6 วิตามินและอาหารเสริมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีที่สุดที่ได้ผล

วิตามินปลูกผมที่ดีที่สุด

เราทุกคนผมร่วงทุกวัน ไม่ใช่ว่าเราพยายามที่จะรับข่าวร้าย แต่จากการศึกษาพบว่าทุกคนสูญเสียเส้นผมประมาณ 100 เส้นในแต่ละวัน

กุญแจสำคัญคือพวกเราบางคนไม่งอกผมขึ้นมาและเราเข้าสู่วงจรอุบาทว์ของศีรษะล้านแบบผู้ชาย MPB มีสาเหตุหลายประการรวมถึงพันธุกรรมความเครียดและความชรา แต่ไม่ได้หมายความว่าเราต้องนั่งรอ

ในบรรดาการรักษาผมร่วงที่เป็นที่นิยม ได้แก่ อาหารเสริมปลูกผม

ในโพสต์นี้เราจะรีวิววิตามินปลูกผมที่ดีที่สุดรวมถึงวิตามินที่เราโปรดปราน Revita Nutraceutical เม็ดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม และพูดคุยเกี่ยวกับเคล็ดลับการซื้ออาหารเสริมสำหรับเส้นผมวิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและอื่น ๆ

เริ่มต้นด้วยเคล็ดลับการซื้อ

สารบัญ ซ่อน สรุปด่วน ก่อนตัดสินใจซื้อ: 6 สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อวิตามินยาและอาหารเสริมปลูกผม วิตามินยาปลูกผมและอาหารเสริมที่ดีที่สุด 6 ชนิด การใช้อาหารเสริมปลูกผมอย่างถูกวิธี (คำแนะนำง่ายๆมีภาพประกอบ) วิตามินที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำไม (และอย่างไร) เราจึงเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้ สรุป

สรุปด่วน

bb2-table__imageเม็ดยา Revita Nutraceutical ตัวเลือกอันดับ 1 ของเราสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
  • ผลคู่: เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในขณะที่ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
  • ต้องการวันละหนึ่งเม็ดเท่านั้น
  • เต็มไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด→
bb2-table__imageAdvanced Hair Growth Essentials Supplement For Hair Loss
  • สูตรธรรมชาติลดผมร่วงโดยไม่มีผลข้างเคียง
  • ยังช่วยเพิ่มคุณภาพผิวและเล็บของคุณ
  • เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ตรวจสอบใน Amazon →
bb2-table__imageฮิมส์กินได้คิท
  • ชุดผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพผมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสองรายการ
  • ประกอบด้วยวิตามินปลูกผมเพื่อรองรับอาหารของคุณ
  • Gummies เสนอทางเลือกให้กับการกลืนยา
ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด→
bb2-table__imageNatrol Biotin เม็ดความแข็งแรงสูงสุด
  • กระตุ้นให้ผมงอกขึ้นเป็นเส้นหนาขึ้น
  • ลดการหลุดร่วงของเส้นผม
  • ไบโอตินความแข็งแรงสูงเพื่อผลสูงสุด
ตรวจสอบใน Amazon →
bb2-table__imageUltrax Labs Hair Rush
  • เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
  • ไม่มีผลข้างเคียง
  • สูตรไม่มียา
ตรวจสอบใน Amazon →
bb2-table__imageโปรตีนสำคัญคอลลาเจนเปปไทด์ที่เลี้ยงด้วยหญ้าเลี้ยงสัตว์
  • ดูดซับได้อย่างรวดเร็ว
  • บริโภคกับอาหารและเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดาย
  • ประกอบด้วยโปรตีน 9 กรัมในแต่ละมื้อ
ตรวจสอบใน Amazon →

ก่อนตัดสินใจซื้อ: 6 สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อซื้อวิตามินยาและอาหารเสริมปลูกผม

คำถามมากมายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของวิตามินและอาหารเสริมปลูกผมรวมถึงคำถามที่สำคัญที่สุด: ได้ผลหรือไม่?

คำตอบคือ ‘ใช่’ แต่นั่นนำไปสู่คำถามอื่น:“ ฉันได้ผลลัพธ์แบบเดียวกันกับวิตามินรวมทั่วไปไม่ได้หรือ”

คำตอบก็คือ ‘อาจจะเป็น’ แต่อาหารเสริมที่ออกแบบมาสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม (และเล็บ) มักจะมีวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งพบว่าจำเป็นต่อสุขภาพผม

เราจะพูดถึงวิตามินเหล่านี้ในภายหลัง

ตอนนี้เพิ่งรู้ว่ามีอาหารเสริมยาปลูกผมและวิตามินมากมายในท้องตลาด

เราจะพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในบทความนี้ แต่ระวังผลิตภัณฑ์ที่ด้อยคุณภาพซึ่งไม่ได้ทำอะไรมากไปกว่าการให้วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดมากเกินไปโดยที่ไม่ได้ทำเพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังไม่ได้รับการควบคุมอย่างเข้มงวดในสหรัฐอเมริกาโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาดังนั้นโปรดระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

