การปลูกถ่ายเครา: คุณควรทำอย่างไร? (สิ่งที่คุณต้องรู้)

ผู้ชายหลายคนมีความปรารถนาที่จะไว้หนวดเคราที่หนาและหนา อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่สามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้ และนั่นเป็นสาเหตุที่ขั้นตอนต่างๆ เช่น การปลูกถ่ายเคราจึงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น

การปลูกถ่ายเคราทำในสิ่งที่พันธุกรรมและปัจจัยอื่นๆ ของคุณไม่อนุญาต ผมจะถูกพรากจากส่วนอื่นของร่างกายคุณ (โดยปกติคือหนังศีรษะ) และปลูกถ่ายไปที่ใบหน้าของคุณ หรือทุกที่ที่มีหนวดเคราหรือหนวดขึ้น

การปลูกถ่ายเครามาไกลเช่นกัน อุปกรณ์ปลูกผมและเคราแบบมืออาชีพมีมากมายและเทคโนโลยีก็พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังเลือกเคราได้ตรงใจที่คุณต้องการ

แต่การปลูกเคราสำหรับคุณคือ?

มาดูกันดีกว่า รวมถึงสาเหตุที่เคราของคุณไม่เต็มตามที่คุณต้องการและวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้

สารบัญ
  • เคราของฉันขาดความหนา - ทำไม?
  • ทำไมการปลูกถ่ายเคราอาจเหมาะกับคุณ (และข้อดีและข้อเสีย)
  • ค่าใช้จ่ายในการปลูกถ่ายเครา
  • มันทำงานอย่างไร: ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการปลูกเครา & สิ่งที่คุณต้องรู้
  • ความแตกต่างระหว่างการปลูกผมเครากับการปลูกผม
  • ทางเลือกบางอย่างในการปลูกถ่ายเครา
  • บทสรุป
  • เคราของฉันขาดความหนา - ทำไม?

    หากคุณมีเคราเป็นหย่อม คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ปัญหาคือ ผู้ชายจำนวนมากเกินไปที่มีหนวดเคราเป็นหย่อมๆ ยกมือขึ้นและตัดสินใจว่าการไว้หนวดเครานั้นไม่คุ้มกับปัญหา และนั่นก็แย่เกินไป

    แล้วทำไมคุณถึงมีหนวดเคราที่ไม่หนาเท่าผู้ชายที่ร่าเริงเต็มตัว? มาดูสาเหตุบางอย่างกัน – ในขณะที่ทำให้ชัดเจนว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องเอาชนะตัวเอง นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขซึ่งจะอธิบายในภายหลัง

    1. พันธุศาสตร์

    หากพ่อแม่ของคุณสูง โอกาสที่ดีที่คุณเองก็สูงเช่นกัน หลักการเดียวกันนี้ใช้กับการเติบโตของเครา: ถ้าพ่อของคุณ (และพ่อของเขา) มีหนวดเคราหนาสวย โอกาสของคุณที่จะเติบโตก็ดีขึ้นเช่นกัน

    พันธุศาสตร์ พูดง่ายๆ ก็คือ เป็นตัวกำหนดมากมายเกี่ยวกับเรา ตั้งแต่สีผมไปจนถึงการทำงานของจิตใจ

    สิ่งสำคัญที่สุดคือเราไม่สามารถทำอะไรได้มากมายเกี่ยวกับพันธุกรรมของเรา

    เราไม่สามารถกินยาที่เปลี่ยนแปลงยีนของเราและทำให้เรารับสิ่งที่เรารู้สึกว่าเป็นลักษณะที่พึงประสงค์ได้ อย่างไรก็ตาม หากเคราของคุณเป็นหย่อมๆ เช่นเดียวกับพ่อและปู่ของคุณ ความหวังก็ยังไม่หายไป อ่านต่อ.

    2. ฮอร์โมน

    ฮอร์โมนมักเป็นผู้ต้องสงสัยหลักเมื่อพูดถึง 'สาเหตุ' ของเคราเป็นหย่อม

    เหตุผลทางวิทยาศาสตร์สำหรับการเจริญเติบโตเป็นหย่อมๆ คือความจริงที่ว่าสำหรับผู้ชายบางคน บริเวณแก้มมีการไหลเวียนของเลือดน้อยกว่าบริเวณอื่นๆ ของใบหน้า นั่นเป็นสิ่งสำคัญเพราะหมายความว่าสารอาหารและฮอร์โมนที่ปลูกเคราน้อยลงทำให้แก้มของคุณ

    ฮอร์โมนเพศชายซึ่งนำเราไปสู่ฮอร์โมนโดยเฉพาะ ฮอร์โมนเพศชาย และ ไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (ดีเอชที).

    ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งเป็นฮอร์โมนเดียวกับที่ทำให้เราผ่านวัยแรกรุ่นและเข้าสู่วัยหนุ่มจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของหนวดเครา

    ผู้ชายที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำกว่าบางครั้งมีเคราที่ยาวขึ้นได้ยากกว่า แม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเสมอไป

    ในขณะที่รูขุมขนเคราของคุณใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน พวกมันยังสร้าง DHT ซึ่งคล้ายกับพี่ชายที่ใหญ่กว่าและมีกล้ามเนื้อมากกว่าของเทสโทสเตอโรน DHT มีอิทธิพลอย่างมากต่อลักษณะของผู้ชาย

    ตอนนี้สำหรับวิทยาศาสตร์เพิ่มเติม (อดทนกับเรา): รูขุมขนของคุณต้องการสิ่งที่เรียกว่า 5-alpha-reductase เพื่อใช้ฮอร์โมนเพศชายและ DHT ถ้าคุณมี 5-alpha-reductase ไม่เพียงพอ หนวดเคราของคุณก็มีจำกัด

    อย่างไรก็ตามนี่คือนักเตะ ระดับ DHT ที่มากเกินไปเป็นหนึ่งใน สาเหตุของศีรษะล้านแบบผู้ชาย . ดังนั้นคุณจะถูกสาปถ้าคุณทำถูกสาปถ้าคุณไม่เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยรวม ข่าวดีก็คือมีสารยับยั้ง 5-alpha-reductase ในปัจจุบัน

    3. ผมร่วง Areata

    ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการผมร่วงเป็นหย่อม อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผมบางจะมีอาการศีรษะล้านที่ทิ้งจุดหัวล้านเล็กๆ ไว้ตามบริเวณที่มีผมปกคลุมในร่างกาย รวมทั้งเคราด้วย อย่างไรก็ตาม เป็นภาวะที่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ และอาจหายไปเองได้

    4. ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์

    เราทุกคนต้องนอนหลับให้เพียงพอ กินอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกายให้เพียงพอ และอย่าเครียดกับสิ่งต่างๆ มากนัก ทั้งหมดนี้ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ รวมทั้งสุขภาพเคราของคุณด้วย

    ตราบใดที่อาหารของคุณดำเนินไป สารอาหาร เช่น ไบโอตินและไนอาซินช่วยให้เคราเจริญเติบโต - อย่างน้อยการศึกษาหลายชิ้นบอกว่าพวกมันทำ - ดังนั้นอาหารเช่น ไข่ อะโวคาโด นม ปลา เมล็ดทานตะวัน ฯลฯ ควรเป็นส่วนหนึ่งของคุณ อาหารปกติ.

    ไม่ คุณไม่สามารถเปลี่ยนพันธุกรรมของคุณได้ แต่คุณสามารถให้โอกาสเคราของคุณต่อสู้ได้ด้วยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

    ทำไมการปลูกถ่ายเคราอาจเหมาะกับคุณ (และข้อดีและข้อเสีย)

    แม้ว่าการปลูกถ่ายเคราจะยังค่อนข้างใหม่ แต่อย่างน้อยก็เกี่ยวกับจำนวนผู้ชายที่เข้ารับการปลูกถ่าย ผลลัพธ์โดยรวมก็ถือว่าดี

    ไม่ใช่ว่าคุณกำลังทอยลูกเต๋าระหว่างเคราที่ดูเป็นธรรมชาติกับเคราที่ดูเหมือนผู้ชายที่อยู่ตรงมุมโรงรถเป็นคนทำ

    ในทางกลับกัน โอกาสดีที่คุณจะชอบในผลลัพธ์และในไม่ช้าก็จะก้าวเข้าสู่ชีวิตประจำวันของคุณด้วยเคราในฝันของคุณ

    กลับมาที่คำถามเดิม – ทำไมคุณจึงควรพิจารณาปลูกถ่ายเครา? ลองดู:

    1. คุณได้เคราที่คุณต้องการ

    เราไม่เพียงแค่พูดถึงเคราที่หนาและหนาซึ่งดูเหมือนหนวดเคราของคนตัดไม้ทั่วไปในสมัยก่อน แต่ความงามอย่างหนึ่งของการปลูกหนวดเคราก็คือ คุณจะต้องเลือกสไตล์ของหนวดเคราที่คุณต้องการ

    ที่จริงแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคือบอกผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายเคราของคุณอย่างแน่ชัดว่าคุณต้องการปลูกผมที่ไหนและเท่าไหร่

    คุณเลือกสไตล์เช่นเดียวกับที่คุณเลือกสไตล์การตัดผมของคุณโดยการดูรูปภาพในนิตยสารที่ร้านทำผมหรือร้านตัดผมที่คุณชื่นชอบ

    2. ผู้ชายมีหนวดมีเคราดึงดูดผู้หญิงมากกว่า (และข้อดีอื่นๆ อีกมากมาย)

    เคราและความน่าดึงดูดใจหากคุณไว้หนวดเคราและจู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนกำลังได้รับความสนใจจากเพศตรงข้ามมากขึ้น ก็จงยอมรับมัน

    มันเกิดขึ้นกับผู้ชายมีหนวดมีเคราจำนวนมากและไม่ใช่แค่ข่าวลือเท่านั้น ผลการศึกษาหลายชิ้นระบุว่าผู้หญิงหลายคนพบว่าผู้ชายที่มีขนบนใบหน้ามีเสน่ห์ดึงดูดใจมากกว่าผู้ชายที่โกนหนวดแล้ว

