับการวิ่งประจำวันของคุณ

รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุด 12 อันดับสำหรับผู้ชายในปี 2020

หนึ่ง. รองเท้าวิ่ง Adidas Men’s Ultraboost 19 M

Adidas ผู้ชาย

ตรวจสอบ AMAZON

ในรายการเช่นนี้สิ่งที่สำคัญจริงๆคือประสิทธิภาพของรองเท้า และไม่มีรองเท้าที่มีประสิทธิภาพดีไปกว่ารองเท้าวิ่ง Adidas’s Ultraboost 19 M Running Shoe อีกแล้ว

ได้รับการยกย่องจากชุมชนนักวิ่งและมาจากแบรนด์ที่เป็นที่ชื่นชอบอย่าง Adidas รองเท้าเหล่านี้ครองตำแหน่งสูงสุดด้วยเหตุผลหลายประการไม่ใช่แค่ประสิทธิภาพเท่านั้น แต่เราจะพูดถึงประสิทธิภาพก่อน

ประการหนึ่งพวกเขายืดหยุ่นอย่างไม่น่าเชื่อและให้การสนับสนุนมากมาย: เทคโนโลยีการทอแบบเคลื่อนไหวของพวกเขาให้ทุกอย่างและคุณภาพของโครงสร้างนั้นช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีความทนทานและมีเสถียรภาพตลอดเวลา

การเพิ่มกำลังเป็นสิ่งที่ดีและมั่นคงและโดยทั่วไปรองเท้านั้นตอบสนองได้ดีอย่างมหาศาลซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการวิ่งบนพื้นที่ที่ยากลำบาก นอกจากนี้ยังมีด้ามจับที่มั่นคงซึ่งมีความสำคัญเช่นเดียวกัน

แต่ยังให้ความสบายอย่างมากให้ความกระชับพอดีที่ให้ความรู้สึกเหมือนคุณสวมถุงเท้า และ Ultraboost แต่เพียงผู้เดียวให้การลดแรงกระแทกเพิ่มเติมเล็กน้อยซึ่งจะไปได้ไกลเมื่อคุณวิ่งเป็นระยะเวลานานขึ้น

อาจไม่มีรองเท้าใดที่สมบูรณ์แบบ - และแน่นอนว่ามีผู้ตรวจสอบหนึ่งหรือสองคนอ้างว่าแม้แต่รองเท้าเหล่านี้ก็ให้ส้นเท้าถูเบา ๆ - แต่ผู้วิจารณ์ส่วนใหญ่บอกว่ารองเท้าเหล่านี้ดีพอ ๆ กับรองเท้าวิ่ง - และเราเห็นด้วยกับพวกเขา!

ข้อดี

  • อเนกประสงค์มาก
  • ความยืดหยุ่นและการรองรับมากมาย
  • สะดวกสบายอย่างไม่น่าเชื่อ

จุดด้อย

  • ส้นเท้าถูเบา ๆ

บรรทัดล่าง

พูดง่ายๆก็คือรองเท้าวิ่งโดยรวมที่ดีที่สุดที่คุณจะหาได้จากทุกที่: ประสิทธิภาพสูงสวมใส่สบายเป็นพิเศษและยิ่งไปกว่านั้นรองเท้าเหล่านี้ก็ดูดีเช่นกัน

สอง. รองเท้าวิ่ง Hyperion Tempo ของ Brooks Men

ผู้ชายบรูคส์

ตรวจสอบ AMAZON

สำหรับนักวิ่งระยะไกล Ultraboost 19 Ms นั้นยอดเยี่ยมมาก แต่หลายคนจะชอบรองเท้าที่เบากว่า (เบาที่สุดเท่าที่จะหาได้) และนั่นคือวิธีที่รองเท้าวิ่ง Brooks Hyperion Tempo ได้รับตำแหน่งในรายการนี้โดยเป็นทางเลือกที่เบาในอุดมคติสำหรับนักวิ่งระยะไกล

น้ำหนักเพียง 207 ก. น้ำหนักเบาเหลือเชื่อ แต่ในขณะที่บ่อยครั้งนั่นเท่ากับการก่อสร้างที่ไม่ดีและการขาดความสะดวกสบายโดยพื้นฐานแล้ว บริษัท อื่น ๆ จะดึงสิ่งต่าง ๆ ออกจากรองเท้าเพื่อให้น้ำหนักเบาขึ้น - สิ่งเหล่านี้สะดวกสบายและทนทานอย่างมหาศาล

ประการหนึ่งพวกเขามีการลดแรงกระแทกที่ตอบสนองได้ดีซึ่งคุณจะเริ่มชื่นชมหลังจากวิ่งไม่กี่ไมล์แรก นอกจากนี้ยังออกแบบมาเพื่อลดการเบี่ยงเบนซึ่งช่วยให้คุณไม่บาดเจ็บจากการวิ่งระยะยาวและช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

พื้นรองเท้าชั้นกลาง DNA Flash ใช้ไนโตรเจนเพื่อเพิ่มสปริง ฟังดูแปลก ๆ บนกระดาษมันช่วยได้จริงๆและ Hyperion Tempos ให้การตีกลับที่มากขึ้นและพลังงานมากมาย

นอกจากนี้ยังระบายอากาศได้ดีมีรูระบายอากาศมากมายและความพอดี - ตามที่ทุกคนพูดโดยทั่วไป - สวมใส่สบายอย่างยิ่ง

ข้อดี

  • น้ำหนักเพียง 207g - เหมาะสำหรับการวิ่งระยะยาว
  • การรองรับแรงกระแทกที่ตอบสนอง
  • ระบายอากาศ

จุดด้อย

  • บางคนจะพบว่าเบาเกินไป

บรรทัดล่าง

หากคุณกำลังมองหารองเท้าที่มีน้ำหนักเบาคล่องตัวและรองรับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยมสำหรับการวิ่งระยะไกลนี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะพบ

3. รองเท้าวิ่ง Under Armour Men’s Charged Assert 8

ภายใต้ชุดเกราะผู้ชาย

ตรวจสอบ AMAZON

Under Armour เป็นแบรนด์ระดับไฮเอนด์รายใหญ่และพวกเขาผลิตอุปกรณ์กีฬาคุณภาพดีที่สุดที่คุณจะหาได้จากทุกที่ ดังนั้นเมื่อเราบอกว่า Charged Assert 8 Running Shoes เป็นรองเท้าวิ่งที่คุ้มค่าที่สุดที่เราพบมาคุณก็ไม่ควรทำแบบนั้น