เราคิดว่าเคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยได้:

1. รู้จักวิตามินปลูกผมของคุณ

เราจะพูดถึงวิตามินที่สำคัญที่สุด 5 ชนิดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมในบทความ

อย่างไรก็ตามวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ได้แก่ วิตามิน A, B12, H, C, E, D ตลอดจนแร่ธาตุและโปรตีนเช่นกรดโฟลิกไนอาซินเหล็กสังกะสีแมกนีเซียมแคลเซียมกรดไขมันโอเมก้า 3 ไทอามินไรโบฟลาวิน และอื่น ๆ อีกเล็กน้อย

วิตามิน H หรือที่รู้จักกันดีในชื่อไบโอตินเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารเสริมปลูกผม คุณสามารถหา ไบโอตินแชมพูด้วย .

2. ตรวจสอบฉลาก

พูดง่ายๆว่าเราทุกคนควรตรวจสอบฉลากของทุกสิ่งที่เราซื้อเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ต้องทำจริงๆ พยายามตรวจสอบฉลากของผลิตภัณฑ์เสริมการเจริญเติบโตของเคราก่อนตัดสินใจซื้อ

ประการแรกอาจมีส่วนผสมที่คุณแพ้หรือไม่ดีสำหรับคุณ

ที่กล่าวมาพยายามหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่ไม่ได้มาจากธรรมชาติหรือผลิตจากสารเคมี ตรวจสอบวิตามินและแร่ธาตุบริสุทธิ์ที่มาจากแหล่งอินทรีย์ อาหารเสริมจากพืชก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกันเพราะเซลล์ของคุณดูดซึมได้ง่ายขึ้น

3. ส่วนประกอบสำคัญ

ดังนั้นคุณควรตรวจสอบฉลาก แต่การรู้ว่าส่วนผสมใดดีสำหรับคุณจะเป็นประโยชน์

เราได้พูดถึงวิตามินในการเจริญเติบโตของเส้นผมที่สำคัญไปแล้ว แต่คุณควรมองหาสารสกัดเช่นต้นปาล์มชนิดเล็กก้านไผ่และใบน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันบอเรจสาหร่ายทะเลและอื่น ๆ

ไม่ใช่ว่าส่วนผสมเหล่านี้จะต้องอยู่ในทุกขวดที่คุณตรวจสอบ แต่เพียงแค่รู้ว่ามันมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

เคราตินซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่พบในเส้นผมผิวหนังและเล็บเป็นอีกส่วนประกอบหนึ่ง - คล้ายกับไบโอตินซึ่งช่วยในกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผม

4. พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

การขาดสารอาหารบางอย่างเป็นเรื่องปกติเช่นธาตุเหล็กแคลเซียมวิตามินเอวิตามินบี 12 แมกนีเซียม ฯลฯ และตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณมีหรือไม่

มิฉะนั้นเขาหรือเธอสามารถให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่คุณว่าอาหารเสริมบางชนิดมีผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร

5. ราคา

ราคาแพงไม่ได้หมายความว่าจะดีกว่าสำหรับผลิตภัณฑ์ใด ๆ รวมถึงอาหารเสริมปลูกผมด้วย สิ่งสำคัญคือการหาอาหารเสริมที่ได้ผลและเหมาะกับงบประมาณของคุณ

6. บทวิจารณ์

ตรวจสอบความคิดเห็นของลูกค้าที่ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่ง โปรดทราบว่าบทวิจารณ์บางรายการควรได้รับการพิจารณาด้วยความสงสัย แต่คุณควรเข้าใจได้ดีว่าผลิตภัณฑ์ใดให้ผลลัพธ์และเป็นผู้ขายยอดนิยม

ต่อไปมาดูบทวิจารณ์ของเรากัน:

วิตามินยาปลูกผมและอาหารเสริมที่ดีที่สุด 6 ชนิด

หนึ่ง. Revita Nutraceutical เม็ดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

revita table ds ห้องปฏิบัติการ

ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด

DS Laboratories ใช้ความคิดอย่างมากในการวิจัยและพัฒนาอย่างจริงจังและไม่ทิ้งหินไว้ในการแสวงหาผลิตภัณฑ์ปลูกผมและผลิตภัณฑ์ลดผมร่วงที่ได้ผล

ความมุ่งมั่นดังกล่าวแสดงให้เห็นใน DS’s Nutraceutical Tablets for Hair Growth เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของ DS Labs พวกเขาได้รับการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังและได้รับการสนับสนุนจากลูกค้าที่พึงพอใจจำนวนมาก

และเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ DS Labs ทั้งหมดคือมีระบบการจัดส่งนาโนโซมของ บริษัท ซึ่งทำให้มั่นใจได้ว่าส่วนผสมของผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมโดยร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

เม็ดยาปลูกผม DS มาพร้อมส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยให้ผมมีสุขภาพดีขึ้น (และยังช่วยการเจริญเติบโตของเล็บ) เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