    ใน การศึกษาปี 2013 ผู้หญิงกล่าวว่าผู้ชายที่มีตอซังอ่อนมีเสน่ห์ที่สุด และเมื่อขนบนใบหน้าหนาขึ้น พวกเขาพบว่าผู้ชายมีความเป็นชายมากขึ้น (และมีโอกาสเป็นพ่อแม่ที่ดี)

    นอกจากนี้ ผู้ชายที่เข้าร่วมในการศึกษานี้รู้สึกว่าผู้ชายที่มีขนเต็มใบหน้าดูเป็นผู้ชายมากกว่าผู้ชายคนอื่นๆ

    การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงพบว่าผู้ชายที่มีตอซังระดับกลางจะมีเสน่ห์ดึงดูดใจมากกว่าเมื่อเป็นคู่นอน และอีกครั้ง ผู้ชายที่มีเคราที่ยาวกว่าจะได้รับคะแนนสูงเกี่ยวกับความสามารถในการเป็นพ่อแม่ที่อาจเกิดขึ้นได้

    แต่เดี๋ยวก่อน ยังมีอีก:

    • เคราบ่งบอกถึงความแข็งแกร่ง

    การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มีเคราดูแข็งแกร่งกว่าผู้ชายคนอื่นๆ และให้ความรู้สึกปลอดภัย

    • เคราบ่งบอกถึงความฉลาด

    ลองดูชายมีเคราที่มีชื่อเสียงบางคน เช่น Freud, Einstein, Ernest Hemingway และคนอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วนที่คล้ายกับพวกเขา คงไม่มีใครบอกว่าผู้ชายพวกนี้ไม่ฉลาด

    • เคราปรับสมดุลความไวและความหย่อนคล้อย

    ไม่ใช่ว่าผู้ชายมีหนวดมีเคราทุกคนจะเป็นคนแกร่ง หลายคนยังมีด้านที่ละเอียดอ่อนและประสบความสำเร็จในการรวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน

    ผู้หญิงรักผู้ชายที่เข้าข้างตัวเอง เหมือนมีหนวดเคราช่วย แต่ก็รู้วิธีที่จะอ่อนไหวและโรแมนติกด้วย

    • เคราเปล่งประกายความมั่นใจ

    หนวดเคราไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูมั่นใจมากขึ้น แต่ยังทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นด้วย

    ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกของความเป็นชาย การได้รับความสนใจเพิ่มเติมจากผู้อื่น (ซึ่งไม่ใช่จากเพศตรงข้าม) ไปจนถึงการที่หนวดเคราบ่งบอกว่าคุณมีความมั่นใจในทักษะการแต่งตัวมากขึ้น ความมั่นใจของคุณก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน .

    • การปลูกผมเคราทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อย

    อาจดูเหมือนว่าการเอาผมจากส่วนอื่นของร่างกายไปปลูกในบริเวณใบหน้านั้นเจ็บปวด

    อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือแทบไม่มีความเจ็บปวดเลย ประการหนึ่ง แผลที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณนั้นน้อยมาก และจะไม่เจ็บมากไปกว่าการบีบเล็กน้อย แต่อย่างใด

    • การปลูกถ่ายเคราไม่ได้มีไว้สำหรับเคราของคุณเท่านั้น

    คุณยังสามารถปลูกผมไปที่คิ้วและข้างเคียงในลักษณะเดียวกันได้ หรือสำหรับเรื่องนั้น การปลูกถ่ายไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายคุณ

    • มีเวลาพักฟื้นน้อยมาก

    ขั้นตอนการปลูกผมเคราในปัจจุบันไม่ได้ใช้เวลาพักฟื้นเกือบเท่าที่ผ่านมา คุณอาจพบรอยแดงและบวมเล็กน้อยบริเวณใบหน้าเป็นเวลาสองสามวันหลังจากทำหัตถการ แต่ไม่มีอะไรร้ายแรงเลย

    จริงอยู่ คุณอาจต้องเผื่อเวลาไว้หนึ่งวันสำหรับการปลูกถ่าย แต่คุณสามารถใช้เป็นวันที่ป่วยได้เสมอ แม้ว่าขั้นตอนอาจใช้เวลานานถึงห้าชั่วโมง (และอาจนานกว่านั้น) ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีรอบที่สอง

    • คุณสามารถโกนหนวดและจัดแต่งหนวดได้ตามปกติ

    การปลูกถ่ายเคราที่ผ่าแล้วเป็นแบบถาวร นั่นหมายความว่าคุณสามารถโกนหนวดและจัดแต่งหนวดเคราได้ตามปกติตามขั้นตอนการปลูกถ่าย

    3. และตอนนี้สำหรับข้อเสียบางประการ (ของการปลูกถ่ายเครา)

    การปลูกถ่ายหนวดเคราช่วยให้ผู้ชายมีเคราที่ตรงตามความต้องการ พวกเขาเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้ชายและอาจทำให้เขามีเสน่ห์ดึงดูดใจผู้หญิงมากขึ้น

    แต่มีข้อเสียบางประการในการปลูกหนวดเคราเช่นกัน:

    • มันแพง

    การปลูกถ่ายเคราราคาแพงไม่มีทางแก้ไข: การปลูกถ่ายเคราจะท้าทายงบประมาณของคุณ และผู้ชายบางคนรู้สึกกังวลใจกับต้นทุนการปลูกถ่ายเครา

    ขั้นตอนอาจมีค่าใช้จ่ายมากถึง $7,000 – และอีกมากมาย จริงอยู่ คุณได้รับความพึงพอใจและประโยชน์ของการมีหนวดเคราเต็มผม แต่ก็ไม่ได้ถูกแต่อย่างใด คำถามที่ว่าการปลูกถ่ายเคราราคาเท่าไหร่เป็นสิ่งสำคัญ

    • คุณจะเสียสละผมจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกายคุณ

    ในหลายกรณี ผมที่ใช้สำหรับปลูกผมเคราจะมาจากด้านหลังหนังศีรษะของคุณ เนื่องจากผมมีลักษณะใกล้เคียงกับผมที่ขึ้นรอบๆ คางและแก้มของคุณ

    แต่เดี๋ยวก่อน ผมจะต้องมาจากที่ไหนสักแห่ง และไม่ใช่ว่าคุณจะมีรอยหัวล้านที่มองเห็นได้บนหนังศีรษะของคุณ

    • ขนที่ปลูกของคุณจะหลุดร่วงในสามสัปดาห์

    รออะไร?

    ใช่ เรื่องจริง ผลข้างเคียงตามธรรมชาติของการปลูกผมเคราคือการหลุดร่วงของเส้นผม

    อย่างไรก็ตาม อย่าตื่นตระหนกเพราะเป็นผลข้างเคียงชั่วคราวและผมของคุณจะงอกใหม่เต็มที่ในช่วงเวลาที่แพทย์กำหนด

    กล่าวอีกนัยหนึ่ง การหลุดร่วงชั่วคราวเป็นเพียงส่วนหนึ่งของกระบวนการเพื่อให้ได้หนวดเคราที่คุณต้องการ

    ค่าใช้จ่ายในการปลูกถ่ายเครา

    ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การปลูกถ่ายเครานั้นไม่ถูก ในทางกลับกัน เมื่อเทียบกับขั้นตอนอื่นๆ ที่ผู้คนใช้เพื่อเสริมลุคให้ดูดี บางทีก็ไม่แพงเกินไปเมื่อเปรียบเทียบ

    และหากการได้หนวดเคราที่ดูดีและสมบูรณ์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ ค่าใช้จ่ายในการปลูกถ่าย ซึ่งแม้จะไม่ใช่ปัญหารองลงมาก็ตาม ก็คุ้มค่ากับการลงทุนสำหรับคุณเช่นกัน

    ไม่ว่าในกรณีใด คุณสามารถจ่ายเงินได้ตั้งแต่ 5,000 ถึง 15,000 ดอลลาร์สำหรับการปลูกถ่ายเครา นั่นคือสำหรับผู้ที่ทำอย่างถูกต้องโดยคลินิกที่มีชื่อเสียง

    คุณสามารถหาการปลูกถ่ายที่ถูกกว่าได้อย่างแน่นอน แต่อย่าลืมประเมินคลินิกอย่างละเอียดและตรวจสอบความคิดเห็นของผู้ที่เคยปลูกถ่ายที่นั่น

    ค่าใช้จ่ายอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคลินิก และบางศูนย์อาจคิดค่าใช้จ่ายต่อการต่อกิ่ง

    ดังนั้น ต้นทุนทั้งหมดคือจำนวนการปลูกถ่าย คูณ ราคาต่อการต่อกิ่ง อีกครั้งก็ขึ้นอยู่กับคลินิก

    คลินิกอื่นๆ คิดค่าใช้จ่ายต่อครั้ง – แต่แบบจำลองราคาต่อการปลูกถ่ายจะมีประโยชน์เนื่องจากผู้ป่วยบางรายต้องการการปลูกถ่ายมากกว่ารายอื่นๆ

    สิ่งอื่นที่ต้องพิจารณาคือคลินิกบางแห่งเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการปรึกษาซึ่งอาจมีค่าใช้จ่ายสูงถึง $300 (แต่อาจน้อยกว่านี้)

    หากคุณต้องการปรึกษากับแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าเหตุใดคุณจึงไม่สามารถปลูกขนบนใบหน้าได้ มีความเป็นไปได้ที่คุณจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมบางอย่าง

    แน่นอนว่าคุณอาจจะสามารถหาอุปกรณ์ปลูกถ่ายหนวดเคราที่มีราคาไม่แพงนัก แต่ให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าได้ราคาเท่าไร

    สิ่งสำคัญที่สุดคือการจ่ายเงินเพื่อการปลูกถ่ายหนวดเคราที่มีคุณภาพดีกว่าการเสียต้นทุนและซื้อหนวดเคราที่คุณจะเสียใจ

    มันทำงานอย่างไร: ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับการปลูกเครา & สิ่งที่คุณต้องรู้

    เราได้พูดคุยเกี่ยวกับหลายสิ่งหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการปลูกถ่ายเครา แต่เราก็ต้องการที่จะลงลึกถึงถั่วและสลักเกลียวของมันทั้งหมด

    1. การปลูกถ่ายเคราคืออะไร?