ก่อนอื่นพวกเขาขายในราคาพิเศษสำหรับคุณภาพที่คุณจะได้รับสิ่งที่ Under Armour ส่วนใหญ่เป็นไกลแพงกว่าและไม่ใช่เพราะรองเท้าเหล่านี้หย่อน แต่อย่างใด

พวกมันดูดีมีสีให้เลือกมากมายและก็ทำได้ดีเช่นกัน

ด้วยความยืดหยุ่นและการรองรับแรงกระแทกที่สมดุลทำให้คุณได้รับการรองรับและความปลอดภัยทั้งหมดที่คุณต้องการโดยที่คุณไม่เคยมีมาก่อน - ให้ความรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังวิ่งโดยไม่สวมรองเท้า

บวกกับอัปเปอร์ผ้าตาข่ายน้ำหนักเบาทำให้ระบายอากาศได้ดี

ท้ายที่สุดแล้วรองเท้าเหล่านี้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่ารองเท้าที่มีราคาแพงกว่ามาก

ข้อดี

  • ราคาดีมาก
  • สีต่างๆให้เลือก
  • ความยืดหยุ่นและการรองรับแรงกระแทกที่สมดุล

จุดด้อย

  • ความพอดีมีเพียงเล็กน้อย

บรรทัดล่าง

การขโมยที่แน่นอน - ยืดหยุ่นทนทานและสะดวกสบายมาก

สี่. รองเท้าวิ่ง ASICS Men’s Gel Nimbus 20

ผู้ชาย ASICS

ตรวจสอบ AMAZON

นักวิ่งหลายคนยังคงทุ่มเทให้กับสายผลิตภัณฑ์ Gel Nimbus ที่ขายดีที่สุดของ ASICS มาหลายปีและรุ่นล่าสุดไม่ควรลดความกระตือรือร้นของพวกเขา

Gel Nimbus 20 มีรูปลักษณ์แบบดั้งเดิมที่ดูไม่เชยเลย ยังดีกว่าคือมีเสถียรภาพที่ดีเยี่ยมรองรับแรงกระแทกได้ดีและเป็นเทรนเนอร์ที่เป็นกลางที่ยอดเยี่ยมซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งในทุกๆวัน

มีอีกหลายอย่างที่คุณชอบเกี่ยวกับ Gel Nimbus 20 รวมถึงเทคโนโลยีพื้นรองเท้าชั้นกลางที่จดสิทธิบัตรของ ASIC ซึ่งตอบสนองและสะดวกสบายสำหรับนักวิ่งระยะสั้นและระยะไกล

ในขณะเดียวกันพื้นรองเท้าชั้นกลาง FluidRide ให้การรองรับแรงกระแทกและความทนทานอย่างเต็มที่แม้จะมีน้ำหนักเบา

รองเท้ายังมีอัปเปอร์เป็นตาข่ายที่ออกแบบมาเพื่อปรับให้เข้ากับการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของเท้าของคุณเช่นเดียวกับส่วนซ้อนทับที่ให้การรองรับเพิ่มเติม

นอกจากนี้ผู้ใช้ยังชื่นชมความสามารถในการระบายอากาศของรองเท้าและวิธีที่ช่วยป้องกันไม่ให้เท้าร้อนเกินไปแม้ในขณะวิ่งในวันที่อากาศอบอุ่นที่สุด

โดยรวมแล้วรองเท้ามีความรู้สึกเบา แต่อาจไม่เบาพอสำหรับการแข่งขันวิ่งระยะทาง 400 เมตร อย่างไรก็ตามพวกเขายากที่จะเอาชนะในการวิ่งออกกำลังกายทุกวัน

ข้อดี

  • ปรับปรุงความพอดีจากรุ่นก่อนหน้า
  • การก่อสร้างคุณภาพสูง
  • อัปเปอร์เป็นผ้าตาข่ายระบายอากาศได้สบาย

จุดด้อย

  • อาจมีขนาดเล็กกว่า Gel Nimbus รุ่นอื่น ๆ

บรรทัดล่าง

คำพูดที่ว่า“ ลูกค้าที่พึงพอใจหลายพันคนไม่มีทางผิด” หรืออะไรทำนองนั้น ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด Gel Nimbus 20 เป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับนักวิ่งหลายคนและมีเหตุผลที่ดี

5. Brooks Men’s Ghost 11

บรูคส์บุรุษผี 11

ตรวจสอบ AMAZON

Brooks Men’s Ghost 11 ได้รับความนิยมด้วยเหตุผลหลายประการไม่ใช่อย่างน้อยก็คือเหมาะสำหรับนักวิ่งที่หลากหลาย แท้จริงแล้วมันคือรองเท้าอเนกประสงค์ที่เต็มไปด้วยคุณสมบัติที่ดีที่เป็นประโยชน์ต่อนักวิ่งทุกคนที่มุ่งหน้าสู่ถนนลู่วิ่งหรือเทรล

นักวิ่งที่ไม่มีประสบการณ์ชอบ Ghost 11 เนื่องจากมีการรองรับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยมในขณะที่วิ่งรุ่นเก๋ารวมถึงนักวิ่งมาราธอนเช่นความทนทานและความมั่นคงและนักแข่งบนท้องถนนชอบความเบาและความนุ่มนวลเมื่อแข่งขันใน 5K หรือ 10K

Ghost 11 เป็นหนึ่งในรองเท้าวิ่งที่เป็นกลางที่ดีที่สุด

มีเบาะรองนั่งในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งและการแข่งขันที่ยาวนานขึ้น แต่น้ำหนักเบาและตอบสนองเพียงพอที่จะช่วยให้คุณก้าวทันไม่ว่าคุณจะไล่ตาม PR หรือนักวิ่งกลุ่มถัดไปข้างหน้า

รุ่น 11 เป็นรุ่นใหม่ล่าสุดในซีรีส์ Brooks ’Ghost และอัปเปอร์เป็นตาข่ายช่วยระบายอากาศและความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ยังมีลิ้นรองเท้าและปลอกคอที่หรูหราในขณะที่ซับในผ้านุ่มช่วยเพิ่มความสบายให้กับรองเท้า Ghost 11 มีการปิดลูกไม้แบบดั้งเดิม