รายการส่วนผสมประกอบด้วยสังกะสีซึ่งช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนและช่วยป้องกันความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นเช่นเดียวกับไบโอตินซึ่งเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงานและช่วยในการดูแลสุขภาพเส้นผม

ส่วนผสมอื่น ๆ อีกหลายอย่างมีส่วนช่วยในประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ ได้แก่ :

  • เหล็ก- ส่งออกซิเจนไปยังรูขุมขนช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม
  • เมลาโทนิน- สารต้านอนุมูลอิสระและตัวปรับการเจริญเติบโตที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดที่กล่าวกันว่าเข้มข้นกว่าวิตามินซี
  • Daidzein- ซึ่งมาจากสารสกัดจากถั่วเหลืองและโคลเวอร์ที่ทำหน้าที่ต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ

ส่วนผสมอื่น ๆ ที่พบในแท็บเล็ต Revita คือวิตามินดีซึ่งการศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาจช่วยในการสร้างรูขุมขนใหม่ที่รูขุมขนใหม่เติบโต

หนึ่งขวดมี 30 เม็ดยาปลูกผม Revita และปริมาณที่แนะนำคือวันละหนึ่งเม็ด อย่าเกินหนึ่งเม็ดต่อวัน

เพื่อผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นคุณยังสามารถรวมแท็บเล็ตกับผลิตภัณฑ์ปลูกผมเฉพาะที่ของ DS Labs สิ่งเหล่านี้คือ รีวิต้าแชมพูกระตุ้นผม และ รีวิต้าครีมนวดผมกระตุ้น .

ประเภท Pro:

เพื่อต่อสู้กับอาการผมร่วงอย่างเจ้านายให้รับ DS Labs Men’s Hair Loss Kit PLUS หรือ Women’s Hair Loss Kit PLUS. ชุดอุปกรณ์เหล่านี้เป็นโซลูชันที่ครอบคลุมและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ข้อดี

  • ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผม
  • ส่วนผสมจากธรรมชาติ
  • ต้องการเพียงหนึ่งเม็ดต่อวัน

จุดด้อย

  • อาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะสังเกตเห็นผลลัพธ์

บรรทัดล่าง

DS Labs มีความตั้งใจที่จะปูพื้นใหม่ในอุตสาหกรรมปลูกผมและผมร่วง เม็ดยาปลูกผม neutraceutical มีส่วนผสมทั้งหมด - และผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว - เพื่อส่งเสริมให้เส้นผมแข็งแรงและเจริญเติบโต

สอง. Advanced Hair Growth Essentials Supplement For Hair Loss

Advanced Hair Growth Essentials Supplement For Hair Loss

ตรวจสอบ AMAZON

Hair Growth Essentials มี 29 เหตุผลที่คุณควรใช้อาหารเสริมสำหรับผมร่วงนั่นคือประกอบด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีประสิทธิภาพ 29 ชนิดที่รักษาอาการผมร่วงในขณะที่สนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผม

นั่นเป็นข่าวดี แต่มีข่าวดียิ่งกว่านั้น: สูตร Hair Essentials ปราศจากส่วนผสมเทียมฟิลเลอร์และรักษาผมร่วงที่เกิดจากหลายปัจจัย

ปัจจัยเหล่านี้ ได้แก่ ศีรษะล้านแบบชายและหญิงผมร่วงแอนโดรเจนการติดเชื้ออาการแพ้สภาพผิวหนังและหนังศีรษะและอื่น ๆ

และใช่เป็นการดีสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาผมร่วง

Hair Essentials ดังที่ได้กล่าวไปแล้วนั้นบรรจุวิตามินและสารอาหารจำนวนมากไว้ในสูตรของมัน วิตามิน ได้แก่ วิตามิน A, C, D, E, B6 และ B12 รวมถึงแร่ธาตุเช่นแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมและสังกะสี

ส่วนผสมทั้งหมดทำงานร่วมกับไบโอตินในขณะที่สร้างส่วนผสมอันทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

สิ่งที่ไม่รวมคือสีเทียมกลูเตนน้ำตาลข้าวสาลีและส่วนผสมอื่น ๆ ที่มักพบในผลิตภัณฑ์ลดผมร่วงและปลูกผมอื่น ๆ อีกมากมาย

สูตร Hair Essentials ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวและเล็บและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารังเกียจ

ข้อดี

  • ส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยต่อสู้กับผมร่วงโดยไม่มีผลข้างเคียง
  • เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
  • ยังช่วยเพิ่มสุขภาพผิวและเล็บ

จุดด้อย

  • ผู้ตรวจสอบบางคนกล่าวว่าอาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าจะเห็นผลลัพธ์

บรรทัดล่าง

สูตร Hair Growth Essentials มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อหยุดผมร่วงในขณะที่ช่วยส่งเสริมให้ผมหนาและชี้ฟู สูตรจากธรรมชาติทำให้ปลอดภัยสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

