7 ทรีทเม้นต์รักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่เคลียร์ผิวของคุณ

  • รีบ? นี่คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเรา:
  • โดยรวมดีที่สุด ครีมแต้มสิว กรดซาลิไซลิก
  • ครีมแต้มสิว Tiege Hanley Daily Moisturizing
  • ดีที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่าย ออร์แกนิค ไฮโปอัลเลอร์เจนิก โจโจ้บา
  • เซเลน ไลฟ์ มอยส์เจอไรเซอร์
  • ชุดที่ดีที่สุด ต่อต้านวัย TRETINOIN
  • Hims - ชุดรักษาสิว
  • หากคุณเป็นเหมือนผู้ชายส่วนใหญ่ คุณเป็นสิวตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น

    ในความเป็นจริง ผู้ชายเกือบ 85% ได้รับผลกระทบจากสิวในช่วงวัยรุ่น [1] สิวเหล่านั้นเป็นเพียงอุปสรรคอีกประการหนึ่งในการเอาชีวิตรอดในช่วง 'ปีที่น่าอึดอัดใจ' แต่โชคดีที่คุณรอดมาได้

    อีกอย่าง สิวไม่ได้มีไว้สำหรับวัยรุ่นเท่านั้น

    ผู้ชายทุกวัยมักประสบปัญหาสิว ถึงแม้ว่าโอกาสในการเกิดสิวจะลดลงตามอายุ แต่ถ้าคุณเป็นผู้ชาย – หรือวัยรุ่นชาย – ที่เป็นสิว เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ

    ถึงแม้จะไม่มีใครชอบเรื่องสิว แต่บ่อยครั้งที่ผลลัพธ์ของสิวคือสิ่งที่เราทุกคนต้องการหลีกเลี่ยงมากที่สุด กล่าวคือ ภาพลักษณ์ของตัวเองที่เสียหาย อารมณ์ต่ำ ความวิตกกังวลทางสังคม และแน่นอน รอยแผลเป็น

    ความกังวลและความเครียดทั้งหมดสามารถเริ่มส่งผลกระทบในด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ แต่ความเครียดเองก็สามารถทำให้สิวของคุณรุนแรงขึ้นได้เช่นกัน ซึ่งนำไปสู่ก้นบึ้งที่เลวร้าย[2] น่าแปลกที่การค้นพบความเครียดทำให้เกิดสิว มากกว่าที่จะเป็นสิวเพียงแค่ทำให้เกิดความเครียดนั้นค่อนข้างใหม่

    การค้นพบนี้เป็นเพียงการเน้นย้ำถึงความสำคัญของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีและสม่ำเสมอ และการหยุดกระบวนการของโรคก่อนที่จะกลายเป็นปัญหาร้ายแรง การดูแลสิวในเชิงรุก (แน่นอนว่าไม่ได้หักโหม) คุณจะส่งสัญญาณไปยังสมองว่าผิวของคุณกำลังเริ่มกระบวนการฟื้นฟู แทนที่จะคิดว่าตัวเองจมอยู่กับความรู้สึกว่าสิวจะยังคงอยู่

    ที่จริงแล้ว หากคุณทิ้งช่วงวัยรุ่นไว้เบื้องหลัง คุณอาจมีความเครียด อารมณ์ และ 'จิตพยาธิวิทยา' ของคุณอาจเกี่ยวข้องกับสุขภาพผิวของคุณมากกว่าที่คุณคิด งานวิจัยบางชิ้นยังระบุด้วยว่าปฏิกิริยาทางจิตของคุณต่อสิวในเด็ก (ก่อนวัยอันควร) เป็นตัวกำหนดว่าคุณจะเป็นสิวเรื้อรังต่อไปในชีวิตหรือไม่[3]

    โชคดีที่รายการทรีตเมนต์เคลียร์ผิวที่ดีที่สุดที่รวบรวมไว้ของเราช่วยปรับปรุงสิวของคุณจากหลายๆ มุม ทำให้คุณมีแนวทางแบบองค์รวมที่จำเป็นต่อการสนับสนุนทั้งผิวและความนับถือตนเองของคุณ จำไว้ว่าแม้คุณอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเกิดสิวได้ตั้งแต่แรก แต่คุณมีอำนาจในการเลือกการรักษาที่เหมาะสมเพื่อนำคุณไปสู่การฟื้นฟูอย่างรวดเร็ว

    เราจะหารือเกี่ยวกับสิวประเภทต่างๆ สาเหตุ และวิธีการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการรักษาของคุณ

    สารบัญ
  • สรุปด่วน
  • ก่อนตัดสินใจซื้อ: สองสิ่งที่คุณต้องพิจารณาเมื่อซื้อการรักษาสิว
  • 7 สุดยอดการรักษาสิวสำหรับผู้ชาย
  • ใช้ประโยชน์สูงสุดจากการรักษาสิวของคุณ (คู่มือง่าย ๆ พร้อมภาพประกอบ)
  • สิว: ประเภท & การรักษา
  • สาเหตุของการเกิดสิว
  • สิ่งที่เรารู้จริงๆเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการเกิดสิว
  • ความเครียดและสิวเป็นอย่างไร?
  • เราเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวสำหรับผู้ชายที่ดีที่สุดอย่างไร
  • คำถามที่พบบ่อย
  • บทสรุป
  • อ้างอิง
  • สรุปด่วน

    bb2-table__imageโดยรวมดีที่สุด
  • ครีมแต้มสิว Tiege Hanley Daily Moisturizing
    • รูขุมขนอุดตันอย่างมีประสิทธิภาพ
    • คุณสมบัติสร้างใหม่ ลดรอยสิว
    • ลดการเกิดสิวและการเกิดสิว
    ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด
    bb2-table__imageดีที่สุดสำหรับผิวแพ้ง่าย
  • เซเลน ไลฟ์ มอยส์เจอไรเซอร์
    • สูตรซึมซาบเร็ว บางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ
    • โจโจ้บาออร์แกนิคปรับสมดุลการผลิตไขมันและควบคุมการเกิดสิว
    • คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบตามธรรมชาติ
    ตรวจสอบออก
    bb2-table__imageชุดรักษาสิวที่ดีที่สุด
  • Hims – ชุดรักษาสิว
    • คุณสมบัติการต่อสู้สิวที่แข็งแกร่ง
    • ประวัติดี
    • สามารถใช้เป็นวิธีแก้ปัญหาระยะยาวได้
    ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด
    bb2-table__image
  • RUGGED & DAPPER Detox และ Acne Face Mask for Men
    • สูตรธรรมชาติ
    • ปลอบประโลมผิวระคายเคือง
    • เหมาะสำหรับทุกวัยและทุกสภาพผิว
    ตรวจสอบใน Amazon
    bb2-table__image
  • Kiehl's Men's Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash
    • ปรับปรุงสภาพผิวมัน
    • คุณสมบัติในการขัดผิวและปกป้อง
    • คุณสมบัติการปรับผิวให้เรียบเนียน
    ตรวจสอบใน Amazon
    bb2-table__image
  • อาหารเสริมรักษาสิว Natural Life
    • อัดแน่นด้วยส่วนผสมต้านสิวมากมาย
    • ธรรมชาติ100%
    • ประโยชน์การรักษาและผ่อนคลาย
    ตรวจสอบใน Amazon
    bb2-table__image
  • Acne เฟเชียล คลีนเซอร์ โดย Exposed Skin Care
    • ให้ผิวสะอาดล้ำลึก
    • แรงแต่ไม่ระคายเคืองผิว
    • เหมาะสำหรับวัยรุ่น
    ตรวจสอบใน Amazon

    ก่อนตัดสินใจซื้อ: สองสิ่งที่คุณต้องพิจารณาเมื่อซื้อการรักษาสิว

    1. รู้สาเหตุหลักของการเกิดสิว

    มีบางสิ่งที่ต้องจำไว้ในขณะที่คุณเลือกการรักษาสิวที่เหมาะกับคุณ – รวมถึงข้อเท็จจริงที่ว่าสิวนั้นไม่เหมือนกันสำหรับผู้ชายทุกคน

    สาเหตุของการเกิดสิวมีทั้งหมด 4 สาเหตุด้วยกัน สาเหตุทั้งสี่นี้เป็นเป้าหมายของการเยียวยาและการรักษาที่ทันสมัยทั้งหมด

    พวกเขาคือ:

    การผลิตซีบัม (น้ำมัน) เพิ่มขึ้น

    สำหรับผู้ชายอย่างเรา สิ่งนี้สามารถเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้บ่อยมาก ทั้งการผลิตและการหลั่งของซีบัมนั้นเพิ่มขึ้นจากฮอร์โมนแอนโดรเจน คุณอาจรู้จักฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่รู้จักกันดีที่สุด การวิจัยพบว่าความมันที่หลั่งออกมามากขึ้นสัมพันธ์โดยตรงกับทั้งความรุนแรงและการเกิดขึ้นของรอยโรคจากสิว

    สำหรับผู้ชาย นี่หมายความว่าการควบคุมความมันควรอยู่ที่ด้านบนสุดของรายการลำดับความสำคัญในการดูแลผิวของคุณ แน่นอน หากคุณรู้ว่าคุณประสบปัญหาผิวแห้งมากเกินไป การผลิตไขมันก็ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องกังวล

    เพิ่มการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

    อาจเป็นเรื่องที่น่าแปลกใจที่ทราบ แต่แบคทีเรียที่พบในผิวหนังที่มีสุขภาพดีและแบคทีเรียที่พบในสิวไม่แตกต่างกันมากนัก แบคทีเรียชนิดหลักที่ทำให้เกิดปัญหาP.acnes เป็นแบบไม่ใช้ออกซิเจนซึ่งหมายความว่ามันเจริญเติบโตในสภาวะที่ไม่มีออกซิเจน

    ซึ่งรวมถึงผิวมันและผิวที่มีผลิตภัณฑ์ที่ใช้เป็นประจำ เช่น ครีมบำรุงผิว มอยส์เจอไรเซอร์ และเมคอัพ ขั้นตอนแรกในการป้องกันและจำกัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียคือ ลดการอุดตันของผิวด้วยการล้างหน้าและทำความสะอาดเป็นประจำ

    การอักเสบเฉพาะที่

    สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการเติบโตของแบคทีเรียอย่างฉับพลัน แบคทีเรียกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันทำให้เกิดการอักเสบที่อาจกลายเป็นหนอง นำไปสู่ซีสต์และสิวเสี้ยน

    การเจริญเติบโตและการสูญเสียของผิวมากเกินไป

    การเจริญเติบโตของผิวหนังมากเกินไปและการสูญเสียสร้างระดับของผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน การอุดตันเหล่านี้อาจทำให้ระดับออกซิเจนต่ำซึ่งแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ รูขุมขนที่อุดตันมีแนวโน้มที่จะเกิดการสะสมของแบคทีเรีย ทำลายผิวโดยรอบและขยายระยะเวลาของการอักเสบเฉพาะที่

    เมื่อพยายามรักษาสี่สาเหตุนี้ จุดมุ่งหมายยังคงเหมือนเดิม คือเพื่อควบคุมและรักษารอยโรคจากสิวที่มีอยู่ในขณะที่ป้องกันรอยแผลเป็นให้มากที่สุด

    ตัวเลือกหลักสำหรับหลายปีคือยาปฏิชีวนะ สิ่งเหล่านี้โจมตีแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวทั่วไปสิว Propionibacteriumแต่ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ แบคทีเรียได้พัฒนาความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะที่ได้รับความนิยมจำนวนมากในปัจจุบัน

    นี่คือเหตุผลที่ผู้ชายหลายคนที่บ้านและแพทย์ผิวหนังในคลินิกต่างค้นหาวิธีป้องกัน รักษา และฟื้นฟูที่ดีที่สุดโดยไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ

    2. การรักษาสิวประเภทต่างๆ

    สิว หรือที่เรียกชื่อเต็มว่าสิวผด,เป็นภาวะที่เคลื่อนผ่านระดับความรุนแรงต่างๆ แม้ว่าสิวเหล่านี้จะไม่ใช่ประเภทของสิวที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง แต่รูปลักษณ์และการรักษาที่พวกเขาได้รับประโยชน์ต่างกันมากพอสมควรที่หลายคนมองว่าเป็นสิวแยกจากกัน

    เพื่อให้คุณได้ทราบว่าจริงๆ แล้วเราหมายถึงอะไรเมื่อเราพูดถึงสิวที่ไม่รุนแรง ปานกลาง หรือรุนแรง เราได้จัดกลุ่มขั้นตอนของการพัฒนาสิว

    พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นสิวขั้นรุนแรงไปจนถึงขั้นรุนแรงได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น พันธุกรรม การผลิตซีบัม และอื่นๆ

    นอกจากนี้ยังมีวิธีต่างๆ ที่สิวปรากฏบนผิวของคุณ: สิว สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวเรื้อรัง และรอยแผลเป็นจากสิว

    ระยะหรือประเภทของสิวที่คุณมีเป็นตัวกำหนดวิธีการรักษาที่คุณควรใช้ การใช้การรักษาที่ไม่ถูกต้องจะไม่ได้ผลดีที่สุดหรือระคายเคืองต่อผิวที่ถูกทำลายไปแล้วอย่างเลวร้ายที่สุด

    โดยทั่วไป สิวสามารถจัดกลุ่มได้ดังนี้:

    • สิวอักเสบ– ประเภทที่รุนแรงที่สุด
    • สิวอักเสบ- อาจมีความรุนแรงตั้งแต่เล็กน้อยถึงปานกลาง
    • สิวอุดตัน– รูปแบบของสิวที่อ่อนโยนที่สุด

    หากคุณกำลังซื้อยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ คุณจะสังเกตเห็นได้หลายอย่างส่วนผสม,รวมทั้ง:

    เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

    เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวพร้อมขจัดน้ำมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจอุดตันรูขุมขน อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือมันไม่ได้ให้การดื้อต่อแบคทีเรียในระยะยาวแก่คุณ มันแค่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่มีอยู่เมื่อใช้ นั่นคือ 'ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย'[4]

    แม้ว่าในระยะสั้น การทำเช่นนี้อาจดูเหมือนเป็นข้อเสีย แต่แพทย์ผิวหนังหลายคนชอบวิธีนี้ เนื่องจากไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการดื้อต่อแบคทีเรียในระยะยาว แนะนำให้ใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นหลักสำหรับสิวที่ไม่รุนแรงเมื่อใช้เพียงอย่างเดียว

    เมื่อใช้ร่วมกับ retinoids หรือควบคู่ไปกับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ จะพบว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสิวระดับปานกลางถึงรุนแรงเช่นกัน เมื่อการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเสร็จสิ้นลง การใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์อย่างต่อเนื่องจะเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการทุเลาหลังจากการอักเสบได้รับการแก้ไข

    ทั้งนี้เนื่องจากนอกจากจะฆ่าเชื้อแบคทีเรียแล้ว เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ยังมีคุณสมบัติในการสลายเคราตินด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่ง การทำงานเพื่อขจัดผิวที่ตายและที่ตายแล้ว ซึ่งหากปล่อยไว้ตามลำพังสามารถอุดตันรูขุมขนและเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อเพิ่มเติม[5]

    เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีความแข็งแรงตั้งแต่ 2.5% ถึง 10% ในผลิตภัณฑ์ OTC สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการวิจัยเกี่ยวกับจุดแข็งของเปอร์ออกไซด์ที่แตกต่างกันในผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์นานถึง 12 เดือนพบว่ามีความแตกต่างกันเล็กน้อยในการลดสิวหรือผลข้างเคียง

    ความหมายในทางปฏิบัติคือคุณควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์โดยรวมมากกว่าที่จะเข้าถึงความเข้มข้นสูงสุดที่คุณสามารถหาได้[6]

    กรดซาลิไซลิก

    กรดซาลิไซลิก ช่วยให้รูขุมขนไม่อุดตันและมีความแข็งแรงตั้งแต่ 0.5% ถึง 5% ในการรักษา OTC เนื่องจากเป็น 'สารลอกผิว' จึงอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนและระคายเคืองต่อผิวหนังได้

    เมื่อเทียบกับสารออกฤทธิ์ข้างต้นของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิกถือเป็นวิธีการรักษาแบบใหม่ น่าเสียดายที่สิ่งนี้หมายความว่าเมื่อเปรียบเทียบกับส่วนผสมอื่น ๆ แล้วยังไม่มีงานวิจัยมากนัก แต่สิ่งที่ได้รับการศึกษาดูมีแนวโน้มมาก

    ในแง่ของประสิทธิภาพ 2% ของกรดซาลิไซลิกถูกเปรียบเทียบโดยตรงกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 5% การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าสามารถลดขนาดของตุ่มหนองได้ในอัตราเท่าเดิม ในขณะที่ยังคงระดับความชุ่มชื้นของผิว ความสว่าง และความแดงของผิวหนังในระดับเดียวกัน[7]

    มีสารเคมีลอกผิวอื่นๆ ในตลาด เช่น กรดไกลโคลิก แม้ว่าวิธีนี้จะถือเป็นการรักษาสิวที่ปลอดภัยและได้ผลดี แต่ก็ไม่ได้ผลอย่างรวดเร็วหรือมีประสิทธิภาพเท่ากับกรดซาลิไซลิก

    อย่าท้อแท้กับรายงานความรู้สึกไม่สบาย แสบร้อน หรือระคายเคืองผิวหนัง แน่นอนถ้ารู้สึกอึดอัดมากคุณควรหยุดใช้กรดซาลิไซลิก แต่ในการศึกษาจำนวนมากที่ดำเนินการกับเปลือกเคมีนี้ แม้ว่าปฏิกิริยาเหล่านี้จะสังเกตได้ แต่ส่วนใหญ่ก็ดูเหมือนจะสามารถทนได้หลายสัปดาห์และหลายเดือน

    มีรายงานว่าการผสมเปลือกที่แตกต่างกันสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและยาวนานขึ้น[8] อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณเริ่มต้นอย่างช้าๆ และค่อยๆ ก้าวไปข้างหน้า เช่นเดียวกับการลองทำอะไรใหม่ๆ แทนที่จะทำให้ผิวหนังและใบหน้าตกใจด้วยผลิตภัณฑ์มากเกินไป

    ผลเช่นเดียวกันนี้สามารถพบได้จากการใช้เป็นประจำ เช่น ทุกๆ 2 สัปดาห์ รวม 6 การลอกก่อนที่จะปล่อยให้ผิวได้พักผ่อน 'ผลข้างเคียง' ที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งของการใช้เปลือกตาเป็นประจำคือการลดรอยแผลเป็น รวมถึงการอักเสบและสิวที่ลดลง

    กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี

    กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีได้มาจากความคลุมเครือที่สัมพันธ์กันจนกลายเป็นองค์ประกอบสำคัญของโรคผิวหนังทางคลินิกและการดูแลผิวพรรณที่บ้าน เมื่อพวกเขาได้พัฒนาและเข้าสู่กระแสหลัก แพทย์ผิวหนังได้ค้นพบว่าพวกเขาได้ขยายขอบเขตการเข้าถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อฟื้นฟูผิวอย่างเหมาะสมจากทั้งรอยแผลเป็น โรคภัย และปัจจัยแห่งวัย เช่น แสงแดด

    เมื่อผิวของเราได้รับความเสียหายจากแสงแดดหรือการเกิดสิวซ้ำแล้วซ้ำอีก เช่น ชั้นเซลล์ที่อ่อนแอจะบางลงกว่าปกติ ทำให้เกิดสัญญาณที่มองเห็นได้ของรอยแผลเป็นและริ้วรอยแห่งวัยที่เราทุกคนคุ้นเคย กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีซ่อมแซมทั้งผิวหนังชั้นนอกและชั้น corneum ของผิวหนัง ให้กลับมามีความหนาดังเดิมและมีสุขภาพดี

    การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ โดยผิวหนังชั้นหนังแท้จะกลับมาแข็งแรงสมบูรณ์และหนาขึ้นหลังจากผ่านไป 2 ถึง 3 เดือน[9] มีการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนทางคลินิกต่อสุขภาพและความสมบูรณ์ของผิว โดยมีข้อเสนอแนะว่าการใช้อัลฟาไฮดรอกซีอาจเพิ่มการก่อตัวของคอลลาเจนที่อยู่เบื้องล่าง

    มีกรดอัลฟาไฮดรอกซีสองประเภทที่ใช้ในผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์: กรดไกลโคลิกและกรดแลคติก ทั้งสองประเภทรักษาสิวโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและลดการอักเสบ พวกเขายังกระตุ้นการเจริญเติบโตของผิวและผิวที่เรียบเนียนขึ้น

    กำมะถัน

    กำมะถันเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ซื้อเองจากร้านขายยาที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกิน มักใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆ เช่น กรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์

    มีการใช้กำมะถันในสภาวะและความผิดปกติต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังมาเป็นเวลาหลายสิบปี ไม่เพียงแต่กำจัดผิวที่ตายแล้วและแข็ง แต่ยังส่งเสริมให้หลอดเลือดใหม่เติบโตทั่วผิวหนัง วิธีนี้ช่วยให้สามารถกำจัดสารพิษและการติดเชื้อได้มากขึ้น และเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนมากขึ้นเพื่อให้ชีวิตกลับคืนสู่ผิวที่ถูกทำลายจากสิว[10]

    จากการศึกษาพบว่าเมื่อรวมกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์แล้ว ซัลเฟอร์จะ 'กระตุ้นการปราบปรามอย่างรวดเร็วของรอยโรคจากสิวทุกประเภท' กล่าวคือ การรักษาทำได้รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องให้การรักษาเพิ่มเติม เช่น การได้รับรังสี UV ของการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

    เป็นเรื่องที่ดีที่ทราบว่าการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีความไวต่อการแพ้เมื่อสัมผัสถึง 2% ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ทางผิวหนัง ให้หยุดใช้การรักษา

    คำถามคือ:ส่วนผสมไหนที่ใช่สำหรับคุณและประเภทของสิวของคุณ? นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณา:

    • หากคุณยังไม่แน่ใจ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ คนส่วนใหญ่ทนต่อเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (ไม่มีผลข้างเคียง) และแม้แต่ความแรงที่ต่ำกว่า – ในช่วง 2.5 – ก็มีประสิทธิภาพสำหรับคนจำนวนมาก
    • เริ่มด้วยผลิตภัณฑ์แรงต่ำเพื่อลดรอยแดง ผิวแห้ง และรูขุมขนอุดตันที่เกิดจากสิว ค่อยๆ เพิ่มความแข็งแรงของผลิตภัณฑ์ของคุณและความถี่ในการใช้จนกว่าการรักษาจะได้ผล
    • รวมผลิตภัณฑ์และส่วนผสม คุณอาจพบว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมต่างกันเพื่อรักษาอาการสิวปากแข็งอาจเป็นประโยชน์ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งในตอนเช้าและอีกผลิตภัณฑ์หนึ่งในเวลากลางคืน และอย่ากลัวที่จะทดลองจนกว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ (และส่วนผสม) ที่เหมาะกับคุณ

    ดังที่ได้กล่าวไว้ เราจะพูดถึงประเภทของสิวและการรักษาในภายหลังในโพสต์นี้ แต่มาดูตัวเลือกของเราสำหรับผลิตภัณฑ์รักษาสิวสำหรับผู้ชายที่ดีที่สุดกันก่อน

    7 สุดยอดการรักษาสิวสำหรับผู้ชาย

    หนึ่ง. ครีมแต้มสิว Tiege Hanley Daily Moisturizing

    ครีมแต้มสิว Tiege Hanley Daily Moisturizing

  • ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด
  • คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

    • กรดซาลิไซลิกที่ปลดปล่อยช้า
    • ครีมรักษาสิวโดยเฉพาะ

    การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับ:

    ปากแข็งรักษาสิวช้า

    ภาพรวม:

    หากมีสิ่งหนึ่งที่จะพูดเกี่ยวกับ Tiege Hanley นั่นก็คือคุณครอบคลุมทุกความต้องการของผิวหน้าแล้ว และการรักษานี้ก็ไม่ต่างกัน: เป็นส่วนหนึ่งของ Acne System ที่คุณต้องซื้ออย่างครบถ้วน ซึ่งรวมถึงการล้าง , สครับและมอยเจอร์ไรเซอร์สองชนิด

    มอยส์เจอไรเซอร์ตัวแรกนั้นยอดเยี่ยม แต่มอยส์เจอไรเซอร์ตัวที่สองอาจทำให้คุณประหลาดใจ – เป็นมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับการรักษาสิวโดยเฉพาะ เราเคยชินกับสูตรรักษาสิวที่มาในรูปแบบการล้างหรือทำความสะอาด แต่ Tiege ได้เปลี่ยนสูตรไปรอบๆ และใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อมอบผลิตภัณฑ์ป้องกันสิว