เช่นเดียวกับ Ghost line รุ่นก่อนหน้า 11 มีความทนทานที่ยอดเยี่ยมและจะไม่พังหรืออึดอัดไม่ว่าคุณจะวิ่งนานแค่ไหน - นั่นคือเหตุผลว่าทำไมรองเท้ารุ่นนี้จึงติดอันดับรองเท้าวิ่งระยะไกลที่ดีที่สุด

และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคือราคาที่เหมาะสมเมื่อเทียบกับรองเท้ารุ่นอื่น ๆ

ข้อดี

  • อเนกประสงค์
  • ระบายอากาศ
  • สวมใส่สบายทันทีจากกล่อง

จุดด้อย

  • นิ้วเท้าค่อนข้างแคบ

บรรทัดล่าง

Ghost 11 เป็นหนึ่งในรองเท้าวิ่งคุณภาพเยี่ยมที่ผลิตโดย Brooks นำเสนอบางสิ่งบางอย่างสำหรับนักวิ่งทุกระดับและสามารถยืนได้ในระยะทางที่สูงและก้าวที่รวดเร็ว

6. ASICS Men’s Gel-Kayano 24

รองเท้าวิ่ง ASICS Mens Gel-Kayano 24

ตรวจสอบ AMAZON

การวิ่งไม่ได้มีไว้สำหรับคนใจเสาะ ต้องใช้ความมุ่งมั่นอย่างมากที่จะยึดติดกับโปรแกรมการวิ่งและยิ่งไปกว่านั้นการวิ่งจะสร้างความเครียดให้กับร่างกาย

ปวดเมื่อย บางครั้งก็เป็นส่วนหนึ่งของเกมรวมถึงอาการปวดเข่าที่อาจส่งคุณไปข้างสนามเป็นเวลาหลายวันหรือบังคับให้คุณต้องลาออกจากการแข่งขัน

ด้วยเหตุนี้การเลือกรองเท้าที่ปกป้องร่างกายโดยเฉพาะเท้าข้อเท้าขาและหัวเข่าจึงเป็นสิ่งสำคัญ Gel-Kayano 24 ของ ASICS ให้เพียงแค่นั้น: การป้องกันความรุนแรงในการวิ่ง เราคิดว่าพวกเขาเป็นรองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคนหัวเข่าไม่ดี

ในขณะที่ผู้ผลิตรองเท้าวิ่งหลายรายให้การปกป้องและรองรับด้วยการลดแรงกระแทกหรือโฟมเสริมการออกแบบของ Kayano 24 มุ่งเน้นไปที่การเดินของนักวิ่งแทน

ด้วย Asics Impact Guidance System ซึ่งประกอบด้วยแคปซูลบรรจุของเหลวที่ช่วยให้ก้าวย่างของนักวิ่งอยู่ในแนวเดียวกันอย่างเป็นธรรมชาติ ในทางกลับกันจะช่วยให้เท้าปรับเข้ากับพื้นผิวที่วิ่งได้อย่างง่ายดาย

นอกจากนี้ Kayano 24 ยังมาพร้อมกับพื้นรองเท้าชั้นกลาง FluidRide ที่มีน้ำหนักเบากว่าในขณะที่ยังให้การรองรับแรงกระแทกและความทนทานที่เพียงพอ ส่วนบนของรองเท้าประกอบด้วยตาข่ายยืดที่ปรับให้เข้ากับเท้าในขณะที่ให้ความพอดีที่ไม่กระชับหรือหลวมเกินไป

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดพื้นรองเท้ายางมีการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมและให้การรองรับที่ดีเยี่ยมบนพื้นผิวที่หลากหลาย

ข้อดี

  • ให้การปกป้องโดยมุ่งเน้นไปที่การเดินของนักวิ่ง
  • พื้นรองเท้าชั้นกลางน้ำหนักเบา แต่ทนทาน
  • เหมาะสำหรับนักวิ่งที่หัวเข่าไม่ดี

จุดด้อย

  • ขนาดอาจเป็นปัญหา

บรรทัดล่าง

ซีรีส์ Gel-Kayano ยังคงติดอันดับรองเท้ายอดนิยมและขายดีที่สุดของ ASICS ด้วยเหตุผล สะดวกสบายช่วยลดความเครียดโดยรวมที่วิ่งบนร่างกายและเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่งทุกคน

7. รองเท้าวิ่ง Adidas Performance Men’s Solar Boost M

adidas Performance Men

ตรวจสอบ AMAZON

Adidas Solar Boost มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมส่วนใหญ่ของ Boost รุ่นก่อนหน้านี้ แต่มีการอัพเกรดที่ดีด้วยผ้าน้ำหนักเบาที่ส่วนกลางเท้าซึ่งมีความแข็งน้อยกว่าในอดีต

นอกจากนี้ยังมีของใหม่อื่น ๆ ที่ทำให้รองเท้ารุ่นนี้กลายเป็นรองเท้าสำหรับนักวิ่งหลายคนรวมถึงโครงสร้างที่ได้รับการปรับปรุงที่ยึดส้นที่พื้นรองเท้าชั้นกลางเพื่อให้มีอิสระในการเคลื่อนไหวมากขึ้นสำหรับ Achilles ในขณะที่เน้นพลังงานของนักวิ่งไปข้างหน้า

ในหลาย ๆ ด้านคุณภาพของรองเท้ารุ่นนี้มาจากโฟม Boost ยอดนิยมของ Adidas ซึ่งมีความยืดหยุ่นและรองรับแรงกระแทกได้มาก อย่างไรก็ตามมีสิ่งที่ชอบมากขึ้น ได้แก่ อัปเปอร์ตัดเย็บแบบสามชิ้นที่ให้การรองรับที่ดีโดยไม่ทำให้รองเท้ารู้สึกเทอะทะ

นอกจากนี้ยังมีฐานที่มั่นคงและการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมด้วยพื้นรองเท้ายางชั้นนอกเต็มความยาว ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่งกล่าวว่ารองเท้ายังคงกันลื่นและมั่นคงแม้บนถนนที่เต็มไปด้วยหิมะหรือเฉอะแฉะ Solar Boost M ยังมีส้นเท้าที่กว้างขึ้นเพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น

โดยรวมแล้ว Solar Boost มีความรู้สึกเบาซึ่งทำให้เป็นรองเท้าที่เป็นกลางในอุดมคติสำหรับนักวิ่งปกติที่บันทึกระยะทางที่เหมาะสม นอกจากนี้คุณจะพบว่ามันสะดวกสบายสำหรับการวิ่งระยะไกล