3. ฮิมส์กินได้คิท (ผู้ชายเท่านั้น)

ชุดกินได้ของเขา

ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด

แม้ว่าอาหารที่สมดุลจะให้วิตามินและสารอาหารมากมาย แต่ก็มักจะบอกได้ยากว่าคุณได้รับ“ อาหาร” เพียงพอหรือไม่ที่จะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในขณะที่ลดการหลุดร่วงของเส้นผม

บริษัท ฮิมส์ซึ่งตั้งอยู่ในซานฟรานซิสโกที่อุทิศตนเพื่อสุขภาพของผู้ชายคุณได้ครอบคลุมหากอาหารของคุณขาดและอาจมีส่วนทำให้คุณผมร่วงด้วยชุดกินได้

หลังนี้ประกอบด้วยไบโอตินกัมมี่ 60 เม็ดและยาฟินาสเตอไรด์เพื่อให้หมัดหนึ่งในสองที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะช่วยให้ผมของคุณกลับมาเป็นปกติ

การบริโภควิตามินเป็นประจำโดยเฉพาะวิตามินบางชนิดอาจส่งผลดีต่อความหนาความเงางามและสุขภาพโดยรวมของเส้นผมของคุณ ผมที่บางลงอ่อนแอหรือเริ่มแตกอาจบ่งบอกว่าคุณขาดวิตามินบางชนิดในอาหาร

ชุดคิทกินได้ของเขาประกอบด้วยวิตามิน B7 (ไบโอติน) ที่เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเสริมสร้างเส้นผมและเล็บในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี

ชุดนี้ประกอบด้วย 30 (1 มก.) Finasteride ยาเม็ด.

Finasteride เป็นส่วนสำคัญของปริศนาเกี่ยวกับการสูญเสียเส้นผมและการเจริญเติบโตของเส้นผมและหยุดศีรษะล้านที่ต้นตอโดย ยับยั้งการผลิต DHT ของร่างกาย - ปัจจัยที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการเร่งศีรษะล้านแบบผู้ชาย

Finasteride ขนาด 1 มก. ต่อวันที่รวมอยู่ใน Hims Edible Kit ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยที่ระบุว่าจะช่วยลดปริมาณ DHT ในหนังศีรษะได้ 60%

แม้ว่าคุณอาจไม่เห็นผลลัพธ์ในทันที แต่ก็มีโอกาสดีที่คุณจะได้รับผลลัพธ์เชิงบวกในระยะยาว

ข้อดี

  • ชุดผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพผมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสองรายการ
  • ช่วยให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีวิตามินปลูกผมที่จำเป็น
  • Gummies เป็นทางเลือกให้กับทุกคนที่ไม่ชอบกลืนยา

จุดด้อย

  • ผู้ใช้ finasteride จำนวนน้อยมากประสบผลข้างเคียงเช่น ED

บรรทัดล่าง

ฮิมอาศัยศาสตร์แห่งเสียงและนวัตกรรมเพื่อช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของผู้ชายไม่ว่าจะเป็นสุขภาพผมหรือสุขภาพผิวหนังและเล็บ Edible Kit นำเสนอวิธีแก้ปัญหาผมร่วงที่ทรงพลัง

สี่. Natrol Biotin เม็ดความแข็งแรงสูงสุด

Natrol Biotin เม็ดความแข็งแรงสูงสุด

ตรวจสอบ AMAZON

เราจะพูดถึงไบโอตินมากมายในโพสต์นี้พร้อมเหตุผลที่ดี ไบโอตินเป็นปัจจัย 'X' ที่เกี่ยวกับเส้นผมที่แข็งแรงและพบได้ในยาปลูกผมที่ดีที่สุดส่วนใหญ่ เป็นวิตามินบีที่ละลายน้ำได้ซึ่งไม่เพียง แต่ส่งเสริมสุขภาพผม แต่ยังมีสุขภาพผมและผิวหนังที่แข็งแรงอีกด้วย

นอกจากนี้ยังช่วยเปลี่ยนการบริโภคอาหารประจำวันของคุณให้เป็นพลังงานจากธรรมชาติ

ไบโอตินแล้วเป็นสิ่งที่ดี ดีมาก. และตามชื่อก็หมายความว่ามันเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่ขับเคลื่อนเม็ดยา Biotin Maximum Strength Tablets ของ Natrol ในระยะสั้นไบโอตินอาจเพิ่มขนาดรูขุมขนเพื่อช่วยให้ผมของคุณดูฟูและหนาขึ้น

แท็บเล็ตที่มีความแข็งแรงสูงสุดของ Natrol ประกอบด้วยไบโอติน 10,000mcg ซึ่งเป็นปริมาณสูงสุดที่พบในวิตามินปลูกผม ปริมาณที่แนะนำต่อวันของ Natrol คือ 10 มก. หรือเทียบเท่ากับหนึ่งเม็ด