    อัจฉริยะที่นี่ทำให้คุณใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในตอนกลางคืน แม้ว่าจะซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี แต่ก็มีมาส์กหน้าที่มองไม่เห็นของกรดซาลิไซลิกที่วางอยู่บนใบหน้าของคุณ แม้จะไม่ได้รู้สึกแตกต่างไปจากมอยส์เจอไรเซอร์ทั่วไป แต่ก็ช่วยจัดการสิวของคุณในขณะที่คุณนอนหลับได้เป็นอย่างดี

    ส่วนผสมเช่นสารสกัดจากเปลือก Salix Alba ช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะคงความชุ่มชื้นในขณะที่กรดซาลิไซลิกอ่อนโยนจะทำงาน

    Tiege Hanley จ้างนักเคมี - รู้จักกันในชื่อ 'The Chemist' เท่านั้น - ซึ่งเป็นผู้กำหนดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของตน

    ตามข้อมูลของ TH นักเคมีเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าการรับประทานอาหารและการล้างหน้ามากเกินไปไม่ได้ทำให้สิวกระจ่างขึ้น แต่การรักษาเฉพาะจุดทำให้เกิดความแตกต่าง

    ครีมรักษาสิวของ Tiege Hanley ผสมกรดซาลิไซลิกซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบนสุด

    นอกจากนี้ยังช่วยลดผลข้างเคียงของสิวและสิวหัวดำในขณะที่ผสมผสานสูตรความชุ่มชื้นที่ช่วยลดความแห้งกร้าน

    ครีมรักษาสิว Tiege Hanley ยังทำงานโดยต่อสู้กับแบคทีเรียที่นำไปสู่การเกิดสิว ขณะเดียวกันก็ช่วยคลายรูขุมขนด้วย

    มันยังช่วยลดการปรากฏตัวของรอยแผลเป็นจากสิวพร้อมทั้งป้องกันการเกิดสิวในอนาคต

    ส่วนประกอบสำคัญอื่นๆ ในครีมรักษาสิว Tiege Hanley ได้แก่ สารสกัดจากต้นแปลนทินและน้ำมัน KuKui Nut

    สารสกัดจากต้นแปลนทินช่วยเร่งการสมานแผลในขณะที่ยังช่วยให้ผิวสร้างใหม่

    ยังช่วยลดโอกาสการเกิดแผลเป็นอีกด้วย น้ำมัน KuKui Nut ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นพร้อมปกป้องผิวโดยไม่อุดตันรูขุมขน

    ประเภทโปร:

    คุณสามารถใช้รหัส “BALDINGBEARDS10” เมื่อชำระเงินเพื่อรับกระเป๋า Tiege Hanley Dopp ฟรี

    ข้อดี

    • สูตรเฉพาะที่ออกฤทธิ์ยาวนาน
    • ช่วยปิดรูขุมขน
    • ลดรอยสิว
    • จำกัดการเกิดสิว

    ข้อเสีย

    • อาจไม่เหมาะกับผิวแห้งและแพ้ง่าย
    • ครีมแต้มสิว เข้าได้เฉพาะเมื่อซื้อเซ็ต

  • บรรทัดล่าง
  • Tiege Hanley เป็น บริษัท ที่อุทิศให้กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะผิวหน้า ความมุ่งมั่นของพวกเขาเห็นได้ชัดในครีมรักษาสิว ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อไม่ให้มีสิว รอยแผลเป็น และรูขุมขนอุดตันให้เหลือน้อยที่สุด

    สอง. เซเลน ไลฟ์ มอยส์เจอไรเซอร์

    เซเลน ไลฟ์ มอยส์เจอไรเซอร์

  • ตรวจสอบออก
  • คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

    • ลดแบคทีเรียและการอักเสบ 2 เท่า
    • เนื้อบางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะซึมซาบเร็วและล็อคความชื้น
    • ปรับสมดุลการผลิตไขมัน

    การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับ:

    ผู้ที่ต้องการระบบการปกครองที่ตรงไปตรงมาสำหรับผิวมัน ZELEN Life Moisturizer แตกต่างจาก Tiege Hanley ซึ่งต้องการให้คุณเปลี่ยนมอยส์เจอไรเซอร์วันละสองครั้ง

    ภาพรวม:

    อย่างที่หลายคนทราบ แม้ว่าเราหวังว่าการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอจะส่งผลดีต่อผิว แต่บางครั้งคุณตื่นมาพร้อมกับอาการแดงและระคายเคืองที่ดูแย่กว่าวันก่อน การปลอบประโลมผิวเป็นเรื่องยากที่จะทำได้เมื่อคุณต้องการคืนความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้เกิดการอุดตันรูขุมขน และสร้างปัญหาตามมาอีกมากมาย

    ZELEN Life มีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายอย่างที่พร้อมฟื้นฟูผิวของคุณตลอดวัน โดยไม่คำนึงถึงสภาพผิวของคุณ โจโจ้บาออยล์ที่บรรจุอยู่ภายในช่วยให้สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้อย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้น ในขณะที่ยังคงมีความสำคัญต่อผิวไม่ก่อให้เกิดสิว

    นี่เป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับส่วนผสมออกฤทธิ์อื่น ๆ ผิวที่ชุ่มชื้นและไม่อุดตันจะได้รับการบรรเทาด้วยน้ำมันดาวเรืองเพื่อลดสัญญาณของรอยแดงและการระคายเคือง น้ำมันยังคงทำงานต่อไปในขณะที่ดูดซึม ซับอนุมูลอิสระที่อาจทำลายผิวภายใน

    การสนับสนุนคุณประโยชน์ของน้ำมันดาวเรืองคือสารสกัดจากคลารี่เสจ ซึ่งช่วยสนับสนุนเพิ่มเติมในการลดการอักเสบและขจัดอนุมูลอิสระ ที่สำคัญสำหรับผู้ที่เป็นสิว clary sage เป็นที่รู้จักในการยับยั้งการทำงานของแบคทีเรีย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันมีพื้นที่ในการเริ่มต้นการซ่อมแซมภายในของผิวที่เสียหายและระคายเคือง

    ZELEN Life เป็นแบรนด์ที่ฉันมีส่วนร่วม กับคนที่ไม่คุ้นเคยในเรื่องการดูแลผิวพรรณ จอร์แดน ซัลลี่ . ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจากธรรมชาติและออร์แกนิกที่ได้แรงบันดาลใจจากเมดิเตอร์เรเนียน

    ข้อดี

    • ทำงานทั้งวันทั้งคืน
    • กลไกต่างๆ เพื่อปลอบประโลมและเติมเต็มผิว
    • สามารถใช้ได้กับผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวมันโดยไม่ต้องกังวลเรื่องรูขุมขนอุดตัน
    • ยับยั้งการทำงานของแบคทีเรียโดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

    ข้อเสีย

    • ผู้ที่ผิวมันหรือผิวแห้งมากอาจต้องการผลิตภัณฑ์เฉพาะทางสำหรับความต้องการเฉพาะของพวกเขา

  • บรรทัดล่าง
  • สำหรับผู้ที่ต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ตัวเดียวที่ได้ผล ZELEN Life คือหนทางที่จะไป ไม่ต้องเปลี่ยนครีมหรือกังวลเกี่ยวกับช่วงเวลาของวัน เพียงแค่ทาแล้วปล่อยให้ครีมทำงาน การใช้น้ำมันโจโจ้บามีความคล้ายคลึงกับซีบัมของเรา – สร้างสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติสำหรับผิวเพื่อซ่อมแซมตัวเองด้วยความช่วยเหลือของสารสกัดอื่นๆ โดยรวมแล้วเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่เชื่อถือได้สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันในระยะยาว

    3. Hims – ชุดรักษาสิว

    Hims – ชุดรักษาสิว

  • ตรวจสอบราคาที่ดีที่สุด
  • คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

    • Tretinoin เกรดทางการแพทย์ (วิตามิน A สังเคราะห์)
    • ยับยั้ง p.Acnes แบคทีเรีย

    การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับ:

    ผิวที่เปลี่ยนสีมีตำหนิและริ้วรอย

    ภาพรวม:

    มาเพิ่มส่วนประกอบสำคัญอีกตัวหนึ่งในรายชื่อนักสู้สิวของเรา: tretinoin

    ซึ่งแตกต่างจากการรักษาสิวอื่นๆ Tretinoin เป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและสุขภาพผิวของคุณโดยการเพิ่มการผลัดเซลล์

    เราพูดถึง tretinoin เนื่องจากเป็นส่วนประกอบสำคัญในชุดรักษาสิวของเขา - ซึ่งมีให้สำหรับสมาชิก hiss ในราคาเพียงเศษเสี้ยวของค่าใช้จ่ายที่คุณต้องจ่ายสำหรับใบสั่งยาจากแพทย์

    Tretinoin เป็นสิ่งที่ทรงพลังและมีจุดแข็งหลายประการ ในสหรัฐอเมริกา ครีม tretinoin ที่มีศักยภาพมากที่สุดมี .1% tretinoin ในขณะที่ครีมที่อ่อนแอที่สุดคือ .005%

    เช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่ ยิ่งครีมแข็งแรงมากเท่าไร ผลลัพธ์ก็จะยิ่งมีนัยสำคัญมากขึ้นเท่านั้น

    และมันใช้ได้ผลทั้งในการรักษาสิวและในฐานะ หนึ่งการศึกษาพบว่า เพื่อเป็นการรักษาผลกระทบของความชราต่อผิว เช่น ริ้วรอยและการเปลี่ยนสีผิว

    ชุดรักษาสิวของเขายังมีวิตามิน B3 และคลินดามัยซิน ยาปฏิชีวนะที่ใช้รักษาการติดเชื้อแบคทีเรียหลายชนิด รวมถึงสิวด้วย

    มาในรูปแบบครีมที่คุณทาทุกเช้าบนผิวที่สะอาด และหลังจากนั้นทุกเย็น (ก่อนที่คุณจะใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหน้าอื่นๆ)

    Acne Kit มีประสิทธิภาพในการยับยั้ง propionibacterium acnes (P. Acnes) จากการทำซ้ำในขณะที่ลดการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสิว

    นอกจากนี้ยังเพิ่มการผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้รู้สึกสุขภาพดีและใหม่ พร้อมป้องกันสิวหัวขาว สิวหัวดำ และรอยโรคผิวหนังอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสิว

    คุณจะต้องฝึกความอดทนกับการรักษาสิวที่มีสาร Tretinoin แต่ผู้ใช้หลายคนบอกว่าการรอนั้นคุ้มค่าเมื่อพิจารณาจากผลลัพธ์

    โดยทั่วไป อาจต้องใช้เวลาถึงหกเดือน แต่บ่อยครั้งกว่าจะเห็นผลจาก tretinoin

    หมายเหตุ: คุณอาจพบว่าสิวเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในสองสามสัปดาห์แรกของการใช้ แต่จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยา

    Tretinoin เป็นผลิตภัณฑ์ระยะยาวซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะปลอดภัยเพียงพอสำหรับใช้เป็นเวลาสองปี หากไม่มากกว่านั้น

    ข้อดี

    • นักสู้สิวทรงพลังที่ช่วยรักษาผิวที่แก่ก่อนวัย
    • พิสูจน์ผลลัพธ์
    • ใช้งานได้ยาวนาน

    ข้อเสีย

    • แรกๆอาจรู้สึกผิวแห้งเป็นขุย

  • บรรทัดล่าง
  • ชุดรักษาสิว hims อัดแน่นด้วยหมัดอันทรงพลังที่หยุดสิวในเส้นทางของมันและหยุดมันต่อไปในระยะยาว คุณจะชอบผลลัพธ์ของมัน สูตร Tretinoin เร่งการผลัดเซลล์ผิว - ช่วยให้แก้ปัญหาสิวเรื้อรังหรือสิวที่ฝังลึกได้เร็วขึ้น เช่น การเปลี่ยนสีและรอยแผลเป็น

    สี่. RUGGED & DAPPER Detox และ Acne Face Mask for Men

    RUGGED & DAPPER Detox และ Acne Face Mask สำหรับผู้ชาย_

  • ตรวจสอบ AMAZON
  • คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

    • ส่วนผสมจากธรรมชาติ
    • เหมาะสำหรับทุกวัยและทุกสภาพผิว
    • บรรเทาผิวระคายเคือง

    การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับ:

    ผิวระคายเคืองที่ต้องการการปลอบประโลมทันที

    ภาพรวม:

    มาส์กนี้ประกอบด้วยดินขาวเป็นหลัก ซึ่งเป็นแร่ธาตุจากดินเหนียวที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาผิวที่มีปัญหาและระคายเคือง รวมถึงผิวที่เป็นสิว

    ดินขาวเป็นการบำบัดจากธรรมชาติที่ขุดลึกลงไปเพื่อดูดซับสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน ในขณะเดียวกันก็ขจัดสารพิษและแบคทีเรียที่มาจากน้ำมันมากเกินไป

    มาส์กหน้ารักษาสิวของ Rugged & Dapper ประกอบด้วยว่านหางจระเข้ซึ่งบรรเทาการโกนหนวดและการระคายเคืองจากสิวอย่างเป็นธรรมชาติในขณะที่ช่วยให้จุดด่างดำและรอยแผลเป็นจากสิวจางลง

    ข้อดีอีกประการหนึ่งคือมาสก์นี้หดตัวและกระชับรูขุมขนเพื่อป้องกันการอุดตันและการเกิดสิวในอนาคต

    นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว – แพ้ง่าย ผิวมัน แห้ง ผสม ฯลฯ

    Rugged & Dapper แนะนำให้ใช้มาส์กหน้ารักษาสิวสัปดาห์ละครั้งเพื่อรักษาผิวและป้องกันการเกิดสิวในอนาคต

    ข้อดี

    • บรรเทาอาการระคายเคืองและอักเสบของผิวได้ทันที
    • ดึงความร้อนออกจากผิวที่เจ็บ
    • ซับน้ำมันและแบคทีเรียส่วนเกิน

    ข้อเสีย

    • อาจใช้เวลานานกว่ามาส์กอื่นๆ เล็กน้อยจึงจะแห้ง

  • บรรทัดล่าง
  • Rugged & Dapper's Detox and Acne Face Mask ช่วยปลอบประโลมผิวไม่ว่าจะประเภทไหนและอายุของคุณ การใช้สัปดาห์ละครั้งจะช่วยรักษาและฟื้นฟูผิวที่ระคายเคือง คิดว่าเป็นทริปสปาขนาดเล็กสำหรับใบหน้าของคุณ อย่าพึ่งพาสิ่งนี้เพียงอย่างเดียวเพื่อรักษาสิว เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ตัวใดตัวหนึ่งที่ด้านบนของรายการ

    5. Kiehl's Men's Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Face Wash

    Kiehl

  • ตรวจสอบ AMAZON
  • คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

    • ขจัดความมันบนผิวและผิวที่ตายแล้ว
    • สารออกฤทธิ์

    การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับ:

    ผิวมันเงา

    ภาพรวม:

    ข้อเท็จจริง: ผู้ชายบางคนมีผิวมันมากกว่าผู้ชายคนอื่น

    สำหรับเรื่องนั้นวัยรุ่นและผู้หญิงบางคนก็เช่นกัน แต่ประเด็นก็คือผู้ชายที่มีผิวมันทำให้เกิดสิวควรแสวงหาการรักษาเฉพาะสำหรับผิวของพวกเขา

    นั่นคือสิ่งที่ผลิตภัณฑ์เช่น Kiehl's Men's Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Wash เข้ามามีบทบาท

    ทางเลือกอันดับหนึ่งของคีลส์ในการรักษาสิวสำหรับผู้ชายมีผู้ชายที่มีผิวมันในใจ.

    เมื่อใช้ทุกวัน Deep Cleansing Exfoliating Face Wash จะขจัดน้ำมันส่วนเกิน เหงื่อ และสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่ A) ทำความสะอาดรูขุมขน และ B) ลดความเงางามที่มาพร้อมกับผิวมัน

    ตามชื่อของมัน Deep Cleansing Face Wash ยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ผิวของคุณเรียบเนียนและสดชื่น

    ส่วนผสมหลักในการล้างหน้าของ Kiehl ได้แก่ กรดซาลิไซลิก เปลือกอาร์แกน และเมล็ดแอปริคอท

    กรดซาลิไซลิกทำงานเพื่อขจัดรูขุมขนที่อุดตัน ในขณะที่เมล็ดแอปริคอทและเปลือกอาร์แกนจัดการกับกระบวนการผลัดเซลล์ผิว

    เป็นสูตรที่อัดแน่นแต่ยังคงเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย รวมทั้งพาราเบนและซัลเฟต

    การรับมือกับผิวมันมักจะเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ Deep Cleansing Exfoliating Wash ของพวกเขาให้การควบคุมความมันอย่างสูงสุด ซึ่งผลิตภัณฑ์อื่นๆ เพียงไม่กี่ชนิดก็สามารถจับคู่ได้

    ข้อดี

    • เหมาะสำหรับผิวมัน
    • ขัดผิวและปกป้อง
    • ให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนไม่ระคายเคือง

    ข้อเสีย

    • อาจทำให้ผิวแห้งเกินไป
    • การขัดผิวอาจทำให้ผิวที่ถูกทำลายแล้วระคายเคือง

  • บรรทัดล่าง
  • หากผิวมันคือปัญหาของคุณ Kiehl's มีวิธีแก้ปัญหาด้วย Deep Cleansing Exfoliating Face Wash ช่วยขจัดความมันส่วนเกินและปัญหาผิวอื่นๆ ที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว เพียงระวังการใช้มากเกินไปเพราะอาจทำให้ผิวแห้งได้ หากเป็นเช่นนี้ ให้พิจารณามอยเจอร์ไรเซอร์ที่สมดุลเช่น เซเลน ไลฟ์ มอยส์เจอไรเซอร์ ซึ่งสามารถช่วยรักษาระดับความมันและคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ

    6. อาหารเสริมรักษาสิว Natural Life

    อาหารเสริมรักษาสิว Natural Life

  • ตรวจสอบ AMAZON
  • คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

    • อาหารเสริมป้องกันสิวที่มีประสิทธิภาพ
    • จัดการสิวจากภายใน

    การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับ:

    ผู้ที่ต้องการเสริมระบบการปกครองปัจจุบันของพวกเขา

    ภาพรวม:

    การรักษาสิวมักจะซับซ้อน แต่ Via Naturelle เชื่อว่ากระบวนการนี้ทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นด้วย Acne Treatment Pills Supplement

    ยังไง? ด้วยการรวมส่วนผสมต่อสู้กับสิว 29 ชนิดที่ทำงานร่วมกันเพื่อจัดการปัญหาทั้งหมดที่เกิดจากสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง

    ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนผสมมาจากธรรมชาติ และคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับ สารเคมีรุนแรงที่ทำปฏิกิริยากับผิวของคุณ .

    นั่นเป็นปัญหาสำหรับการรักษาสิวบางอย่าง: การรักษาที่อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์หรือแม้กระทั่งทำให้สิวของคุณแย่ลง

    ที่กล่าวว่า เรามาดูส่วนผสมบางอย่างที่พบในยารักษาสิวของ Vie Naturelle:

    • วิตามิน A, C, D และ E
    • วิตามินบี12
    • ไบโอติน
    • เหล็ก
    • ไรโบฟลาวิน
    • ไทอามีน

    ทั้งหมดที่กล่าวมาช่วยให้ผิวแข็งแรงในขณะที่ต่อสู้กับสิวจากภายในสู่ภายนอกรูขุมขนของผิว พวกเขายังช่วยรักษาผิวด้วยการเติมเต็มสารอาหารที่สำคัญที่ทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดี

    อาหารเสริมของ Vie Naturelle ยังช่วยรักษาสิวในขณะที่ป้องกันสิวในอนาคต ฟื้นฟูและบรรเทาผิวแห้ง และคืนสมดุลตามธรรมชาติของผิวในขณะที่ต่อสู้กับสิว

    อีกครั้งที่การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของวิตามิน แร่ธาตุ และสมุนไพรต่อสู้กับสิวโดยไม่ทำลายผิว

    นอกจากนี้ยังให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว เนื่องจากผู้ใช้จำนวนมากรายงานว่ามีผิวสุขภาพดีขึ้นหลังจากรับประทานยารักษาสิวของ Vie Naturelle เพียงสองสัปดาห์

    ข้อดี

    • ส่วนผสมอันทรงประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิวในอาหารเสริมตัวเดียว
    • ธรรมชาติทั้งหมด
    • ช่วยรักษาและบรรเทาผิว

    ข้อเสีย

    • เม็ดมีขนาดใหญ่และกลืนยากสำหรับบางคน
    • จะไม่ยกแบคทีเรียที่มีอยู่ ความมันออกจากผิว ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่นโดยไม่คำนึงถึงประสิทธิภาพ

  • บรรทัดล่าง
  • Vie Naturalle บรรจุส่วนผสมที่ช่วยต่อสู้กับสิวและเติมเต็มผิวไว้ในอาหารเสริมอันทรงพลังตัวเดียว ไม่เพียงหยุดการเกิดสิว แต่ยังซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากมัน อาจผสมผสานกับมอยเจอร์ไรเซอร์คุณภาพสูงเพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดจากทั้งสองโลก

    7. Acne Facial Cleanser โดย Exposed Skin Care

    Acne Facial Cleanser โดย Exposed Skin Care

  • ตรวจสอบ AMAZON
  • คุณสมบัติที่ดีที่สุด:

    • น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยน
    • ใช้กรดซาลิไซลิกในสูตรระยะสั้น

    การรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับ:

    สิววัยรุ่นหรือผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

    ภาพรวม:

    เนื่องจากสิวพบได้บ่อยในผู้ชายวัยรุ่นมากกว่าผู้ใหญ่ เราจึงไม่ควรพูดถึงวิธีการรักษาสิวที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายวัยรุ่น

    และในขณะที่มีผู้เข้าแข่งขันจำนวนมาก เราคิดว่า Acne Facial Cleanser โดย Exposed Skin Care อยู่ที่ด้านบนสุดของรายการ

    ไม่ใช่แค่ผลิตภัณฑ์สำหรับวัยรุ่นเท่านั้น เนื่องจากผู้ชายและผู้หญิงจำนวนมากได้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างได้ผลดี

    ทฤษฎีเบื้องหลังการรักษาสิวของ Exposed Skin Care คือผิวสะอาด แปลว่า ผิวใส.

    ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เป็นสิวช่วยให้ทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึกแต่อ่อนโยน โดยปราศจากสบู่ ไม่ก่อให้เกิดสิว และแพ้ง่าย

    ช่วยขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าและแทรกซึมรูขุมขนพร้อมขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยรักษาชั้นไขมันในผิวของคุณในขณะที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียน

    ผู้คนที่ Exposed Skin Care แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เป็นสิวร่วมกับ เซรั่มรักษาสิว .

    ผลิตภัณฑ์ทั้งสองทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้วันละสองครั้งเพื่อเพิ่มความกระจ่างและป้องกันสิว

    แม้ว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดล้ำลึกหลายชนิดจะมีส่วนผสมที่ระคายเคืองและรุนแรง แต่ Acne Facial Cleanser โดย Exposed Skin Care นั้นปราศจากซัลเฟตและพาราเบน

    หากคุณซื้อชุดอุปกรณ์พื้นฐานสำหรับ 60 วัน คุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและ Acne Treatment Serum รวมถึง Clearing Tonic ที่ช่วยฟื้นฟูผิวที่มีปัญหา

    แต่ Acne Facial Cleanser ทำงานได้ดีในตัวเองและควรเปลี่ยนสบู่ที่แรงกว่าถ้าคุณเป็นสิว

    หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดล้ำลึกที่ช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ผลิตภัณฑ์ของ Exposed Skin Care เหมาะสำหรับคุณ

    นักวิจารณ์หลายคนได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์อื่นโดยไม่ได้เห็นผลลัพท์ที่ได้จาก Acne Facial Cleanser

    ข้อดี

    • ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก
    • อ่อนโยนแต่แข็งแรงพอที่จะขจัดความมันและสิ่งสกปรก
    • เหมาะสำหรับวัยรุ่น

    ข้อเสีย

    • อาจทำให้ผิวแห้งมากเกินไป
    • อาจไม่ได้ผลเพียงพอสำหรับผู้ที่เป็นสิวฝังลึก

  • บรรทัดล่าง
  • ผิวสะอาดช่วยส่งเสริมให้ผิวกระจ่างใส และ Exposed Skin Care's Acne Facial Cleanser ให้การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกที่คุณต้องการหากคุณมีปัญหาเรื่องสิว เนื่องจากใช้ในการล้างหน้าและทำความสะอาดใบหน้า จึงควรเหมาะสำหรับผู้ที่ปล่อยให้ซาลิไซลิกนั่งบนผิวของตนแห้งเกินไป