ข้อดี

  • ปรับปรุงพื้นรองเท้าชั้นกลางแบบลดแรงกระแทก
  • ส่วนรองรับส่วนบนที่มั่นคง แต่ไม่แน่นเกินไป
  • แรงฉุดดีเยี่ยม

จุดด้อย

  • อาจแสดงอาการสึกหรอเร็วกว่ารองเท้ารุ่นอื่น ๆ

บรรทัดล่าง

Solar Boost ยังคงเป็นรองเท้าที่มีน้ำหนักเบาและมีสปริงซึ่งเป็นตัวเลือกยอดนิยมของ Adidas สำหรับนักวิ่งจำนวนมาก รู้สึกดีและให้การสนับสนุนและการยึดเกาะมากมาย

8. Mizuno Men’s Wave Inspire 14

มิซูโน่ผู้ชาย

ตรวจสอบ AMAZON

การฝึกและวิ่งมาราธอนทำให้รองเท้าวิ่งของคุณมีความต้องการมากมาย คุณต้องมีรองเท้าที่มีความมั่นคงและรองรับได้ดี แต่ไม่หนักหรือเทอะทะเกินไป

เข้าสู่ Mizuno Men’s Wave Inspire 14

Wave Inspire 14 ได้รับการจัดอันดับให้เป็นรองเท้าวิ่งมาราธอนที่ดีที่สุดด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงรองเท้ายังคงมั่นคงตลอดการก้าวย่าง แต่ยังมีน้ำหนักเบามากและสามารถใช้เวลาในการฝึกซ้อมเป็นเวลานาน เป็นรองเท้าที่สร้างขึ้นเพื่อความมั่นคง

ความสะดวกสบายบางส่วนมาจากส่วนบนของ Wave Inspire 14 ที่ประกอบด้วยตาข่ายที่มีส่วนหุ้มชั้นนอกสังเคราะห์เย็บทับ นอกจากนี้ยังระบายอากาศได้ดีซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเสมอหากคุณต้องก้าวเท้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อครั้ง

พื้นรองเท้าชั้นกลางมีความกระชับ แต่ไม่รัดแน่นเช่นเดียวกับส้นเท้าในขณะที่มีพื้นที่เหลือเฟือและความนุ่มที่บริเวณปลายเท้า

รองเท้ายังมาพร้อมกับซับในถุงเท้าที่นุ่มพร้อมส่วนรองรับส่วนโค้งพิเศษและการกันกระแทก

ผู้ตรวจสอบกล่าวว่ารองเท้าไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปมากนักในเรื่องการออกแบบหรือรูปลักษณ์ แต่ก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ใช้ที่ภักดีที่ไม่เห็นความจำเป็นที่แท้จริงในการปรับปรุงสิ่งที่ดีอยู่แล้ว

นอกจากนี้ Mizuno ยังมีประสบการณ์ 112 ปีในธุรกิจสินค้ากีฬาและมีความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ข้อดี

  • พอดี
  • มีความเสถียรเพียงพอที่จะรองรับการวิ่งระยะสูง
  • ส่วนบนที่สวมใส่สบาย

จุดด้อย

  • ไม่กี่คนถ้ามี แต่อาจวิ่งได้แคบกว่ารองเท้าอื่น ๆ เล็กน้อย

บรรทัดล่าง

Mizuno ผสมผสานความสบายและความมั่นคงเข้ากับคุณลักษณะเชิงบวกอื่น ๆ เพื่อสร้างรองเท้าคุณภาพสูงนั่นคือ Wave Inspire 14 คุณจะชอบวิธีที่รองเท้าโอบรับเท้าของคุณอย่างนุ่มนวลและให้การลงจอดที่สบายเมื่อคุณกระแทกพื้นผิวที่วิ่งอย่างหนัก

9. รองเท้าวิ่ง Hoka One One Men’s Bondi 6

รองเท้าวิ่ง Hoka One One Men’s Bondi 6

ตรวจสอบ AMAZON

เราขอแนะนำให้คุณใช้รองเท้าวิ่งของคุณสำหรับการวิ่งเท่านั้นไม่ใช่สวมใส่ในชีวิตประจำวัน แต่รองเท้าวิ่ง Hoka One One Men’s Bondi 6 อาจดึงดูดให้คุณสวมใส่ตลอดทั้งวัน ท้ายที่สุดแล้วเมื่อพูดถึงความสบายโดยรวมรองเท้ารุ่นนี้ได้รับคะแนนสูง

ปัจจัยหลายอย่างส่งผลต่อความสะดวกสบายของ Bondi 6 ไม่น้อยไปกว่านั้นคือการรองรับแรงกระแทกมากมายที่มาจากพื้นรองเท้าชั้นกลาง EVA และพื้นรองเท้า Ortholite ซึ่งสร้างเบาะเพิ่มเติมสำหรับส่วนโค้งของคุณ

นอกจากนี้ยังมีอัปเปอร์ผ้าตาข่ายระบายอากาศได้พอดีกับเท้าและมีการระบายอากาศที่เหนือกว่า อากาศเย็นจะไหลเข้าสู่รองเท้าในขณะที่อากาศอุ่นจะถูกปล่อยออกมาเพื่อให้เท้าของคุณสบายและแห้งไม่ร้อนจนเกินไปและมีเหงื่อออก

ส่วนบนของรองเท้าประกอบด้วยวัสดุที่มีน้ำหนักเบาและมีความกระชับพอดีที่สบายไม่รัดรูปในขณะที่ส่วนปลายเท้านั้นกว้างกว่าใน Bondi รุ่นก่อน ๆ

คุณสมบัติอีกอย่างของ Bondi 6 ที่เราคิดว่าคุณน่าจะชอบคือพื้นรองเท้าชั้นกลาง Meta-Rocker ที่ช่วยให้คุณหมุนตัวได้อย่างแม่นยำตลอดการวิ่งในทุกย่างก้าว

พื้นรองเท้าชั้นนอกมีพื้นยางที่ทนทานซึ่งไม่สึกหรอง่ายหรือเร็วเกินไปในขณะที่ยางเพิ่มเติมที่วางไว้บนพื้นที่สำคัญของพื้นรองเท้าชั้นนอกช่วยเพิ่มความทนทาน

Bondi 6 เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการวิ่งระยะไกลและการวิ่งพักฟื้นและจะไม่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้ไป 10 รอบกับ Manny Pacquiao การรองรับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยมทำให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อของคุณเป็นเรื่องง่ายในขณะที่คุณเหวี่ยงไมล์ออกไป