ปริมาณไบโอตินที่แนะนำต่อวันคือ 2 มก. ดังนั้น Natrol จึงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับไบโอตินเพียงพอ (และการขาดอาจทำให้ผมบางลงเล็บเปราะ ฯลฯ )

ข่าวดีก็คือคุณไม่สามารถ“ ให้ยาเกินขนาด” กับไบโอตินได้เพราะมันจะผ่านร่างกายของคุณไปตามธรรมชาติ

จากนั้นอีกครั้งวิตามินบีทั้งหมดจำเป็นต่อร่างกายของคุณในการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน แต่ก็จำเป็นสำหรับระบบประสาทที่แข็งแรงด้วย ไบโอตินช่วยเพิ่มสุขภาพผมผิวหนังตาเล็บและตับ

การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสตรีมีครรภ์ขาดไบโอตินและการรับประทานอาหารเสริมอาจช่วยในการพัฒนาทารกในครรภ์ให้แข็งแรง

นอกจากนี้ Natrol ยังมีแคลเซียมซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาฟันและกระดูกให้แข็งแรง แต่ก็เป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง

ข้อดี

  • ช่วยพัฒนาเส้นผมให้หนาขึ้น
  • ไบโอตินที่มีความแข็งแรงสูงสุด
  • ลดการหลุดร่วงของเส้นผม

จุดด้อย

  • ผู้ใช้บางรายมีอาการขนขึ้นในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

บรรทัดล่าง

แท็บเล็ตที่มีความแข็งแรงสูงสุดของ Natrol มอบไบโอตินในปริมาณที่มีศักยภาพซึ่งช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในขณะที่ลดการหลุดร่วงของเส้นผม คุณจะพบคำวิจารณ์มากมายเกี่ยวกับอาหารเสริมที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและเป็นยาไบโอตินที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

5. Ultrax Labs Hair Rush

Ultrax Labs Hair Rush

ตรวจสอบ AMAZON

สำหรับผู้ชาย, DHT เปรียบเสมือนคนร้ายที่ก่ออาชญากรรมโดยปราศจากความปรานี ในกรณีนี้อาชญากรรมคือผมร่วงและ DHT อยู่ในรายชื่อที่ต้องการตัวมากที่สุด

ตกลงนั่นเป็นการเปรียบเทียบที่ชัดเจนเล็กน้อยเนื่องจาก DHT (dihydrotestosterone) ทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างรวมถึงการพัฒนาลักษณะของเพศชายเช่นเสียงทุ้มขนหน้าอกมีขนและมวลกล้ามเนื้อ

แต่ DHT มีบทบาทสำคัญในการสูญเสียเส้นผมเช่นกัน ผู้ชายด้วย ศีรษะล้านแบบชาย สืบทอดรูขุมขนที่มีความไวต่อ DHT มากเกินไป เมื่อฮอร์โมนเพศชายเปลี่ยนเป็น DHT จะทำให้รูขุมขนหดตัว

ซึ่งนำเราไปสู่ ​​Ultrax Labs Hair Rush ในทางอ้อม มันควรค่าแก่การรวมไว้ในบทวิจารณ์ยาปลูกผมของคุณเพราะอย่างหนึ่งมีเคราตินซึ่งตอบโต้ผลกระทบของ DHT โดยทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับเส้นผม

Ultrax Labs ’Hair Rush มีเคราตินคอมเพล็กซ์พิเศษที่มีสารอาหารสำคัญที่สกัดกั้น DHT

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ส่วนประกอบสำคัญอื่น ๆ ใน Hair Rush ได้แก่ :

  • ผงใบตำแย

ผงใบตำแยมีวิตามินและสารอาหารมากมายรวมทั้งวิตามิน A, C, D, K และ B และยังมีกรดอะมิโนและโปรตีนในปริมาณสูงซึ่งช่วยให้ผมแข็งแรง ข้อดีของผงใบตำแยคือช่วยขจัดรังแคได้ด้วย

  • น้ำมันเมล็ดฟักทอง

เมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยกรดไขมันที่ช่วยให้ผมคงความชุ่มชื้น สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นกว่าซึ่งอาจทำให้ผมแห้งโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว

  • ผงบัวบก

ผงบัวบกคืออะไรคุณถาม? มันเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันผมร่วงแม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะไม่แน่ใจ 100% ว่าทำไม

ประการหนึ่งคือช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังหนังศีรษะซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ผงบัวบกยังใช้ในการรักษาความเครียดและความวิตกกังวลซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีส่วนทำให้ผมร่วง

  • แอลไลซีนไฮโดรคลอไรด์

ในขณะที่ฟังดูเป็นสารเคมีอย่างจริงจัง L Lysine Hydrochloride เป็นกรดอะมิโนที่ช่วย ต่อสู้กับผมร่วง . คอลลาเจนหนึ่งในส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของเส้นผมต้องการแอลไลซีนเพื่อดูดซึมแคลเซียมเพื่อสร้าง