    ใช้ประโยชน์สูงสุดจากการรักษาสิวของคุณ (คู่มือง่าย ๆ พร้อมภาพประกอบ)

    สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจกฎเกณฑ์บางประการของถนนก่อนที่จะเริ่มการรักษาสิว นี่คือสิ่งที่ควรคำนึงถึง

    1. มีความสม่ำเสมอ

    รักษาสิว 1
    การล้างสิวหมายถึงการรักษาอย่างสม่ำเสมอ ตั้งเป้าหมายที่จะไม่ข้ามวันหรือปริมาณการใช้ และหากเป็นไปได้ ให้ใช้การรักษาของคุณในเวลาเดียวกันในแต่ละวันเพื่อช่วยให้คุณจำได้

    นอกจากนี้ ให้วางภาชนะรักษาสิวในที่ที่คุณมองเห็น คุณคงไม่อยากให้มันกลายเป็น

    2. สิวอุดตัน

    รักษาสิว2
    ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาประชาชนคิดว่าพวกเขาต้องการจุดและสิวเพื่อ 'กำจัดเชื้อ' สิ่งนี้ถูกเข้าใจผิดเนื่องจากหนองที่คุณกำลังดึงออกมานั้นเป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อแบคทีเรีย ขณะนี้แพทย์ผิวหนังเสนอบริการ 'กำจัดสิว' แต่งานนี้ควรปล่อยให้พวกเขาเลือกถ้าคุณเลือกทำ แทนที่จะพยายามทำสิ่งใดที่บ้าน

    โดยทั่วไป การพยายามแสดงจุดต่างๆ จะสร้างแรงกดดันเพียงผิวเผิน หนองบางส่วนอาจออกมา แต่ปริมาณที่มองไม่เห็นจะถูกบังคับให้เข้าสู่ผิวหนังที่อักเสบอยู่แล้ว ในทางกลับกัน อาจเพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของร่างกาย บวมบริเวณนั้นมากขึ้น และทำให้ระคายเคืองมากขึ้น ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด คุณอาจสร้างซีสต์ใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อเอาออก

    ไม่ว่าในกรณีใด การระคายผิวเพิ่มเติมเป็นทางเลือกที่ไม่ดีอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เกิดสิวที่เจ็บปวดซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดแผลเป็น ปล่อยให้มืออาชีพ

    3. อย่าใช้ยามากเกินไป

    รักษาสิว 3
    การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาในปริมาณที่มากเกินไปจะไม่ทำให้สิวหายเร็วขึ้น การใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปอาจทำให้แห้ง ระคายเคือง ลอก และเกิดรอยแดงได้ จำไว้ว่าผิวของคุณบอบบาง และผลิตภัณฑ์ที่ดีใดๆ ก็รู้เรื่องนี้

    การพยายามใช้กลวิธี 'ตกใจและกลัว' เพื่อกำจัดสิวที่น่ารำคาญออกไป จะยิ่งทำให้ผิวหนังของคุณอ่อนแอลงและปล่อยให้มีโอกาสเกิดสิวมากขึ้นไปอีก

    4. อย่ามองหาวิธีแก้ไขด่วน

    รักษาสิว 4
    ใครไม่ต้องการให้สิวของพวกเขาหายไปในชั่วข้ามคืน? ปัญหาคือ ไม่มีวิธีแก้ไขด่วนสำหรับการกำจัดสิว ไม่ว่าคนที่ชอบดูทีวีตอนดึกจะบอกคุณว่าอย่างไร

    การพยายามแก้ไขสิวเร็วเกินไปก็เหมือนกับการใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป คุณจะเกินความจำเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นการทำให้ผิวแห้ง ทำให้มันมันเกินไป หรือทำให้ส่วนผสมออกฤทธิ์ท่วมท้น

    5. ยึดติดกับมัน

    รักษาสิว 5
    ประเด็นนี้เกี่ยวข้องกับ #4 ด้านบน; กล่าวคือ ผิวหนังมักจะตอบสนองช้าต่อการรักษา สิวอาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ดูเหมือนเพียงชั่วข้ามคืน ในบางกรณี แต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว อย่าละทิ้งการรักษาถ้าคุณไม่ได้ผลในทันที

    จำไว้ว่าผิวของคุณอยู่ในวงจรที่คงที่เช่นกัน สร้างเซลล์ใหม่อย่างต่อเนื่องและกำจัดเซลล์เก่าออกไป แทนที่จะมองว่าตัวเองกำลังต่อสู้กับสิว ให้คิดว่ามันเป็นการสนับสนุนกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายคุณ

    คุณอาจเห็นคลื่นของสิวเกิดขึ้นและหายไป แต่การยึดมั่นในกฎเกณฑ์ที่ชัดเจน คุณจะเห็นความรุนแรงและความถี่ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป

    6. ระวังการขัดถูแรงเกินไป

    รักษาสิว 6
    แน่นอนว่าแนะนำให้ล้างหน้า แต่การขัดและทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้ปัญหาแย่ลงได้ ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่สมดุลค่า pH ซึ่งช่วยลดการอักเสบในขณะที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว

    การใช้เครื่องขัดผิวในขณะที่คุณมีสิวที่มีอยู่แล้วควรทำเท่าที่จำเป็น ระวังอย่าให้ระคายเคืองหรือทำลายส่วนที่บอบบางของใบหน้า มันเจ็บ; คุณน่าจะทำผิด

    7.หยุดการรักษาเมื่อสิวหาย

    รักษาสิว7
    จำไว้ว่าการรักษาสิวแบบ OTC ไม่ได้ 'รักษา' สิว พวกเขาทำงานได้ดีในการควบคุมอาการ ซึ่งรวมถึงสิว แต่สิวของคุณจะกลับมาถ้าคุณเลิกใช้การรักษาของคุณเมื่อผิวของคุณเป็นที่ชัดเจน

    เคล็ดลับคือการค้นหาความสมดุลของผิวคุณ ผลิตภัณฑ์มากเกินไปอย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว จะทำให้คุณกลับสู่ปัญหาผิวได้ การเลิกใช้ผลิตภัณฑ์จะทำให้คุณย้ายกลับไปอยู่ที่เดิมในที่สุด

    เลือกผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง ใช้อย่างเหมาะสม แล้วคุณจะได้รับรางวัลครั้งแล้วครั้งเล่า

    Accutane การรักษาประเภทหนึ่งที่เราจะพิจารณาในภายหลังนั้นเป็นข้อยกเว้น แต่ทุกคนไม่สามารถใช้ได้

    สิว: ประเภท & การรักษา

    เราได้สัมผัสสั้น ๆ เกี่ยวกับ ประเภทของสิว แต่ถึงเวลาแล้วที่จะต้องเจาะลึกมากขึ้น รวมถึงตัวเลือกการรักษาที่หลากหลาย

    ต้นเหตุของการเกิดสิว

    สิวเกิดจากรากผมและต่อมไขมันที่เชื่อมติดกัน ภาวะนี้จึงพบได้บ่อยที่สุดในบริเวณที่มีต่อมไขมันมากที่สุด ได้แก่ ใบหน้า หน้าอก หลังส่วนบน และต้นแขน

    จริงๆ แล้วมีหลายระยะของสิว แต่การจัดกลุ่มเหล่านี้เป็นประเภทจะช่วยให้คุณเลือกได้ว่าการรักษาแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

    มาดูวิวัฒนาการของสิวกัน ตั้งแต่เริ่มต้นเล็กน้อยไปจนถึงรูปแบบที่รุนแรงขึ้น

    ประเภทของสิว

    สิวอุดตัน

    สิวอุดตัน

    แหล่งที่มา: https://www.webmd.com

    Comedonal เป็นสิวที่อ่อนโยนที่สุดและไม่ทำให้เกิดอาการบวมหรืออักเสบอย่างเจ็บปวดในกรณีส่วนใหญ่

    มักปรากฏเป็นสิวหัวดำหรือสิวหัวขาวบนผิวหนัง สิวหัวดำเกิดขึ้นเมื่อสิ่งสกปรกและเชื้อโรคใต้รูขุมขนทำให้ผิวคล้ำ

    ผู้ชายกำลังเข้าสู่วัยหนุ่มสาวและวัยหนุ่มสาวจะได้สัมผัสกับสิว comedonal บางรูปแบบในชีวิต.

    นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นเนื่องจากอาการแพ้ต่อผิวหนังหรือผลิตภัณฑ์เส้นผม แต่รอยโรคจากสิวส่วนใหญ่ เช่น สิวหัวขาวและสิวหัวดำ เกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของไขมันส่วนเกินและผิวหนังที่ตายแล้วในรูขุมขนของคุณ

    สิวอักเสบ

    ก้อนสิว

    แหล่งที่มา: https://www.webmd.com

    สิวอักเสบจะสังเกตได้จากการบวมและรอยแดงใต้รูขุมขนที่อุดตัน (กล่าวคือ มี comedones อยู่ในสิว comedonal) มักเกิดเป็นก้อน (ตุ่มบวม เจ็บปวด และมีขนาดใหญ่) ตุ่มหนอง (สิวทั่วไปที่มองเห็นได้มีหนอง) และมีเลือดคั่ง (รอยตำหนิเล็กๆ แดง)

    สิวอักเสบ

    สิวซีสต์

    แหล่งที่มา: https://www.webmd.com

    สิวเรื้อรังเป็นสิวรูปแบบที่รุนแรงที่สุด และประกอบด้วยสิวอักเสบที่เจ็บปวดซึ่งทิ้งรอยแผลเป็นไว้

    มักเป็นผลจากการติดเชื้อที่ผิวหนัง และผลิตภัณฑ์ OTC จำนวนมากและการเยียวยาที่บ้านจะทำให้อาการรุนแรงขึ้น ไปพบแพทย์ผิวหนังถ้าคุณมีสิวเรื้อรัง.

    การรักษา

    การรักษาสิวมีหลายประเภทมากกว่าการรักษาสิว

    ตั้งแต่ยา OTC ไปจนถึงการเยียวยาที่บ้าน ไปจนถึงผลิตภัณฑ์ที่แพทย์ผิวหนังสั่ง มีหลายวิธีในการต่อสู้กับสิว

    เราได้พูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นหลัก แต่นี่เป็นเพียงบางส่วนเท่านั้น ทางเลือกการรักษา (รวมถึงการดูสาเหตุของสิว – และตำนาน)

    ด้านล่างนี้คือรายชื่อส่วนผสมทั้งหมดที่มีอยู่และที่กำลังจะมีขึ้น มีรายการอยู่ไม่กี่รายการที่นี่ ดังนั้นอย่าคิดมาก นั่นเป็นเหตุผลที่เราได้ทำงานหนักสำหรับคุณและเลือกรายการโปรดของเรา [ลิงก์ภายใน] ส่วนผสมที่แสดงด้านล่างมีทั้งหลักฐานที่แน่ชัดเบื้องหลัง หรือกำลังรอการวิจัยและการทดลองที่ดีขึ้นในขณะนี้

    การรักษาเฉพาะที่

    สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาสิวที่พบได้บ่อยที่สุด เนื่องจากเป็นการทาลงบนผิวหนังโดยตรง ข้อได้เปรียบโดยธรรมชาติของการรักษาเฉพาะที่คือไม่มีผลกระทบต่อระบบ (ทั่วร่างกาย) และเพิ่มการสัมผัสโดยตรงกับต่อมไขมันในการรักษา

    น่าเสียดายที่ผลข้างเคียงที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการระคายเคืองผิวหนัง นั่นคือเหตุผลที่คุณควรมุ่งเป้าไปที่ผลิตภัณฑ์คุณภาพดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้เสมอ[11]

    ดังที่คุณจะได้อ่านด้านล่าง การใช้วิธีแก้ปัญหาเฉพาะจุดต่างๆ สำหรับสิวขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่กำลังรับการรักษา สิวที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยเรตินอยด์ กรด หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ การเกิดสิวในระดับปานกลางนั้นทำได้ดีจากการเติมสารต้านการอักเสบ สิวที่รุนแรงกว่านั้นมักจะต้องใช้การรักษาร่วมกัน ซึ่งอาจรวมถึงยาปฏิชีวนะหากเหมาะสม