    ศัลยกรรมปลูกถ่ายเครา

    แหล่งที่มา: dezirehairtransplantdelhi.com

    เป็นคำถามมากกว่าว่ามันทำได้อย่างไรมากกว่าที่เป็นอยู่ เนื่องจากคำว่า การปลูกถ่ายเครา ให้แนวคิดที่ดีทีเดียวว่าเรากำลังพูดถึงอะไรในภาพรวม นี่คือพื้นฐาน:

    • ผมที่ใช้ปลูกเครามาจากส่วนอื่นของศีรษะของผู้ป่วย โดยทั่วไปแล้วขนจะมาจากด้านหลังศีรษะหรือใต้คาง เส้นผมบนศีรษะมีโครงสร้างและเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันเล็กน้อยจากเคราที่มีอยู่ก่อนแล้ว ซึ่งจะทำให้จัดทรงได้ยากขึ้น
    • เมื่อรากผมถูกกำจัดออกไปแล้ว ศัลยแพทย์จะทำการปลูกถ่ายไปยังจุดหัวล้านในบริเวณเครา
    • การปลูกถ่ายเคราโดยทั่วไปมีค่าเฉลี่ย 4,000 ถึง 7,000 การปลูกผม แม้ว่าสำหรับเคราเต็มผมอาจต้องการเพียง 2,500 เท่านั้น ศัลยแพทย์บางคนอาจใช้เส้นขนสองเส้นต่อการต่อกิ่งเพื่อให้เคราดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น
    • ศัลยแพทย์ต้องจัดทรงผมในมุมที่เหมาะสมเพื่อให้ดูเหมือนว่ากำลังเติบโตไปในทิศทางที่ถูกต้อง

    2. ประเภทของการปลูกถ่ายเครา

    การปลูกถ่ายเคราสองประเภทหลักคือ การสกัดหน่วยรากฟัน (FUE) และการปลูกถ่ายขนรากฟัน (FUT)

    ทั้งสองเกี่ยวข้องกับเทคนิคที่ศัลยแพทย์กำจัดขนออกจากบริเวณผู้บริจาค

    ในอันการปลูกถ่ายเครา FUEขนแต่ละเส้นจะถูกต่อกิ่งจากบริเวณผู้บริจาคและเก็บเกี่ยวในพื้นที่ที่ใหญ่ขึ้น

    เหลือเพียงรอยแผลเป็นวงกลมเล็กๆ สีขาวเท่านั้น ศัลยแพทย์มักจะสามารถเก็บเกี่ยว 1 ใน 5 รูขุม แต่ผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปตามแพทย์และคุณภาพของขั้นตอน

    FUE เป็นขั้นตอนการปลูกเคราที่พบบ่อยที่สุด

    ถึงการปลูกถ่าย FUTเกี่ยวข้องกับการนำเนื้อเยื่อเล็ก ๆ จากพื้นที่ผู้บริจาคด้วยกระบวนการผ่าด้วยกล้องจุลทรรศน์ จากนั้นศัลยแพทย์จะปิดขอบแผล เหลือเพียงแผลเป็นเล็กๆ เพียงชิ้นเดียว

    สำหรับการเปรียบเทียบเพิ่มเติม มาดูข้อดีบางประการของข้อเสียของทั้งสองขั้นตอน และในกรณีส่วนใหญ่ ขั้นตอน FUE จะอยู่ด้านบนสุด

    • ข้อดีของการทำ FUE คือไม่ทิ้งรอยแผลเป็น (เช่นเดียวกับการทำ FUT) และมีเวลาในการรักษาที่เร็วขึ้น มีข้อดีที่ชัดเจนหลายประการ รวมทั้งผู้ป่วยสามารถกลับไปออกกำลังกายตามปกติได้อย่างรวดเร็ว
    • ขั้นตอน FUE ดังกล่าวจะทิ้งรอยแผลเป็นสีขาวเล็กๆ ที่มองเห็นได้ยาก รวมถึงบริเวณหนังศีรษะที่มีผมสั้น แม้ว่ารอยแผลเป็นจะครอบคลุมพื้นที่กว้างกว่ารอยแผลเป็นที่ FUT ทิ้งไว้ แต่ก็ตรวจพบได้ยาก
    • ระดับความสะดวกสบายของขั้นตอน FUE นั้นมากกว่า FUT เนื่องจากผู้ป่วยส่วนใหญ่รายงานว่ารู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
    • แถบ FUT สามารถเก็บขนได้จำนวนมาก ซึ่งอาจช่วยให้ปลูกถ่ายได้เต็มประสิทธิภาพสูงสุด
    • แถบผู้บริจาค FUT มาจากส่วนตรงกลางของเขตเก็บเกี่ยวเพื่อให้ได้จำนวนการปลูกถ่ายที่เพียงพอ