เมื่อร่างกายของคุณดูดซึมแคลเซียมร่างกายของคุณจะสร้างคอลลาเจนมากขึ้น

Saw Palmetto เป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่พบใน Ultrax Labs Hair Rush และเช่นเคราตินทำงานเป็นตัวยับยั้ง DHT

สูตร Ultrax Labs Hair Rush ปลอดสารเคมีและปลอดภัยสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ผู้ผลิตแนะนำให้คุณใช้เป็นเวลาอย่างน้อย 90 วันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ข้อดี

  • ใช้ได้ผลสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
  • สูตรปราศจากยา
  • ไม่มีผลข้างเคียง

จุดด้อย

  • ไม่ได้มาพร้อมกับการรับประกันคืนเงิน

บรรทัดล่าง

Hair Rush เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการรักษาผมร่วงและแก้ไขต้นตอของผมร่วง ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงในขณะที่เสริมสร้างและบำรุงเส้นผมจากภายในรูขุมขน

6. โปรตีนสำคัญคอลลาเจนเปปไทด์ที่เลี้ยงด้วยหญ้าเลี้ยงสัตว์

โปรตีนสำคัญคอลลาเจนเปปไทด์ที่เลี้ยงด้วยหญ้าเลี้ยงสัตว์

ตรวจสอบ AMAZON

สิ่งแรกที่ต้องรู้และคุณจะสังเกตเห็นเกี่ยวกับ Vital Proteins Peptides ก็คือพวกมันไม่ได้มาในรูปแบบเม็ดยา แต่ประกอบด้วยผงและถูกเพิ่มลงในเครื่องดื่มและอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อเพิ่มวิตามินที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพผมที่ดี

ดังนั้นไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มมันลงในกาแฟยามเช้าชาเขียวสักถ้วยลงในน้ำผลไม้หรือสมูทตี้ที่คุณชื่นชอบหรือแม้กระทั่งข้าวโอ๊ตซุปและของหวานที่คุณชื่นชอบก็เป็นวิธีที่สะดวกในการเพิ่มปริมาณเส้นผม - เสริมสร้างโปรตีน

คอลลาเจนเป็นส่วนประกอบสำคัญในเปปไทด์ของ Vital Proteins เราได้พูดถึงเรื่องนี้ไปบ้างแล้ว แต่คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ร่างกายต้องอาศัยเพื่อสุขภาพของผิวหนังผมเส้นเอ็นกระดูกอ่อนกระดูกและข้อต่อ

คอลลาเจนในรูปแบบอาหารเสริมเป็นที่นิยมเนื่องจากไม่มีอยู่ในอาหารอีกต่อไป อนุภาคของคอลลาเจนที่พบใน Vital Proteins Pasture-Raised Grass-Fed Peptides มีขนาดเล็กพอที่จะดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว

ด้วยเหตุนี้ผู้ใช้บางรายจึงรายงานผลลัพธ์ที่เป็นบวกสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เร็วกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

Vital Proteins Peptides แต่ละมื้อประกอบด้วยคอลลาเจน 20 กรัมและเป็นโปรตีนคอลลาเจนบริสุทธิ์ 100% มาจากวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าและเลี้ยงในทุ่งหญ้าซึ่งมีคุณภาพตามธรรมชาติสูงสุด

ที่ดีไปกว่านั้นคือสะอาดและรสจืดอีกทั้งยังปราศจากกลูเตนผลิตภัณฑ์จากนมฮอร์โมนและสารกันบูด

นอกจากนี้ยังมีไกลซีนจากธรรมชาติซึ่งช่วยระบบภูมิคุ้มกันและระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ยังไม่เพียงแค่ดีต่อเส้นผมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวที่อ่อนเยาว์และเล็บที่แข็งแรง (และดีสำหรับผู้ชายและผู้หญิง)

ข้อดี

  • สามารถเพิ่มอาหารและเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดาย
  • ดูดซับได้อย่างรวดเร็ว
  • รวมโปรตีน 9 กรัมต่อมื้อ

จุดด้อย

  • อย่าใช้ถ้าคุณแพ้เนื้อวัว

บรรทัดล่าง

การโรยเปปไทด์ผงเหล่านี้ลงในกาแฟยามเช้าหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่คุณโปรดปรานสามารถช่วยให้คุณมีผมที่แข็งแรงอย่างที่ต้องการได้ คุณจะไม่ได้ลิ้มรสมัน แต่มีโอกาสดีที่คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์

การใช้อาหารเสริมปลูกผมอย่างถูกวิธี (คำแนะนำง่ายๆมีภาพประกอบ)

มีกฎอื่น ๆ อีกสองสามข้อสำหรับการทานยาปลูกผมนอกเหนือจากการอ่านฉลาก

แน่นอนว่าการอ่านฉลากและปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำเป็นสิ่งสำคัญ แต่มีข้อควรพิจารณาอื่น ๆ ที่คุณต้องพิจารณาเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากอาหารเสริมของคุณ

1. ปรับปรุงอาหารของคุณด้วย

วิธีใช้อาหารเสริมปลูกผม 1

คุณไม่สามารถแทนที่อาหารที่ไม่ดีด้วยอาหารเสริมได้ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญในหลาย ๆ ด้านรวมถึงผลกระทบต่อสุขภาพของเส้นผมด้วย ไม่มีความลับใด ๆ ที่การรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจโรคเบาหวานโรคอ้วนเป็นต้น

ที่กล่าวว่าทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการมุ่งเน้นไปที่วิธีการผสมผสานเช่นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลและปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิตามินและอาหารเสริมที่คุณต้องการ

2. อาหารเสริมของคุณทำอะไรให้คุณได้บ้าง?