    • เรตินอยด์ –สามารถใช้ได้ดีสำหรับสิวที่ไม่รุนแรงหรือร่วมกันเพื่อช่วยในการจัดการกับรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น เรตินอยด์ทำงานโดยยับยั้งการสร้าง comedones ลดขนาดของ comedones ที่มีอยู่ และมีคุณสมบัติต้านการอักเสบด้วย เป็นที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับสิวมาสองสามปีแล้ว เนื่องจากช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียหายซึ่งเริ่มมีรอยแผลเป็นหรือเม็ดสีมากเกินไป (มืดลง)[12] มีเรตินอยด์อยู่สองสามประเภท แต่เนื่องจากเป็นยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แพทย์เท่านั้นที่จะช่วยตัดสินว่าเรตินอยด์ชนิดใดเหมาะกับคุณ
    • แอคคิวเทน –Accutane ทำงานเพื่อลดขนาดต่อมน้ำมันของผิวหนัง ดังนั้น ปริมาณน้ำมันที่ผลิตได้ นอกจากนี้ยังชะลออัตราที่ผิวหนังสร้างเซลล์ภายในรูขุมขน สิวของคุณอาจแย่ลงในช่วงแรกของการรักษา Accutane แต่ผลลัพธ์ก็มีแนวโน้มที่ดีในระยะยาว Accutane หรือที่เรียกว่า isotretinoin ถูกค้นพบในปี 1979 และเป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอ เป็นยาในรูปแบบเม็ดและกำหนดไว้นานถึง 4 ½ เดือนขึ้นไป ขึ้นอยู่กับความแรงของขนาดยา
    • การบำบัดด้วยโฟโตไดนามิก –การบำบัดด้วยโฟโตไดนามิกถือเป็นสิ่งใหม่ในโลกของการรักษาสิว มักสงวนไว้สำหรับสิวระดับปานกลางถึงรุนแรงเนื่องจากความร้ายแรงของขั้นตอนและเวลาที่ต้องหยุดทำงานหลังจากการรักษาแต่ละครั้ง การบำบัดด้วยแสงช่วยลดขนาดของต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมัน อย่างไรก็ตาม การลดความมันของผิวอย่างถาวรอาจมีผลในระยะยาวเนื่องจากคุณสมบัติเชิงบวกของซีบัม เช่น การช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นและต่อสู้กับแบคทีเรีย
    • เปลือกเคมี –เปลือกเคมีที่ใช้อย่างมืออาชีพ (อย่าลองใช้เองที่บ้าน) เกี่ยวข้องกับการใช้กรดเพื่อขจัดผิวเผิน ความแข็งแรงของเปลือกเคมีแตกต่างกันไปในแต่ละการรักษา แต่จะได้ผลดีที่สุดกับผู้ที่มีผิวสีอ่อนกว่าเพราะกรดที่ใช้ในเปลือกอาจทำให้ผิวคล้ำได้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้เปลือกเคมีในการรักษาสิวหากคุณมีผิวคล้ำ อย่างไรก็ตาม ข่าวดีก็คือผู้ที่มีผิวคล้ำสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีสารเคมีแบบเดียวกับที่ใช้ในเปลือกเคมี (แต่มีเปอร์เซ็นต์ต่ำกว่า)
    • การรักษาด้วยเลเซอร์ –การรักษาด้วยเลเซอร์มักมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวระดับเบาถึงปานกลาง ในขณะเดียวกันก็แสดงศักยภาพในการรักษาสิวที่ร้ายแรงกว่านั้น แสงที่ใช้ในการรักษาด้วยเลเซอร์จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดสิวได้ การรักษาด้วยเลเซอร์อาจลดระดับไขมันและอาจลดการอักเสบได้
    • การบำบัดด้วยแสง –การบำบัดด้วยแสงใช้แหล่งกำเนิดแสงที่ไม่ใช่เลเซอร์ซึ่งช่วยป้องกันสิวและตุ่มหนองในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม รอยโรคจากสิวที่รุนแรงกว่านั้นไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยแสงเช่นกัน การบำบัดด้วยแสงมีผลข้างเคียงที่น้อยกว่าการรักษาบางประเภท และยังมีราคาที่ไม่แพงอีกด้วย ในขณะที่ให้ผลลัพธ์ แต่การรักษาด้วยแสงจะไม่สามารถล้างสิวได้อย่างสมบูรณ์
    • คอร์ติโซนช็อต –หน้าที่หนึ่งของคอร์ติโซนคือการต่อสู้กับการอักเสบ และคอร์ติโซนมักจะเป็นฉีดตรงบริเวณที่มีการอักเสบเพื่อให้บรรเทา ผู้ป่วยจำนวนมากได้รับประโยชน์ทันทีหลังจากฉีดคอร์ติโซนเข้าไปในแผลที่เป็นสิว แพทย์ผิวหนังมักใช้ฉีดคอร์ติโซนเพื่อรักษาอาการอักเสบของผิวหนัง
    • กรดอะเซลาอิก –เป็นกรดที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งหยุดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวจากการผลิตโปรตีน ค่อนข้างมีประสิทธิภาพเพราะมีกลไกหลายอย่างในการปรับปรุงสิว ได้แก่ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และหยุดการสะสมของผิวหนังส่วนเกิน การศึกษาแนะนำว่าการรวมเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดอัลฟา-ไฮดรอกซีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ
    • ไนอาซินาไมด์ –วิตามิน B3 ที่ออกฤทธิ์ หรือที่เรียกว่านิโคตินาไมด์ (nicotinamide) นั้นสามารถยับยั้งการหลั่งของไขมัน ซึ่งจะทำให้ปริมาณน้ำมันตามธรรมชาติของผิวหนังลดลง ร่วมกับคุณสมบัติต้านการอักเสบ แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาสิวและมีตุ่มหนองจำนวนมาก สารละลายเฉพาะที่ 4% ดูเหมือนจะแสดงการปรับปรุงที่สำคัญในผู้ป่วย [14]
    • ไตรโคลซาน -หน้าที่หลักของ Triclosan คือเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาสิว ประโยชน์หลักของสิ่งนี้คือแบคทีเรียสาปแช่งสิวไม่สามารถพัฒนาความต้านทานต่อยาได้ [15]
    • คอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่ –ยานี้ควรสงวนไว้สำหรับ .เท่านั้นมากสิวอักเสบ ห้ามใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เกิน 4 สัปดาห์ต่อวัน หากคุณใช้ยามากเกินไป คุณอาจพัฒนา Topical Steroid Withdrawal Syndrome – สภาพผิวอื่นที่อยู่เหนือสิวของคุณ! อาการดังกล่าวส่งผลให้ผิวหนังไหม้ แสบ และแดง ไม่เพียงแต่จะทำให้สิวของคุณซับซ้อนขึ้นเท่านั้น แต่คุณยังจำเป็นต้องแยกการรักษาสำหรับโรคนี้อีกด้วย[16]
    • โซเดียมซัลฟาตาไมด์ –หากคุณพบว่าคุณมีผิวบอบบางมากและไม่สามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำได้ (ซึ่งหายากมาก) แพทย์ผิวหนังของคุณอาจแนะนำโซเดียม ซัลเฟสทาไมด์ สงวนไว้สำหรับเมื่อการรักษาปกติก่อให้เกิดปัญหาผิวของตัวเอง การรักษาด้วยแสงนี้ได้รับการแสดงว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียที่อาจช่วยยับยั้งการสร้างการติดเชื้อจากสิว
    • แดพโซน –แม้ว่าแดปโซนจะค่อนข้างเป็นส่วนผสมทั่วไปของสูตรรักษาสิว แต่ก็ถือเป็นเกียรติเนื่องจากต้นทุนการผลิตที่ต่ำ ดังนั้นจึงพบได้ทั่วไปในประเทศกำลังพัฒนาและไม่แนะนำให้ใช้ในการรักษาทางเลือกแรก[18]
    • การเยียวยาที่บ้าน -อย่าลืมวิธีการรักษาสิวที่บ้านซึ่งมีอยู่มากมาย เช่น หลายคนได้ลองน้ำมะนาวสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมด้วยวิตามินซี ประโยชน์บางอย่างเบกกิ้งโซดาซึ่งฆ่าเชื้อแบคทีเรียและดูดซับน้ำมัน ในขณะที่บางตัวใช้ anมาส์กหน้าข้าวโอ๊ตเพราะข้าวโอ๊ตยังดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณอีกด้วย ทรีทเมนต์ DIY อื่นๆ ได้แก่ มาส์กหน้าด้วยน้ำผึ้งและอบเชย ชาเขียว และการบำบัดด้วยไอน้ำ

    มีบทความมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่ยกย่องคุณธรรมของการรักษาทางพฤกษศาสตร์และสมุนไพรต่างๆ ที่สามารถนำมาใช้แทนผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพได้

    วิธีแก้ปัญหาทำเองจากพืชบางชนิดมีผลต้านการอักเสบ ให้ความชุ่มชื้น และสงบเงียบบนผิว สิ่งนี้ทำให้พวกเขาได้รับการส่งเสริมให้เป็น 'ต่อต้านสิว' แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นจริงในบางส่วนเมื่อเทียบกับส่วนผสมอื่น ๆ ในรายการนี้ พวกมันไม่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิวในรูปแบบที่ไม่รุนแรงที่สุด

    จำเป็นต้องมีการทดสอบที่เข้มงวดกว่านี้มากก่อนที่เราจะสามารถแนะนำให้ใช้สิ่งต่างๆ เช่น ข้าวโอ๊ตบดพอกหน้าหรือน้ำยาทำความสะอาดน้ำมะนาว มีข้อมูลเพียงเล็กน้อยที่แสดงให้เห็นว่าการรักษาเหล่านี้ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพเพียงใด

    เพื่อความสมบูรณ์ เราได้รวมส่วนผสมจากธรรมชาติที่อย่างน้อยดีเท่ากับสารประกอบอื่น ๆ ที่เราแนะนำ

    • สาหร่าย– สิ่งนี้ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงสิวที่ไม่รุนแรงอย่างมีนัยสำคัญ สารสกัดจากสาหร่ายทะเลได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดทั้งสิวหัวดำและสิวหัวขาวในขณะที่ลดการผลิตไขมันและการอักเสบ
    • น้ำมันโหระพา– การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้เฉพาะที่ของสารเตรียมที่มีน้ำมัน O. gratissimum (โหระพาตะวันตก) ในส่วนผสมนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่า และลดจำนวนรอยโรคได้เร็วกว่าโลชั่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 10% โหระพาไทยหรือโหระพาที่บางครั้งเป็นที่รู้จักกัน (O. basilicum และ O. sanctum) แสดงให้เห็นว่าจะใช้ในการรักษาสิวเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านจุลชีพต่อ P. Acnes สูตรที่ประกอบด้วย O. basilicum แสดงแอนติ-P ที่สูงกว่า กิจกรรมของการเกิดสิวมากกว่าสูตร O. sanctum ที่มี [21]

    สาเหตุของการเกิดสิว

    พวกเราบางคนโตมากับพ่อแม่ที่บอกให้เราเลิกกินมันฝรั่งทอดและอาหารมันๆ เพราะมันทำให้เกิดสิว

    แม้ว่าสิ่งนี้จะดูสมเหตุสมผลในทันที แต่ภาพจริงนั้นคลุมเครือกว่านั้นมาก เช่นเดียวกับการนอนหลับไม่ดีหรือรู้สึกเหนื่อย สาเหตุอาจดูเหมือนชัดเจนในตอนเริ่มต้น แต่อาจมีปัจจัยซ่อนเร้นมากมายที่สร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

    อันที่จริงผู้กระทำผิดเท่านั้นที่ชัดเจนได้รับการยืนยันจากการวิจัยคือฮอร์โมนเพศชาย (แอนโดรเจน) ประวัติครอบครัว (พันธุกรรม) และการสัมผัสแบคทีเรียที่ทราบกันว่าเป็นสาเหตุของสิวในช่วงเริ่มต้นของชีวิต การรับประทานอาหารมีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับผลกระทบต่อสิว แต่ได้รับการพิสูจน์เพียงเล็กน้อยหลังจากการสอบสวนหลายปี [22]

    สิ่งที่เรารู้จริงๆเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการเกิดสิว

    ข้อเท็จจริงที่โชคร้ายเกี่ยวกับการวิจัยทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์สมัยใหม่คือการศึกษาไปในที่ที่เงินอยู่ เนื่องจากแทบไม่มีกำไรที่จะทำจากอาหารพื้นฐานที่ใช้หรือหลีกเลี่ยงเพื่อแก้ไขหรือหลีกเลี่ยงโรค การมุ่งเน้นทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่จึงมุ่งไปที่สารสกัดจากพืชและเภสัชภัณฑ์ ซึ่งสามารถขายได้ในราคาที่สูงกว่า

    โชคดีที่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา meta-study (การศึกษาวิจัย) ได้พิจารณาหลักฐานที่มีอยู่ทั้งหมดสำหรับการเกิดสิว และผลกระทบทางโภชนาการอาจมีต่อมัน

    การศึกษายังเริ่มต้นด้วยการบอกว่าการค้นพบส่วนใหญ่เราไม่แข็งแกร่งพอที่จะเป็นพื้นฐานของคำแนะนำในการรักษาหรือสุขภาพ ดังนั้นจงใช้สิ่งต่อไปนี้เพื่อเป็นแนวทางทั่วไปที่คุณและอาหารควรป้องกันความเสี่ยงมากกว่าที่จะเป็นหลักฐานที่ชัดเจน

    เพื่อให้ทราบถึงจำนวนอาหารที่เกี่ยวข้องกับการเกิดสิวในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คุณภาพการวิจัยที่จำกัด ในบางกรณี นำไปสู่การโพลาไรซ์และในบางครั้ง ผลการวิจัยที่ขัดแย้งกัน

    แต่อาหารที่แพทย์ผิวหนังและนักวิทยาศาสตร์การวิจัยกังวลมากที่สุดคืออะไร?