    3. ขั้นตอนการปลูกผมเครา: ก่อน ระหว่าง และหลัง

    ปลูกเคราก่อนหลัง

    แหล่งที่มา: forum.hairsite.com

    เราได้พูดคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการทำงานของการปลูกถ่ายหนวดเครา แต่ผู้ป่วยที่มีโอกาสปลูกถ่ายอวัยวะอาจมีคำถามมากมายที่เข้าใจได้

    ตัวอย่างเช่น เราคุยกันว่าผมที่ใช้ในการปลูกถ่ายมาจากไหน กล่าวคือ ส่วนใหญ่มักจะมาจากด้านหลังของหนังศีรษะ เนื่องจากธรรมชาติของผมนั้นคล้ายกับขนบนใบหน้าอย่างมาก

    อีกครั้ง ขั้นตอนการปลูกถ่าย โดยเฉพาะในระหว่างการปลูกถ่าย FUE นั้นค่อนข้างรวดเร็ว ในกรณีส่วนใหญ่ การปลูกผมบนใบหน้าจะใช้เวลาไม่เกินห้าชั่วโมง

    ในกรณีที่หายากมาก การปลูกผมครั้งแรกจะไม่ 'รับ' และอาจจำเป็นต้องปลูกถ่ายครั้งที่สอง แต่มาดูการปลูกถ่ายเคราก่อนและหลังกันดีกว่า

    • ก่อนการผ่าตัด

    ผู้ป่วยจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันเล็กน้อยก่อนการผ่าตัด เช่น ไม่ทานยาใดๆ ที่มีแอสไพริน 10 วันก่อนการปลูกถ่าย ผู้ป่วยไม่ควรทานยาแก้อักเสบหรือดื่มแอลกอฮอล์สามวันก่อนทำหัตถการ

    การทานวิตามินซีแบบเม็ดวันละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เต็มก่อนการปลูกถ่ายจะช่วยในการรักษา

    ในวันที่ทำการผ่าตัด ให้หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนในตอนเช้า เพราะอาจทำให้เลือดออกและไวต่อยามากขึ้น

    • หลังการผ่าตัด

    เปลือกเล็กๆ ก่อตัวขึ้นรอบๆ ขนที่เพิ่งปลูกใหม่ในช่วงห้าวันแรกหรือประมาณนั้นหลังทำหัตถการ ถ้าเปลือกโลกอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจต้องติดต่อศัลยแพทย์ของคุณ ศัลยแพทย์หลายคนไม่แนะนำให้ล้างหน้าจนกว่าเปลือกโลกจะหลุดออก

    ยาหลังการผ่าตัดทั่วไป ได้แก่ ยาปฏิชีวนะที่ป้องกันการติดเชื้อในพื้นที่ผู้บริจาค แพทย์อาจสั่งครีมยาปฏิชีวนะที่คุณจะใช้ในบริเวณผู้บริจาคให้เราภายในห้าวันหลังจากการปลูกถ่าย

    อย่ากังวลถ้าผมของคุณเริ่มหลุดร่วงหลังจากผ่านไปสองถึงสามสัปดาห์ เป็นขั้นตอนที่เป็นธรรมชาติของกระบวนการ แต่ภายในสามเดือน คุณจะเห็นว่าปริมาณและความหนาของเส้นขนบนใบหน้าของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

    มีผลข้างเคียงจากการปลูกถ่ายเคราหรือไม่? บ้างแต่ไม่มีอะไรร้ายแรง อาจรวมถึง:

    • ฟกช้ำเล็กน้อย
    • บวม
    • ความอ่อนไหวที่ไซต์ผู้บริจาคและผู้รับ
    • ผมคุด
    • สีแดง

    โดยปกติ ผู้ป่วยจะกลับมาโกนหนวดต่อในสัปดาห์ที่ 10 ถึง 10 วันหลังจากปลูกถ่าย ในขณะที่สัญญาณที่มองเห็นได้ของขั้นตอนมักจะบรรเทาลงภายในหนึ่งสัปดาห์

    คุณควรทำให้บริเวณที่ทำการปลูกถ่ายแห้งเป็นเวลาห้าวันหลังการผ่าตัด การกู้คืนการปลูกถ่ายเครามักจะไม่มีปัญหาโดยมีอาการปวดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

    ผู้ป่วยส่วนใหญ่ยังมีความกังวลว่าเคราที่ปลูกถ่ายจะดูเป็นธรรมชาติหรือไม่ อยู่ในมือของศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและคลินิก คำตอบคือใช่ดังก้อง นั่นทำให้การทำวิจัยของคุณมีความสำคัญมากขึ้นก่อนที่จะเลือกคลินิกที่จะทำหัตถการของคุณ

    ความแตกต่างระหว่างการปลูกผมเครากับการปลูกผม

    คำถามที่พบบ่อยในหมู่ผู้ที่พิจารณาการปลูกผมเคราคือขั้นตอนที่แตกต่างจากการปลูกผมบนหนังศีรษะอย่างไร

    แม้ว่าความแตกต่างไม่จำเป็นต้องสำคัญ แต่ความแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่งก็คือลักษณะของหนังศีรษะและเครามีความแตกต่างกันเล็กน้อย