ข้อดี

  • เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกล
  • รองรับแรงกระแทกและความสบายได้ดีเยี่ยม
  • น้ำหนักเบาและตอบสนองได้ดี

จุดด้อย

  • คุณอาจพบว่าลิ้นยาวและแข็งเกินไป

บรรทัดล่าง

Bondi 6 สวมใส่สบายได้ตลอดทั้งวันทุกวัน แต่มันอยู่ในรายชื่อนี้เนื่องจากการตอบสนองต่อการวิ่งที่ยาวนานขึ้น ในขณะที่ Bondi รุ่นก่อนหน้านั้นยอดเยี่ยม แต่ Bondi 6 ก็ยกระดับให้สูงยิ่งขึ้น

10. Saucony Men’s Triumph ISO 3 Running Shoe

ผู้ชาย Saucony

ตรวจสอบ AMAZON

รองเท้าวิ่ง Triumph ISO 3 ของ Saucony เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกคน แต่ผู้ชายที่หนักกว่าหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องเท้าเช่นโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบควรพิจารณาอย่างรอบคอบ

ทำไม? ประการแรกการลดแรงกระแทกของรองเท้าจะกระจายอย่างเท่าเทียมกันระหว่างส้นเท้าและปลายเท้าเพื่อความสบายและการปกป้องโดยรวม ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณอยู่ในท่าที่สมดุลและสบายยิ่งขึ้นในแต่ละก้าว

Triumph ISO 3 ยังมีการรองรับที่ยอดเยี่ยมรวมถึงการออกเสียงในตัว

Saucony ยังภาคภูมิใจในการผลิตรองเท้าที่เหมาะสม Triumph ISO 3 นั้นไม่มีข้อยกเว้นและมีระบบ ISO fit ของ บริษัท ที่ขึ้นรูปได้ง่ายโดยให้ความรู้สึกเหมือนถุงเท้า เป็นความพอดีที่ปรับให้เข้ากับการก้าวของคุณ

นอกจากนี้คุณยังชอบการยึดเกาะของ Triumph ISO 3 เนื่องจากช่วยให้คุณวิ่งได้อย่างสะดวกสบายบนพื้นผิวที่หลากหลายรวมถึงทางลาดและทางลูกรัง

ข้อดี

  • กระจายแรงกระแทกอย่างสม่ำเสมอ
  • สวมใส่สบาย
  • เหมาะสำหรับนักวิ่งที่หนักกว่าหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องเท้า

จุดด้อย

  • อาจจะแข็งเล็กน้อยจากกล่อง

บรรทัดล่าง

Saucony เป็นชื่อที่ได้รับการยอมรับในโลกรองเท้าวิ่งและผลิตภัณฑ์อย่าง Triumph ISO 3 แทบจะไม่ทำให้ชื่อเสียงของพวกเขาเสื่อมเสีย คุณจะต้องชอบการรองรับการกันกระแทกและความพอดีที่รองเท้ารุ่นนี้นำเสนอ

สิบเอ็ด. New Balance Men’s Fresh Zoam Zante v3 Running Shoe

ตรวจสอบ AMAZON

นักวิ่งไม่กี่คนที่ชอบรองเท้าที่หนักพอ ๆ กับรองเท้าบู๊ต โอเคอาจจะไม่หนักขนาดนั้น แต่ความจริงแล้วยิ่งรองเท้าวิ่งเบาก็ยิ่งดี

นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ชอบรองเท้าวิ่งรุ่น Fresh Zoom Zante v3 ของ New Balance นั่นคือน้ำหนักเบามากที่ 8.6 ออนซ์เบากว่ารองเท้าวิ่งคุณภาพเยี่ยมอื่น ๆ อีกมากมาย

อีกเหตุผลหนึ่งที่ชอบพวกเขาคือความเก่งกาจ Fresh Zoom Zante v3 ตอบสนองได้ดีเพียงพอสำหรับระยะทางและการแข่งขันที่สั้นกว่าเช่นการแข่งขัน 5K แต่มีการรองรับแรงกระแทกเพียงพอที่จะทำให้เหมาะสำหรับการวิ่งระยะยาว

นักวิ่งหลายคนชื่นชมศักยภาพในการเพิ่มความเร็วสำหรับการแข่งขันวิ่งระยะไกล

Zante v3 มีการอัปเกรดบางอย่างจากรุ่นก่อนหน้ารวมถึงอัปเปอร์ผ้าตาข่ายที่ออกแบบมาและพื้นรองเท้าโฟมที่สดใหม่ พื้นรองเท้าชั้นนอกมียางมากขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักส่วนบนในขณะที่ส่วนบนไร้รอยต่อช่วยให้สวมใส่ได้พอดี

ข้อดี

  • น้ำหนักเบามาก
  • เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแข่งขันระยะสั้น
  • อเนกประสงค์

จุดด้อย

  • บริเวณนิ้วเท้าแคบเล็กน้อย

บรรทัดล่าง

รองเท้าที่มีน้ำหนักเบากว่าซึ่งยังคงเหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกลพร้อมการรองรับที่มากซึ่งสรุปได้ว่า New Balance Zante v3 เป็นอย่างมาก เป็นรองเท้าเอนกประสงค์ที่สวมใส่สบายเป็นพิเศษ

12. รองเท้าวิ่งเทรล Saucony Men’s Peregrine 7

ผู้ชาย Saucony

ตรวจสอบ AMAZON

การวิ่งเทรลเป็นสัตว์ที่แตกต่างจากการวิ่งบนพื้นผิวทั่วไป ภูมิประเทศมักจะขรุขระและไม่สม่ำเสมอกว่าและมีความต้องการเท้าขาและข้อเท้าที่แตกต่างกัน

แต่ Saucony มีรองเท้าวิ่งเทรลที่หุ้มด้วย Men’s Peregrine 7 ซึ่งเป็นรองเท้าที่ทนทานพร้อมการยึดเกาะที่เหมาะสมทำให้เหมาะสำหรับการวิ่งประเภทต่างๆ

พวกเขาหนักกว่ารองเท้าวิ่งบางรุ่นเล็กน้อยซึ่งทำให้สามารถรองรับความต้องการในการวิ่งเทรลได้มากขึ้น แต่ก็ยังมีน้ำหนักเบาพอที่จะใส่สบาย