    ด้านล่างนี้เราแสดงรายการอาหารที่ได้รับการตรวจสอบบ่อยที่สุด 10 อันดับแรกเกี่ยวกับสิว:

    1. น้ำนม
    2. ช็อคโกแลต
    3. ผลิตภัณฑ์จากนม (โยเกิร์ต ครีม ชีส ฯลฯ)
    4. 'อาหารตะวันตก'
    5. ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ*
    6. ปริมาณน้ำตาลในเลือดสูง*
    7. ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง**
    8. นมไขมันต่ำ
    9. สูบบุหรี่***
    10. พิซซ่า

    *Glycaemic load คือ ปริมาณคาร์โบไฮเดรตในอาหารและมันเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้เร็วแค่ไหน พบได้จากสมการง่าย ๆ (ดัชนีน้ำตาล (GI) x คาร์โบไฮเดรตเป็นกรัม/100)

    **ดัชนีน้ำตาลแสดงอัตราที่คาร์โบไฮเดรตในอาหารถูกย่อยสลาย ยิ่งจำนวนสูง อัตราก็จะยิ่งเร็วขึ้น

    ***การสูบบุหรี่รวมอยู่ในการวิจัยเรื่องสิวในฐานะตัวปรับอาหาร

    แม้ว่านมเป็นอาหารที่มีการตรวจสอบมากที่สุด แต่พบว่ามีผลมากที่สุดต่อการเกิดสิวและมีหลักฐานชัดเจนที่สุด?

    นั่นคงจะเป็น... 'อาหารตะวันตก' ดังนั้นไม่ใช่อาหารแม้แต่มื้อเดียว 'อาหารอเมริกันมาตรฐาน' หรือที่เรียกกันว่า 'อาหารอเมริกันมาตรฐาน' โดยทั่วไปจะมีลักษณะเฉพาะด้วยการรับประทานเนื้อแดง เนื้อสัตว์แปรรูป อาหารสำเร็จรูป เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงและลูกอม รวมทั้งเนย อาหารทอด และธัญพืชขัดสี อาหารที่มีโภชนาการต่ำโดยพื้นฐานแล้วจะมีไขมัน เกลือและน้ำตาลสูง

    พึงระลึกไว้เสมอว่าสิ่งนี้ไม่ได้ชี้ไปที่ผู้กระทำผิดทางโภชนาการเพียงคนเดียว ค่อนข้างแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ดีโดยทั่วไปมากกว่าอาหารเพื่อสุขภาพทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงที่จะเกิดสิวขึ้นหรือแย่ลงได้มากที่สุด

    ดังนั้นสิ่งนี้จะช่วยชี้แจงว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณควรมีลักษณะอย่างไรในการต่อสู้กับสิว อย่าโฟกัสหรือกังวลเกี่ยวกับอาหารมื้อเดียว ขั้นแรก ทำตามขั้นตอนเพื่อคว้าผลไม้ที่ห้อยอยู่ต่ำและปรับปรุงอาหารโดยรวมของคุณก่อน เพิ่มผักมากขึ้นและตัดเนื้อสัตว์และของขบเคี้ยวทอด จากนั้นคุณสามารถดำเนินการต่อไปเพื่อพยายามปรับแต่งสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของสิวสำหรับคุณ

    ถ้านั่นยังไม่กระตุ้นคุณ แล้วการค้นพบว่าอาหารตะวันตกทำให้เกิดอาการหัวใจวายมากกว่า 30% ล่ะ?[25] ดูแลร่างกายของคุณจากภายในสู่ภายนอก แล้วคุณจะทึ่งกับผลกระทบที่มีต่อผิวของคุณ .

    ความเครียดและสิวเป็นอย่างไร?

    ในทางกลับกัน ความเครียดสามารถส่งผลต่อการก่อตัวของสิวได้[แต่การรับประทานอาหารขยะอย่างสม่ำเสมอจะทำให้คุณมีอาการอาหารไม่ย่อย รวมถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น]

    ต่อมไขมันซึ่งผลิตไขมันที่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของ comedone และในที่สุดสิว ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนจำนวนหนึ่ง ฮอร์โมนเพศชายกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมน 2 ชนิด และอีก 2 ชนิดควบคุมโดยความเครียดเพียงอย่างเดียว

    เมื่อคุณได้รับความเครียดระยะสั้นหรือระยะยาว ตัวรับในผิวหนังจะกระตุ้นต่อม ทำให้เกิดความมันขึ้นอย่างกะทันหัน แม้ว่าผิวหนังจะมีน้ำมันตามธรรมชาติเพียงพออยู่แล้วก็ตาม สิ่งนี้ส่งเสริมการก่อตัวของ comedones ซึ่งในที่สุดอาจกลายเป็นการอักเสบเมื่อมีการผลิตไขมันมากขึ้นหลังการอุดตัน

    โกนหนวดด้วยสิว

    ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการโกนด้วยสิวเป็นกระบวนการที่ยุ่งยาก (และเจ็บปวด) ในบางครั้ง หากสิวของคุณเป็นวงกว้าง การปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยปูทางสำหรับการโกนหนวดที่นุ่มนวลขึ้น:

    • ใช้น้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดป้องกันแบคทีเรียก่อนเริ่มโกนหนวด การทำเช่นนี้จะทำให้รูขุมขนนุ่มขึ้นและเปิดขึ้น
    • ครีมหรือน้ำมันสำหรับโกนหนวดที่มีน้ำมันทีทรีช่วยให้มีดโกนของคุณเหินผ่านผิวหนังได้ง่ายขึ้น
    • โกนด้วยเมล็ดพืช (เช่น ทิศทางที่เส้นผมของคุณยาว)
    • ล้างหน้าให้สะอาดหลังการโกนเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกินและครีมโกนหนวด
    • หลีกเลี่ยงการโกนใกล้เกินไปหากเป็นสิวมาก ทิ้งตอซังสั้นไว้แทน

    เราเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวสำหรับผู้ชายที่ดีที่สุดอย่างไร

    การรักษาสิวมาพร้อมกับส่วนผสมและสูตรที่แตกต่างกัน แต่วิธีการของเราในการเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่ดีที่สุดของเรานั้นแทบจะไม่มีความลับสุดยอดเลย

    เช่นเดียวกับบทวิจารณ์ที่ 'ดีที่สุด' ทั้งหมดของเรา เรามองหาผลิตภัณฑ์ที่มีบทวิจารณ์ในเชิงบวกมากมายและมีผลงานที่พิสูจน์แล้วเมื่อเวลาผ่านไป

    เราเพิกเฉยต่อผลิตภัณฑ์ที่รับประกันการแก้ไขอย่างรวดเร็วหรือไม่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ที่ดี

    เราชอบผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่ไม่ได้กำหนดทางเลือกสุดท้ายของเรา เราคิดว่าคุณจะได้รับบริการอย่างดีจากผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ที่นี่

    คำถามที่พบบ่อย

    ทำไมสิวของฉันจึงดู 'แตกต่าง'?

    สิวมีหลากหลายรูปแบบเช่นเดียวกับที่สิวมีหลายประเภท อย่างที่เราทราบกันดีว่า comedones (ไม่ว่าจะขาวหรือดำ) เป็นจุดเริ่มต้นของการเกิดสิวที่มองเห็นได้ ในขณะที่สิวของคุณพัฒนาขึ้น มันอาจจะดูอักเสบมากขึ้น (มีเลือดคั่ง) หรือมีจุดหนองขึ้นตรงกลางของการอักเสบ (ตุ่มหนอง)

    การมีรูปแบบสิวหรือความรุนแรงของการอักเสบต่างกันไม่ได้แปลว่าสิวของคุณ 'แย่' กว่าคนอื่นๆ เสมอไป คุณอาจแค่อยู่ในขั้นตอนที่ต่างไปจากนี้

    การ 'สะอาด' ป้องกันสิวได้หรือไม่?

    แม้ว่าผิวที่เป็นสิวจะดูมันเยิ้มและสกปรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีสิวหัวดำจำนวนมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผิวจะไม่ได้รับการล้าง มันคือซีบัม (น้ำมันธรรมชาติ) จากผิวหนังที่ถูกอุดตันในรูขุมขนของคุณ

    เมื่อสัมผัสกับอากาศก็จะกลายเป็นสิวหัวดำได้ จำไว้ว่าการชะล้างมากเกินไปเพื่อพยายาม 'รักษาความสะอาด' จะทำให้ผิวหนังแย่ลงและระคายเคืองมากขึ้น

    ทำไมใบหน้าของฉันจึงแดงและแดง

    หากคุณอายุ 30 ปีขึ้นไป ลักษณะที่หน้าแดงข้างจุดที่เป็นสิวอาจหมายความว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคโรซาเซีย แม้ว่าสภาพผิวนี้จะพบได้น้อยกว่าสิว แต่ก็เป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีของจุดด่างในชีวิตในภายหลัง

    สังเกตได้จาก 'สิว' ที่วิ่งอยู่ตรงกลางใบหน้า มีรอยแดงและหน้าแดงแยกจากการอักเสบที่เกิดจากจุดต่างๆ สัญญาณสำคัญอีกประการหนึ่งคือการขาดความขาวและสิวหัวดำเมื่อเทียบกับสิว

    หลุมสิวของฉันจะหายไปหรือไม่?

    ขึ้นอยู่กับปัจจัยจำนวนมาก เช่นเดียวกับรอยแผลเป็นที่เกิดจากสภาวะหรือการบาดเจ็บอื่น การฟื้นตัวและการแก้ไขของรอยแผลเป็นใดๆ ขึ้นอยู่กับขนาดเริ่มต้นของแผลเป็น สุขภาพทั่วไปและผิวหนังของคุณ อาหาร การนอน ความเครียด และอื่นๆ เช่นเดียวกับรอยแผลเป็นที่เกิดจากสภาวะหรือการบาดเจ็บอื่น ในความเป็นจริง แผลเป็นจากสิวจะหายได้ในอัตราเดียวกับแผลเป็นอื่นๆ บนร่างกายของคุณ โดยคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ที่กล่าวมา

    การใช้ผลิตภัณฑ์ที่เราแนะนำบางส่วนสามารถช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดและคอลลาเจนไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งจะช่วยลดลักษณะที่ปรากฏของรอยแผลเป็นและฟื้นฟูรูปแบบและการทำงานของผิวหนัง

    ครอบครัวของฉันมีสิวเยอะมาก ฉันจะเหมือนเดิมไหม

    มีองค์ประกอบทางพันธุกรรมของสิวอย่างแน่นอน แต่จำไว้ว่าสิ่งนี้จะทำให้รุนแรงขึ้นโดยสภาพแวดล้อมและฮอร์โมนของคุณ ดังนั้นในขณะที่คุณไม่สามารถละทิ้งองค์ประกอบทางพันธุกรรมของคุณได้อย่างสมบูรณ์ คุณสามารถดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น กินให้ถูกต้อง และนอนหลับให้เพียงพอ สิ่งเหล่านี้ไม่น่าจะรักษาสิวของคุณได้ แต่มันจะช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการระบาดได้อย่างมาก

    สิวติดต่อได้หรือไม่?

    แม้ว่าสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวจะเกิดจากแบคทีเรียที่มากเกินไป แต่ก็ไม่ได้ทำให้เป็นโรคติดเชื้อ ดังนั้นคุณจะไม่ส่งต่อสิวให้คนที่คุณรัก เพื่อนฝูง หรือครอบครัว เพียงแค่อยู่ใกล้หรือสัมผัสผิวพวกเขา

    แสงแดดหรือเตียงอาบแดดช่วยเรื่องสิวหรือไม่?