วิธีใช้อาหารเสริมปลูกผม 2

อาหารเสริมบางชนิดอาจลดการหลุดร่วงของเส้นผมโดยไม่ทำให้การเจริญเติบโตของเส้นผมดีขึ้น คุณควรมุ่งเน้นไปที่การหายาปลูกผมที่ทำได้ทั้งสองอย่าง จำเป็นต้องลดจำนวนผมที่หลุดร่วงในขณะที่กระตุ้นให้รูขุมขนของคุณดีขึ้น การเจริญเติบโตของเส้นผม .

3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมของคุณบล็อก DHT

วิธีใช้อาหารเสริมปลูกผม 3

เราได้พูดถึงบทบาทของ DHT และผมร่วงในบทความนี้และโพสต์อื่น ๆ มันสำคัญมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมที่คุณเลือกประกอบด้วย DHT blockers .

4. ไม่ใช่แค่วิตามินเท่านั้น

วิธีใช้อาหารเสริมปลูกผม 4

วิตามินมีความสำคัญต่อสุขภาพผม แต่ก็ต้องการความช่วยเหลือ นั่นคือสิ่งที่สารอาหารเช่นเหล็กสังกะสีและโปรตีนเข้ามา เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและได้รับการล็อคที่ดูดีตามที่คุณต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารที่เหมาะสมด้วย

อย่างไรก็ตามหมายเหตุเกี่ยวกับโปรตีน: มากเกินไปอาจทำให้ผมของคุณขาดได้ โปรตีนจะทำให้ผมแข็งขึ้นเพื่อให้ผมแข็งแรง แต่คุณก็ไม่อยากลงน้ำด้วยเช่นกัน

5. อดทน

วิธีใช้อาหารเสริมปลูกผม 5

การเจริญเติบโตของเส้นผมและการหลุดร่วงของเส้นผมไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน คุณอาจต้องทานอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอ (และตามปริมาณที่แนะนำต่อวัน) เป็นเวลาสามเดือนก่อนที่คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่แท้จริง

ไม่ได้หมายความว่าคุณอาจไม่เห็นความแตกต่างเร็วไปกว่านั้น แต่ไม่มีเหตุผลที่จะต้องตกใจถ้าคุณไม่ทำ

แน่นอนว่าการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีการรับประกันคืนเงินบางประเภทอาจทำให้เกิด“ ความกดดัน” บางอย่างที่สงสัยว่าอาหารเสริมจะได้ผลหรือไม่เมื่อใด

วิตามินที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

เราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุและผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ตอนนี้เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยและเน้นวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

ไบโอติน

ไบโอตินหรือวิตามินบี 7 เป็นวิตามินบีคอมเพล็กซ์และจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์รู้ว่าก การขาดไบโอตินเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วง ความสัมพันธ์ที่แท้จริงระหว่างไบโอตินและการเจริญเติบโตของเส้นผมยังคงเป็นปริศนาเล็กน้อย

เป็นที่ทราบกันดีว่าวิตามินบีช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผมเนื่องจากมีออกซิเจนและสารอาหารไปยังหนังศีรษะและรูขุมขน

ข่าวดีก็คือไบโอตินและวิตามินบีอื่น ๆ ตามธรรมชาติเกิดขึ้นในอาหารหลายชนิดเช่นเมล็ดธัญพืชเนื้อสัตว์อาหารทะเลกล้วยอัลมอนด์และผักใบเขียวเข้ม

วิตามินเอ

บรรทัดล่างคือว่า เซลล์ทั้งหมดต้องการวิตามินเอเพื่อการเจริญเติบโต รวมทั้งเส้นผม วิตามินเอยังช่วยให้ต่อมผิวหนังผลิตซีบัมซึ่งเป็นสารที่ทำให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและทำให้รูขุมขนแข็งแรง

ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่การขาดวิตามินเอจะทำให้ผมร่วง A) ผมแห้งและ B)

อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังวิตามินเอเนื่องจากการรับประทานในปริมาณที่มากเกินไปอาจส่งผลเสียรวมถึงผมร่วง ดังนั้นใช้ปริมาณที่แนะนำและอย่าคิดว่ามากกว่านั้นจะดีกว่าเมื่อพูดถึงวิตามินเอ