โครงสร้างของ Peregrine 7 ประกอบด้วยโครงกระดูกภายนอก TPU ที่ส่วนบนของรองเท้าที่โอบรอบปลายเท้าทั้งหมด มันยังขยายไปถึงกันชนปลายเท้าเพื่อให้การปกป้องโดยรวมและวางกรอบเท้าเพื่อการรองรับที่ดีที่สุด

รองเท้ารุ่นนี้มีซับในปลอกคอระบายความชื้นที่ช่วยให้เท้าของคุณแห้งสบาย

ข้อดี

  • ทนทาน
  • เหมาะสำหรับการวิ่งบนเส้นทางและพื้นผิวเรียบๆ
  • พื้นรองเท้าชั้นนอกที่ทนทาน

จุดด้อย

  • ขนาดอาจเล็กลงเล็กน้อย

บรรทัดล่าง

หากการวิ่งเทรลเป็นเกมของคุณคุณควรมีรองเท้าที่ออกแบบมาสำหรับมัน Saucony Peregrine 7 ถูกสร้างขึ้นสำหรับเส้นทางและให้การรองรับความมั่นคงและความสะดวกสบายมากมาย

ทำไมเราถึงเลือกรองเท้าวิ่งรุ่นนี้มารีวิว

ในหลาย ๆ ด้านรองเท้าวิ่งเป็นรถสปอร์ตของโลกแห่งการออกกำลังกาย พวกเขาเป็น 'เครื่องจักร' ที่ซับซ้อนซึ่งให้ประสิทธิภาพสูง แต่ก็ต้องอดทนต่อความเข้มงวดของงานที่กำหนดด้วย

การออกแบบรองเท้าวิ่งที่ดีมีหลายอย่างเช่นปัจจัยต่างๆเช่นน้ำหนักความทนทานความมั่นคงการรองรับแรงกระแทกการระบายอากาศเรามีรายการอื่น ๆ อีกมากมาย

เราเลือกรองเท้าสำหรับรายการของเราที่สามารถส่งมอบได้ในหลากหลายประเภท พวกเขาต้องสวมใส่สบาย แต่ยังออกแบบมาเพื่อรองรับเท้าข้อเท้าและขาอย่างเหมาะสมจากลักษณะที่มีผลกระทบสูงของการวิ่ง

เราดูบทวิจารณ์ของนักวิ่งในชีวิตประจำวันและผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่งในขณะที่ตัดสินใจว่าพวกเขาทำตามสัญญาหรือไม่

นอกจากนี้เรายังมองไปที่รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับกิจกรรมการวิ่งที่เฉพาะเจาะจงเช่นการฝึกวิ่งมาราธอนและการแข่งขันวิ่งมาราธอนรวมถึงนักวิ่ง 5K และ 10K ในแต่ละวัน

ในระยะสั้นเราต้องการให้คุณมีตัวเลือกที่หลากหลายในขณะที่หวังว่านักวิ่งทุกประเภทจะได้รับประโยชน์จากรายการของเรา

เคล็ดลับบางประการในการเลือกขนาดรองเท้าวิ่ง (คำแนะนำง่ายๆที่มีภาพประกอบ)

การหารองเท้าวิ่งที่มีขนาดเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและเพื่อเพิ่มประสบการณ์การวิ่งของคุณ มาดูกันว่ามันยากที่จะคอยกระตุ้นเมื่อรองเท้าของคุณไม่พอดี

ในขณะที่เราพูดถึงความพอดีของรองเท้าไปก่อนหน้านี้เรามาดูปัจจัยบางอย่างที่ใช้ในการพิจารณาขนาดที่เหมาะสมกันดีกว่า

1. ความยาว

การดูแลรองเท้าวิ่งของคุณ -1

กฎพื้นฐานในการปรับขนาดรองเท้าวิ่งคือเท้าของคุณจะต้องมีพื้นที่มากขึ้นเพราะมันจะขยายตัวตามธรรมชาติขณะวิ่ง เว้นช่องว่างไว้เล็กน้อยทั้งความยาวและความกว้าง แต่ไม่มากเกินไป

เกี่ยวกับความยาวคุณควรเว้นช่องว่างระหว่างนิ้วหัวแม่เท้าและปลายรองเท้า

คุณอาจต้องเพิ่มขนาดหากคุณวิ่งในระยะทางไกลขึ้นอย่างสม่ำเสมอ สัญญาณที่บ่งบอกว่ารองเท้าของคุณสั้นเกินไป ได้แก่ นิ้วเท้าที่ช้ำและเล็บเท้าที่หายไป

2. ความกว้าง

การดูแลรองเท้าวิ่งของคุณ 2

ความกว้างมีความสำคัญพอ ๆ กับความยาวในการหาขนาดพอดี บางคนมีเท้าที่กว้างกว่าคนอื่นในขณะที่บางคนมีความกว้างที่แคบกว่าปกติ

คุณจะรู้ว่าความกว้างของรองเท้าไม่ถูกต้องเมื่อมีการเสียดสีระหว่างเท้ากับรองเท้ามากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดแผลได้ง่าย

3. แบรนด์รองเท้า

การดูแลรองเท้าวิ่งของคุณ 3

ขนาดรองเท้ามักจะแตกต่างกันไป แบรนด์รองเท้า ไปยังอีก ขนาด 'ปกติ' ของคุณอาจพอดีกับรองเท้าแบรนด์ Nike แต่อาจไม่พอดีกับ New Balance

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรลองสวมรองเท้าและหมุนรอบร้านหรือร้านวิ่งก่อนที่จะซื้อ

นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การทำซ้ำว่าช่วงเวลาของวันที่คุณลองรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน

เท้าของคุณบวมในระหว่างวันตามธรรมชาติโดยเริ่มตั้งแต่ตอนเช้าดังนั้นการที่รองเท้าพอดีกับสิ่งแรกในตอนเช้าอาจแตกต่างจากความพอดีในช่วงบ่าย ที่กล่าวว่าให้ลองรองเท้าของคุณในวันต่อมาทุกครั้งที่ทำได้

4. นำถุงเท้าและกายอุปกรณ์มาด้วย

การดูแลรองเท้าวิ่งของคุณ -4

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณนำพื้นรองเท้าและถุงเท้าวิ่งหรือแม้กระทั่ง ถุงเท้าบีบอัด กับคุณเมื่อคุณซื้อรองเท้าวิ่งเพราะมันส่งผลต่อความพอดีและขนาดของรองเท้า