    สำหรับหนึ่ง หนวดเคราและหนวดมีขนเดี่ยวเป็นหลัก

    การเติบโตของเคราเริ่มขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น (แม้ว่าจะไม่ปรากฏชัดเสมอไป) และขับเคลื่อนโดยแอนโดรเจน - ฮอร์โมนเพศชายนั่นคือ - และเพิ่มความหนาแน่นประมาณ 20 ปีข้างหน้า

    ในขณะเดียวกัน การกระทำที่เพิ่มขึ้นของแอนโดรเจนทำให้ผมร่วงบนหนังศีรษะและอาจนำไปสู่ศีรษะล้านแบบผู้ชาย

    โดยเฉพาะอย่างยิ่ง รูขุมขนบนหนังศีรษะในผู้ชายบางคนมีความไวต่อฮอร์โมนเพศชายบางชนิดมากกว่า

    นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าการเติบโตของหนวดเคราและความหนาแน่นนั้นแตกต่างกันสำหรับผู้ชายจากกลุ่มชาติพันธุ์ต่างๆ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายอินเดียและตะวันออกกลางมักจะมีเคราที่หนาแน่น ในขณะที่ผู้ชายคอเคเชียนและแอฟริกันก็มีความหนาแน่นที่ดีและมีผมในเครามากกว่าผู้ชายตะวันออก

    แต่ความหนาแน่นโดยรวมของเส้นผมบนใบหน้าและบริเวณเคราของคุณนั้นน้อยกว่าเส้นผมบนหนังศีรษะของคุณ

    อย่างไรก็ตาม หนวดเครานั้นมีความคล้ายคลึงกันมากกับผมหนังศีรษะ แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว หนวดเคราจะมีรูปร่างเป็นวงรีมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผมหนังศีรษะที่เป็นวงรี (หรือวงกลม)

    การวางแผน

    แม้ว่าหลักการพื้นฐานของการปลูกถ่ายหนังศีรษะและผมเคราจะเหมือนกัน แต่การวางแผนสำหรับแต่ละขั้นตอนมีความแตกต่างกัน สำหรับการปลูกถ่ายเครา แพทย์จะต้องตรวจดูใบหน้าทั้งหมดเมื่อวางแผนว่าจะปลูกถ่ายจำนวนเท่าใด

    ขั้นตอน

    การกำจัดกราฟต์ออกจากบริเวณผู้บริจาคจะเหมือนกันมากสำหรับขั้นตอนการปลูกถ่ายเคราและหนังศีรษะ (เช่นเดียวกับขั้นตอน FUE ตามปกติ) แต่ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดคือการกระจายของกราฟต์ ตลอดจนการสร้างไซต์ของผู้รับ

    บริเวณใต้คางอาจเป็นบริเวณที่บริจาคระหว่างการปลูกถ่ายเครา แต่หนังศีรษะถึงเคราเป็นวิธีที่นิยมใช้กันมากที่สุด ในการปลูกผม ศัลยแพทย์อาจดึงขนของผู้บริจาคออกจากขนตามร่างกาย เช่น ขนที่หน้าอกของคุณ

    ความแตกต่างใหญ่ระหว่างสองขั้นตอนคือศัลยแพทย์ใช้แผลขนาดเล็กขณะปลูกผมในบริเวณใบหน้า

    ข้อดีอย่างหนึ่งของการปลูกผมและเคราคือให้ผลลัพธ์ถาวร กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณจะไม่ต้องกังวลว่าหนวดเคราของคุณจะหยาบกร้านอีกหลังจากที่คุณทำหัตถการแล้ว

    วิดีโอนี้ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างขั้นตอนการปลูกผมแบบ FUE และ FUT:

    หลักการเดียวกันหลายประการใช้กับการปลูกถ่ายเคราอีกครั้ง และวิดีโอนี้จะกล่าวถึงขั้นตอนการปลูกผมเคราและหนังศีรษะ FUE:

    การปลูกผมแบบ FUE แบบแมนนวลเทียบกับแบบใช้มอเตอร์

    ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านการปลูกผมและเคราในช่วงหลายปีที่ผ่านมารวมถึงการใช้อุปกรณ์อัตโนมัติที่สามารถทำขั้นตอน FUE ได้

    อุปกรณ์เหล่านี้ ส่วนใหญ่ เจาะผมหนังศีรษะอย่างรวดเร็วเพื่อแยกหน่วยรูขุมขน

    อุปกรณ์อัตโนมัติอาจลดระยะเวลาในการปลูกถ่ายลงได้อย่างมาก แต่มีข้อเสียหลายประการ

    ประการหนึ่ง อุปกรณ์ไม่สามารถจำลองความรู้สึกสัมผัสที่ศัลยแพทย์มี – และความต้องการ – ซึ่งช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและมีความรู้เกี่ยวกับความต้านทานของเนื้อเยื่อ

    'ผลตอบรับ' ที่สัมผัสได้ช่วยให้ศัลยแพทย์รู้สึกสบายขึ้นระหว่างทำ FUE เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