    มีอยู่ช่วงหนึ่งที่แพทย์ใช้แสงยูวีเพื่อช่วยให้สิวกระจ่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้แสงยูวีในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับสิว สิ่งนี้นำไปสู่เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ว่า 'แสงแดดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสิว' ดังที่เราทราบ มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดการระบาดของสิว ดังนั้นการลดระดับแบคทีเรียโดยใช้แสงยูวีจึงไม่ใช่การรักษาที่มีประสิทธิภาพเสมอไป

    อย่าลืมเช่นกันว่าการได้รับรังสียูวีนั้นมาพร้อมกับความเสี่ยง เช่น การทำลายผิวหนัง การอักเสบ และมะเร็งผิวหนังในที่สุด การอาบแดดเพื่อกำจัดหรือลดสิวจึงมีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวหนังระคายเคืองและแดงขึ้นไม่น้อย

    ตำแหน่งสิวมีความหมายจริงหรือ?

    เช่นเดียวกับสิ่งที่ออร์แกนิกหรือจากธรรมชาติส่วนใหญ่ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่กฎเกณฑ์ที่ยากและรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม การวิจัยพบว่าความเข้มข้นของสิวที่ส่วนต่างๆ ของใบหน้าสามารถช่วยชี้ให้คุณเห็นถึงสาเหตุที่แท้จริง จากด้านบนของใบหน้าลง:

    หนังศีรษะมันหรือไรผมสิว:ซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังจากอาบน้ำในแต่ละครั้ง แชมพูหรือครีมนวดใดๆ ถูกชะล้างออกจนหมดและไหลจากด้านหน้าไปด้านหลัง แชมพูคือสารซักฟอกสำหรับดึงเอาน้ำมันและสิ่งสกปรก ปล่อยให้มันไหลมาบนใบหน้าของคุณ อาจทำให้ผิวแห้งมากเกินไป ส่งผลให้ผิวเสียหายและระคายเคือง ในทำนองเดียวกัน คอนดิชั่นเนอร์ ร่วมกับผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผม เช่น แว็กซ์และโพเมด สามารถอุดตันรูขุมขนและกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตันได้

    สิวหน้าผากและจมูก:บ่อยครั้ง สิวในบริเวณนี้เกิดจากการผลิตซีบัม (น้ำมัน) ที่เพิ่มขึ้น 'ทีโซน' ตามที่ทราบกันดีว่ามีต่อมน้ำเหลืองมากกว่าส่วนอื่นๆ บนใบหน้าของคุณ ปล่อยให้มันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว งดการให้ความชุ่มชื้นกับบริเวณนี้หรือใช้คำแนะนำที่เบากว่าของเรา

    สิวที่แก้ม:เราสัมผัสใบหน้าของเราหลาย ๆ ครั้งต่อวัน ส่วนใหญ่โดยไม่รู้ตัว แม้ว่าจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่มือของเราเดินทางไปรอบปากและแก้มบ่อยๆ สิ่งนี้จะกระจายแบคทีเรียไปทั่วใบหน้าของเรา และประกอบกับการใช้โทรศัพท์มือถืออย่างต่อเนื่อง การใช้ปลอกหมอนราคาถูกหรือแค่ซักปลอกหมอนบ่อยๆ ก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

    บทสรุป

    เช่นเคย เราชอบความคิดเห็นและคำถามของคุณ คุณมีการรักษาสิวที่ชื่นชอบที่ไม่ได้กล่าวถึงที่นี่หรือไม่? หรือคุณได้ลองผลิตภัณฑ์ตามรายการข้างต้นแล้วหรือยัง? แจ้งให้เราทราบ!

    ไว้คราวหน้านะครับเพื่อนๆ


    อ้างอิง

    1. Titus S, Hodge J. การวินิจฉัยและการรักษาสิว แอม แฟม แพทย์. 2012 ต.ค. 15;86(8):734-40. PMID: 23062156.
    2. Jović A, Marinović B, Kostović K, Čeović R, Basta-Juzbašić A, Bukvić Mokos Z. ผลกระทบของความเครียดทางจิตใจต่อสิว แอคตา เดอร์มาโทเวเนรอล โครแอท 2017 ก.ค. 25 (2): 1133-141 PMID: 28871928.
    3. Molinski H, Rechenberger I. Psychosomatics ของสิว [Psychosomatics of Acne] Fortschr Med. 1977 22 ก.ย.;95(25):2149-53. เยอรมัน. PMID: 144089.
    4. คาวาชิมะ มาโกโตะ และคณะ “ประสิทธิภาพทางคลินิกและความปลอดภัยของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในการรักษาสิว: การเปรียบเทียบระหว่างผู้ป่วยชาวญี่ปุ่นและชาวตะวันตก”วารสารโรคผิวหนังฉบับ 44.11 (2017): 1212-1218 ดอย: 10.1111 / 1346-8138.13996
    5. Decker LC, Deuel DM, เซดล็อค DM บทบาทของไขมันในการเสริมฤทธิ์ต้านแบคทีเรียของเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ต้านสิว Propionibacterium. ตัวแทน Antimicrob Chemother 1989; 33: 326–330.
    6. Kawashima M, Nagare T, Katsuramaki T. การศึกษาแบบ open-label, randomized, multicenter, phase III เพื่อประเมินความปลอดภัยและประสิทธิภาพของเจล benzoyl peroxide ในการใช้งานระยะยาวในผู้ป่วยที่เป็นสิว: สิ่งพิมพ์รองเจ เดอร์มาทอล. 2017; 44 (6): 635-643. ดอย: 10.1111 / 1346-8138.13741
    7. Zheng Y, Yin S, Xia Y และอื่น ๆ ประสิทธิภาพและความปลอดภัยของกรดซาลิไซลิกซูปราโมเลคิวลาร์ 2% เทียบกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 5%/อะดาพาลีน 0.1% ในการรักษาสิว: การศึกษาแบบสุ่ม หน้าแตก ฉลากเปิด ศูนย์เดียวCutan Ocul Toxicol. 2019; 38 (1): 48-54. ดอย: 10.1080 / 15569527.2018.1518329
    8. Nofal E, Nofal A, Gharib K, Nasr M, Abdelshafy A, Elsaid E. การลอกผิวด้วยสารเคมีแบบผสมมีประสิทธิภาพมากกว่าการลอกด้วยสารเคมีเพียงครั้งเดียวในการรักษาสิวที่ไม่รุนแรงถึงปานกลาง: การทดลองทางคลินิกเปรียบเทียบใบหน้าแบบแยกส่วน เจ คอสเมท เดอร์มาทอล 2018;17(5):802-810. ดอย:10.1111/jocd.12763
    9. คลาร์ก ซีพี 3 กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีในการดูแลผิว คลินิกพลาสเตอร์. 1996 ม.ค.;23(1):49-56. PMID: 8617030.
    10. Lin AN, Reimer RJ, คาร์เตอร์ DM กำมะถันกลับมาอีกครั้ง เจ แอม อแคด เดอร์มาทอล. 2531 มี.ค. 18(3):553-8. ดอย: 10.1016/s0190-9622(88)70079-1. PMID: 2450900
    11. Gollnick H. แนวคิดปัจจุบันของการเกิดโรคของสิว, ผลกระทบต่อการรักษาด้วยยา. ยาเสพติด 2003;63:1579–1596.
    12. การจัดการสิว: รายงานจาก Global Alliance to Improve Outcomes in Acne Gollnick H, Cunliffe W, Berson D, Dreno B, Finlay A, Leyden JJ, Shalita AR, Thiboutot D, Global Alliance เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ในสิว เจ แอม อแคด เดอร์มาทอล. 2546 ก.ค.; 49(1 Suppl):S1-37.
    13. การรักษาสิวเฉพาะที่: สถานะปัจจุบันและแง่มุมในอนาคต Gollnick HP, Krautheim A, โรคผิวหนัง 2546; 206(1):29-36
    14. Namazi M. Nicotinamide ในโรคผิวหนัง: สรุปแคปซูล อินเตอร์ เจ. เดอร์มาทอล. 2007;46:1229–1231. ดอย: 10.1111/j.1365-4632.2007.03519.x.
    15. Triclosan: การทบทวนประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการตั้งค่าการดูแลสุขภาพ โจนส์ RD, Jampani HB, Newman JL, Lee AS Am J การควบคุมการติดเชื้อ 2543 เม.ย.; 28(2):184-96.
    16. การรักษาสิวเฉพาะที่: สถานะปัจจุบันและแง่มุมในอนาคต Gollnick HP, Krautheim A. โรคผิวหนัง 2546; 206(1):29-36.
    17. ยารักษาสิวเฉพาะที่: ทบทวนคุณสมบัติทางคลินิก การสัมผัสทางระบบ และความปลอดภัย Akhavan A, Bershad S. Am J Clin Dermatol. 2546; 4(7):473-92
    18. Kaminsky A. วิธีการทั่วไปในการรักษาสิวน้อยกว่า โรคผิวหนัง. 2546;206:68–73.
    19. Capitanio B. , Sinagra J.L. , Weller R.B. , Brown C. , Berardesca E. การศึกษาแบบสุ่มควบคุมของการรักษาเครื่องสำอางสำหรับสิวที่ไม่รุนแรง คลินิก ประสบการณ์ เดอร์มาทอล 2012;37:346–349.
    20. Orafidiya L.O. , Agbani E.O. , Oyedele A.O. , Babalola O.O. , Onayemi O. การทดสอบทางคลินิกเบื้องต้นเกี่ยวกับการเตรียมน้ำมันหอมระเหยจากใบ Ocimum gratissimum Linn สำหรับการรักษาสิว คลินิก สอบสวนยา. 2002: 22: 313–319
    21. การประเมินฤทธิ์ต้านจุลชีพในหลอดทดลองของน้ำมันโหระพาไทยและสูตรไมโครอิมัลชันต่อการเกิดสิว Propionibacterium
    22. Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne ขิง มีดหมอ 2012 ม.ค. 28;379(9813):361-72. ดอย: 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Epub 2011 ส.ค. 29. Erratum ใน: มีดหมอ. 2012 ม.ค. 28;379(9813):314. PMID: 21880356
    23. ฟิดเลอร์, ฟรีเดอริเกะและสแตนเกิล, กาเบรียลและฟิดเลอร์, เอคฮาร์ดและโทเบ, เคลาส์-ไมเคิล (2016). สิวและโภชนาการ: การทบทวนอย่างเป็นระบบ แอคตา เดอร์มาโต-เวเนเรโลจิกา 97. 10.2340/00015555-2450.
    24. อานันท์, โซเนีย เอส และคณะ “การบริโภคอาหารและผลกระทบต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด: ความสำคัญของการแก้ปัญหาที่มุ่งเน้นระบบอาหารโลกาภิวัตน์: รายงานจากการประชุมเชิงปฏิบัติการที่จัดโดยสหพันธ์โรคหัวใจโลก”วารสาร American College of Cardiologyฉบับ 66,14 (2015): 1590-1614. ดอย:10.1016/j.jacc.2015.07.50
    25. อานันท์, โซเนีย เอส และคณะ “การบริโภคอาหารและผลกระทบต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด: ความสำคัญของการแก้ปัญหาที่มุ่งเน้นระบบอาหารโลกาภิวัตน์: รายงานจากการประชุมเชิงปฏิบัติการที่จัดโดยสหพันธ์โรคหัวใจโลก”วารสาร American College of Cardiologyฉบับ 66,14 (2015): 1590-1614. ดอย:10.1016/j.jacc.2015.07.50
    26. Dréno B. มีอะไรใหม่ในพยาธิสรีรวิทยาของสิว, ภาพรวม. วารสาร European Academy of Dermatology and Venereology. 2017;31(S5):8-12.
    27. Skroza, Nevena และคณะ “สิวผู้ใหญ่กับสิววัยรุ่น: การศึกษาย้อนหลังของผู้ป่วย 1,167 คน”วารสารคลินิกโรคผิวหนังและความงามฉบับ 11,1 (2018): 21-25.

    คุณอาจชอบ:

    ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย: อัพเกรดกิจวัตรประจำวันของคุณ

    ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและคลีนเซอร์สำหรับผู้ชายที่ดีที่สุด (ทุกสภาพผิว)

    มาสก์หน้าที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่ทำงานเหมือนเวทมนตร์

    บทวิจารณ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชาย (ทุกสภาพผิว)

    แสดงความคิดเห็น