ผู้เชี่ยวชาญด้านการวิ่งแนะนำให้ใช้ถุงเท้าที่ผลิตมาเพื่อการวิ่งเพราะจะช่วยเพิ่มทั้งความสบายและการรองรับ

5. หาจุดยืดหยุ่นของรองเท้า

การดูแลรองเท้าวิ่งของคุณ -5

การขาดการรองรับส้นเท้าและความยืดหยุ่นอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เท้าได้หลายอย่างรวมถึงโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ในการหาจุดยืดหยุ่นของรองเท้าให้จับส้นรองเท้าขณะที่คุณกดปลายลงไปที่พื้น ส่วนโค้งและรอยพับของรองเท้าควรอยู่ในแนวเดียวกับที่เท้าของคุณงอ

6. สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่ารองเท้าของคุณมีขนาดไม่เหมาะสม

การดูแลรองเท้าวิ่งของคุณ -6

ความรู้สึกของรองเท้าที่เท้าของคุณก่อนระหว่างและหลังวิ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่ารองเท้ามีขนาดที่เหมาะสมกับคุณหรือไม่ แต่ไม่ใช่ตัวบ่งชี้เพียงอย่างเดียวและสัญญาณต่อไปนี้จะเป็นสัญญาณเมื่อรองเท้าของคุณมีขนาดไม่เหมาะสมและเหมาะกับคุณ:

  • แผลพุพองที่เท้าของคุณอาจบ่งบอกว่ารองเท้าของคุณกว้างเกินไป
  • การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่นิ้วเท้าบ่อยๆส่งสัญญาณว่ารองเท้าของคุณสั้นหรือแคบเกินไป ระวังรองเท้าที่แคบเกินไปเพราะอาจทำให้เท้ามีปัญหาได้
  • นิ้วเท้าช้ำหรือเล็บเท้าแตกระบุว่ารองเท้าของคุณยาวไม่พอ
  • แผลพุพองระหว่างหรือด้านบนของนิ้วเท้าของคุณระบุว่ารองเท้าของคุณเล็กเกินไป
  • แผลพุพองสามารถระบุได้ว่าส้นรองเท้าของคุณไม่กว้างพอหรือแม้กระทั่งว่าคุณไม่ได้ปักรองเท้าอย่างถูกต้อง
  • ถ้าคุณทำไม่ได้เลื่อนรองเท้าของคุณออกโดยไม่ต้องคลายเชือกรองเท้าจนหมดคุณอาจต้องเพิ่มขนาด
  • หากส้นเท้าของคุณหลุดเมื่อคุณเดินหรือวิ่งขึ้นเนินก็ไม่สบายพอ คุณต้องการเคลื่อนไหวส้นเท้าบ้างเมื่อสวมรองเท้า แต่อย่ามากจนเห็นได้ชัดหรืออึดอัด

7. วัดเท้าทุกครั้งที่ซื้อรองเท้าคู่ใหม่

ความสำคัญของการวัดเท้าก่อนลองรองเท้าวิ่งควรเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ ประการหนึ่งเท้าของคนเราเปลี่ยนไปตามอายุไม่ว่าจะเป็นเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงการผ่าตัดการตั้งครรภ์ ฯลฯ

ขนาดเท้าของคุณตอนนี้ไม่จำเป็นต้องเป็นขนาดที่จะต้องเป็นหนึ่งปีต่อจากนี้

รองเท้าวิ่งรองเท้าเทรนนิ่ง - ต่างกันอย่างไร?

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากบางครั้งคุณสงสัยว่าทำไมคุณถึงสวมรองเท้าครอสเทรนนิ่งคู่โปรดในการวิ่งไม่ได้ ท้ายที่สุดพวกเขาสบายตัวให้การสนับสนุนและความมั่นคงและบางทีคุณอาจไม่รู้สึกอยากเสียเงินไปกับรองเท้าวิ่ง

การคิดแบบนั้นไม่มีอะไรผิด แต่การทำอย่างนั้นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง

แม้ว่ารองเท้าวิ่งและรองเท้าเทรนนิ่งมักจะมีลักษณะเหมือนกันและมีคุณสมบัติบางอย่างที่เหมือนกัน แต่ก็ทำหน้าที่เฉพาะและการใช้งานอย่างอื่นได้ง่ายอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ มาแจกแจงรายละเอียดเพื่อแสดงเหตุผล

1. ใช้รองเท้าวิ่งสำหรับวิ่ง

ที่เห็นได้ชัดก็คือรองเท้าวิ่งมีไว้สำหรับวิ่ง แต่คำถามที่ใหญ่กว่าคือ“ ทำไมพวกเขาถึงช่วยวิ่ง” คำตอบคือพวกเขาช่วยในหลาย ๆ

  • รองเท้าวิ่งนั้นซับแรงกระแทกได้ดีกว่ารองเท้าเทรนนิ่งเพราะต้องทนรับแรงกระแทกจากการวิ่งสูง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเท้าของคุณกระทบพื้นผิวที่วิ่งเป็นสามเท่าของน้ำหนักตัวปกติ การห้ำหั่นเพิ่มเติมนั้นจะส่งผลเสียต่อเท้าและขาของคุณหากคุณไม่มีรองเท้าวิ่งคู่เก่ง ความยืดหยุ่นและการรองรับแรงกระแทกเป็นพิเศษของรองเท้าวิ่งช่วยดูดซับแรงกระแทก
  • รองเท้าวิ่งรองรับการเคลื่อนไหวจากส้นจรดปลายเท้าที่บ่งบอกถึงการก้าววิ่ง นอกจากนี้ยังมีส้นลดลงที่สูงขึ้นในระหว่างการวิ่งซึ่งแตกต่างจากกิจกรรมการเดินหรือการฝึกข้ามส่วนใหญ่
  • รองเท้าวิ่งมีน้ำหนักเบาเมื่อเทียบกับรองเท้ากีฬาอื่น ๆ การสวมรองเท้าที่หนักกว่าในระหว่างการวิ่งจ็อกกิ้งอาจทำให้คุณเหนื่อยได้อย่างรวดเร็ว
  • รองเท้าวิ่งไม่ได้ติดตั้งเพื่อรองรับการเคลื่อนไหวด้านข้างที่จำเป็นสำหรับโปรแกรมการออกกำลังกายประเภทต่างๆ การลดแรงกระแทกและการรองรับเป็นพิเศษอาจป้องกันไม่ให้คุณลงจอดอย่างถูกต้องในระหว่างการออกกำลังกายที่ต้องใช้การเคลื่อนไหวแบบกระโดดซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ข้อเท้าหรือเข่า
  • ลักษณะการวิ่งที่มีแรงกระแทกสูงทำให้นักวิ่งต้องสวมรองเท้าที่เหมาะกับรูปเท้าและการก้าวย่างโดยเฉพาะ