อาหารบางชนิดที่มีวิตามินเอสูง ได้แก่ แครอทมันเทศผักขมและผักคะน้าในขณะที่ผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นนมไข่และโยเกิร์ตก็อุดมไปด้วยวิตามินเอเช่นกัน

วิตามินซี

ประโยชน์ที่ดีอย่างหนึ่งของวิตามินซีคือการทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ

สิ่งหลังมีความสำคัญเนื่องจากความเครียดจากอนุมูลอิสระส่งผลต่อเซลล์รากผมและความเสียหายที่ตามมา (รวมถึงผมร่วง) อาจเริ่มแสดงให้เห็นเมื่อคุณอายุมากขึ้น ผมหงอกก่อนวัยเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของความเสียหายจากอนุมูลอิสระ

วิตามินซีเป็นที่แพร่หลายในอาหารหลายประเภท ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยวสตรอเบอร์รี่พริกหวานและกะหล่ำบรัสเซลส์

วิตามินอี

เช่นเดียวกับวิตามินซีวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันการทำลายของอนุมูลอิสระ อีกอย่างคนที่ผมร่วงมักจะมีสารต้านอนุมูลอิสระน้อยกว่าที่หนังศีรษะและมีหลักฐานแสดงถึงความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นโดยเฉพาะที่ผิวหนัง

แหล่งวิตามินอีที่ดี ได้แก่ ผักโขมอัลมอนด์เมล็ดทานตะวันและอะโวคาโด

วิตามินดี

Alopecia ชื่อวิทยาศาสตร์สำหรับผมร่วงมีความเชื่อมโยงกับวิตามินดีในระดับต่ำยิ่งไปกว่านั้น วิตามินดีอาจสร้างรูขุมขนใหม่ และบางคนคิดว่ามีบทบาทในการผลิตเส้นผม

ร่างกายของคุณสร้างวิตามินดีจากการสัมผัสกับแสงแดดในขณะที่แหล่งอื่น ๆ ได้แก่ ปลาที่มีไขมันน้ำมันตับปลาและเห็ดบางชนิด อย่างไรก็ตามหลายคนได้รับวิตามินดีไม่เพียงพอในแต่ละวัน

แม้ว่าเราจะเน้นวิตามิน แต่แร่ธาตุบางชนิดก็มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมเช่นธาตุเหล็กสังกะสีและไอโอดีน การขาดธาตุเหล็กเป็นการขาดสารอาหารที่พบบ่อยที่สุดในโลกและเชื่อมโยงกับการสูญเสียเส้นผมในงานวิจัยต่างๆ

ทำไม (และอย่างไร) เราจึงเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้

หากคุณไม่ระวังการค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมผมที่ดีที่สุดอาจนำคุณไปสู่ดินแดนของน้ำมันงู นั่นคือคุณต้องระวังผลิตภัณฑ์ที่มีการกล่าวอ้างจำนวนมาก แต่ไม่มีประสิทธิภาพในการเจริญเติบโตของเส้นผมมากกว่าวิตามินรวมที่ดี

การค้นหาวิตามินปลูกผมที่ดีที่สุดของเรารวมถึงการอ่านฉลากอย่างละเอียด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีส่วนผสมที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? มีส่วนผสมจากธรรมชาติหรือไม่หรือมีสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณหรือไม่?

บทวิจารณ์ของผู้อื่นก็มีความสำคัญเช่นเดียวกับราคาของอาหารเสริม เช่นเคยเรามองหาสิ่งของที่เหมาะกับงบประมาณของผู้ชายทุกคน

นั่นเป็นการสรุปการรีวิวผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อน ๆ คุณใช้หรือเคยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นผลลัพธ์เป็นอย่างไร? หรือคุณเคยใช้ผลิตภัณฑ์ใดผลิตภัณฑ์หนึ่งที่ระบุไว้ในบทวิจารณ์นี้

สรุป

เรายินดีรับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณและยินดีรับฟังความคิดเห็นจากคุณ


คุณอาจชอบ:

วิธีหยุดผมร่วงในผู้ชายและผู้หญิงโดยใช้ 15 วิธีเหล่านี้

5 เหตุผลที่ผู้ชายหัวล้านต้องไว้เครา + หัวล้านแบบมีเครา

เคล็ดลับการดูแลเส้นผมขั้นพื้นฐานที่ผู้ชายทุกคนควรปฏิบัติตาม

สิ่งต่างๆเกี่ยวกับการโกนศีรษะ (และเมื่อถึงเวลา)

ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชายที่ดีที่สุดสำหรับผมบางที่ได้ผลดี

สุดยอดแชมพูโรคผิวหนัง Seborrheic ที่ใช้ได้ผล

แสดงความคิดเห็น

  • เดนนิสพูดว่า:

    คุณเป็นพันธมิตรกับ บริษัท เหล่านี้หรือไม่?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      ใช่. มีการระบุไว้ที่ด้านบนของบทความเหนือตารางเปรียบเทียบ

  • kavita mevadaพูดว่า:

    บทความที่ดีที่สุด