คุณสามารถหารองเท้าวิ่งที่ผลิตขึ้นสำหรับผู้ที่ม้วนเท้าเข้าด้านในเมื่อวิ่ง (มากเกินไป) หรือสำหรับผู้ที่อยู่ในระดับต่ำเช่นผู้ที่มีเท้าแบน การวิ่งในรองเท้าที่ไม่ได้วางเท้าอย่างถูกต้องจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

2. เทรนเนอร์: รองเท้ากีฬาอเนกประสงค์แบบออลอินวัน

หากกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณมีกิจกรรมที่หลากหลายเช่นพลัยโอเมตริกแอโรบิกการฝึกความแข็งแรงและอื่น ๆ อีกมากมายรองเท้าเทรนนิ่งก็เหมาะสำหรับคุณ

รองเท้าออกกำลังกาย ช่วยให้คุณออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวเต็มรูปแบบไม่ว่าจะเป็นการกระโดดการเคลื่อนที่จากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งการตัดหรือเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว

ในทางกลับกันรองเท้าวิ่งไม่ได้ผลิตขึ้นเพื่อให้มีความมั่นคงสำหรับการเคลื่อนไหวที่หลากหลายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการออกกำลังกายหลายประเภท

  • รองเท้าเทรนนิ่ง แต่เพียงผู้เดียวนั้นดูดีกว่ารองเท้าวิ่ง ทำให้สามารถรองรับการเคลื่อนไหวได้หลากหลายในขณะที่ยืดหยุ่นมากขึ้น อันที่จริงวิธีง่ายๆในการบอกรองเท้าเทรนนิ่งจากรองเท้าวิ่งคือการตรวจสอบความเรียบของพื้นรองเท้า
  • รองเท้าเทรนนิ่งมีความหลากหลายและให้การรองรับและความสะดวกสบายสำหรับกิจกรรมที่หลากหลายรวมถึงการฝึกความแข็งแรงการยกน้ำหนักและการฝึกความคล่องตัวเช่นเดียวกับที่กล่าวไปแล้ว
  • รองเท้าเทรนนิ่งมีส้นลดลงมากกว่ารองเท้าวิ่งที่ช่วยให้หมุนและดันเท้าออกได้ง่ายกว่า ส่วนบนของรองเท้าและพื้นรองเท้าชั้นกลางให้ความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหวหลายทิศทาง
  • รองเท้าเทรนนิ่งมีการยึดเกาะและแรงฉุดที่จำเป็นเพื่อรองรับการเคลื่อนไหวหลาย ๆ อย่าง
  • รองเท้าเทรนนิ่งไม่ได้สร้างมาเพื่อรองรับการวิ่งที่มีผลกระทบสูง พวกเขาขาดการรองรับแรงกระแทกและการรองรับแบบเดียวกับที่จำเป็นจากรองเท้าวิ่งเนื่องจากเท้ากระทบพื้นระหว่างวิ่งหนักเพียงใด
  • พื้นรองเท้าสำหรับเทรนนิ่งมีความกว้างและมั่นคงเพียงพอที่จะรองรับการเคลื่อนไหวด้านข้างและบาดแผลที่แหลมคม
  • ครอสเทรนเนอร์มีน้ำหนักมากกว่ารองเท้าวิ่ง การไม่มีน้ำหนักของรองเท้าทำให้วิ่งได้ง่ายขึ้น
  • รองเท้าเทรนนิ่งช่วยลดแรงกระแทกที่ปลายเท้าซึ่งกระทบพื้นและมีแรงกระแทกมากกว่าในระหว่างวิ่ง พวกเขาจะปกป้องเท้าของคุณในระหว่างทำกิจกรรมต่างๆเช่นกระโดดเชือกและพลัยโอเมตริก
  • วัสดุที่ใช้ทำรองเท้าเทรนนิ่งมักจะแตกต่างและหนักกว่าที่ใช้ทำรองเท้าวิ่ง อีกครั้งรองเท้าวิ่งควรมีน้ำหนักเบา

สรุป

เรายินดีรับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณ คุณเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหนได้บ้าง ทำไมคุณถึงชอบพวกเขา? คุณเคยใส่รองเท้าในรายการของเราหรือไม่? เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ


คุณอาจชอบ:

ถุงเท้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่ดูดีและรู้สึกมหัศจรรย์

รองเท้าแตะที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่ให้ความสำคัญกับความสะดวกสบาย

รองเท้า Crossfit ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ

กางเกงวิ่งขาสั้นสำหรับผู้ชายที่ดีที่สุด: น้ำหนักเบาและใส่สบาย

กางเกงยีนส์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายคุณจะหลงรักการสวมใส่ตลอดทั้งวัน

รองเท้าผ้าใบที่ดีที่สุดเท่ที่สุดและสบายที่สุดสำหรับผู้ชาย

แสดงความคิดเห็น

  • อับดุลเรห์มาน |พูดว่า:



    โพสต์ยอดเยี่ยม! โพสต์ของคุณสื่อถึงข้อมูลที่ดีในการค้นหารองเท้าที่ดีที่สุด มันมีประโยชน์มากฉันขอขอบคุณที่ให้มันขึ้นมา ...

  • เอ็มมานูเอลทาปาพูดว่า:

    โพสต์นั้นดีและทำให้ฉันซื้อ ฉันได้นำรองเท้าวิ่งรุ่น new balance มาให้ แต่ด้วยความเคารพคุณจึงใช้เวลาเพียงสามสัปดาห์เท่านั้น ฉันจะแนะนำให้ผู้คนซื้อรองเท้าที่ใช้ส่วนตัวดีกว่า

  • Milo Vasquezพูดว่า:

    มีประโยชน์และให้ข้อมูลมาก ขอขอบคุณ.

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      มีความสุขที่พบว่ามีประโยชน์ Milo

  • KPR บน Kicksพูดว่า:

    เฮ้คุณรู้ว่ารองเท้าที่ดีคืออะไร!