    ความรู้สึกและผลสะท้อนกลับแบบนั้นเสียสละเพื่อความเร็วในระหว่างขั้นตอนการทำงานแบบใช้มอเตอร์

    อุปกรณ์อัตโนมัติยังทำให้รูขุมขนเสียหายมากขึ้นในระหว่างการสกัด เช่นเดียวกับทำให้เกิดบาดแผลที่ใหญ่ขึ้นในขณะที่เจาะหนังศีรษะระหว่างการสกัด

    ทางเลือกบางอย่างในการปลูกถ่ายเครา

    บางทีคุณอาจได้ทำการวิจัยและครุ่นคิดถึงทางเลือกของคุณเกี่ยวกับการปลูกถ่ายเครา

    แต่ไม่ว่าจะเป็นราคาหรือเหตุผลอื่นๆ คุณต้องการค้นหาทางเลือกอื่นในการปลูกเครา ข่าวดีก็คือคุณมีตัวเลือก

    บางทีสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด อย่างน้อยที่สุดในบรรดาผลิตภัณฑ์จริงคือ Minoxidil หรือที่เรียกว่า Rogaine Minoxidil ได้รับการอนุมัติจาก FDA และมีผู้ชายหลายพันคนที่กล่าวว่าพวกเขาได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมจากการใช้

    อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่า Minoxidil ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาแบบถาวรเช่นการปลูกถ่ายเครา

    มันทำงานอย่างไร:

    นักวิทยาศาสตร์ยังไม่แน่ใจ 100% ว่า Minoxidil ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างไร อันที่จริง การใช้งานเดิมคือลดความดันโลหิต ผลข้างเคียงคือการเจริญเติบโตของเส้นผม

    นักวิทยาศาสตร์บอกว่ามันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในรูขุมขน และการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นหมายถึงฮอร์โมนและสารอาหารที่ไปถึงรากผมมากขึ้นและกระตุ้นการเจริญเติบโต

    ในความหมายพื้นฐานที่สุด Minoxidil ยืดระยะ Anagen ของเซลล์ผม

    การเจริญเติบโตของเส้นผมมี 3 ระยะ ได้แก่ Anagen, Catagen และ Telogen และระยะ Anagen คือช่วงที่เส้นผมขึ้น ระยะ Anagen ที่สั้นลงหมายถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมน้อยลง

    Minoxidil ยังกระตุ้นเอนไซม์ที่เรียกว่า prostaglandin synthase-1 ผ่านทางระบบภูมิคุ้มกัน นักวิทยาศาสตร์หลายคนเชื่อว่าผมร่วงมีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกัน

    ของเหลว minoxidil

    Minoxidil มีหลายรูปแบบ ได้แก่:

    1. โฟม Minoxidil

    โฟม Minoxidil เป็นชนิดที่นิยมใช้กันมากที่สุดสำหรับผมร่วง มีราคาแพงกว่าของเหลว Minoxidil แต่แห้งเร็วเป็นสองเท่า

    ตัวอย่างที่ดี — โรเกน ไมน็อกซิดิล โฟม (สำหรับผู้ชาย)

    แต่

    2. ของเหลว Minoxidil

    ของเหลวเป็นรูปแบบดั้งเดิมของ Minoxidil/Rogaine ที่ใช้สำหรับผมร่วง ราคาถูกกว่าโฟม แต่ใช้เวลาในการแห้งนานกว่า คุณสามารถใช้วันละสองครั้ง

    ดังนั้น Minoxidil จึงได้รับการอนุมัติจาก FDA และผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว

    จับอะไร? อีกครั้ง ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาแบบถาวร และคุณจำเป็นต้องใช้มันต่อไป ในกรณีส่วนใหญ่ วันละสองครั้ง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ ผลข้างเคียงเล็กน้อย ได้แก่ :

    • ผิวแห้ง - ผิวแห้งเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นเมื่อใช้เวอร์ชันของเหลว
    • หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติ
    • ความดันโลหิตลดลง – ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Minoxidil เริ่มต้นจากการเป็นยารักษาความดันโลหิตสูง เพียงระวังว่าความดันโลหิตของคุณไม่ลดลงต่ำเกินไป อย่าใช้แทนยาลดความดันโลหิตที่คุณสั่งเป็นประจำ
    • การเพิ่มน้ำหนักที่เป็นไปได้ – ผู้ใช้บางรายระบุว่าการเพิ่มของน้ำหนักเป็นผลข้างเคียงของ Minoxidil ที่เป็นไปได้ แต่การเพิ่มของน้ำหนักมักเกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น ไลฟ์สไตล์และการรับประทานอาหาร

    ตัวอย่างที่ดี — เคิร์กแลนด์ ไมน็อกซิดิล (สำหรับผู้ชาย)

    เคิร์กแลนด์ Minoxidil

    3. การเจริญเติบโตของเคราและอาหารเสริม

    อาหารเสริมวิตามินเครามีส่วนผสมของวิตามินที่อาจช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเคราและยังช่วยเพิ่มความหนาแน่นและคุณภาพโดยรวม อาหารเสริมเคราไม่ได้มีไว้เพื่อสร้างการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ แต่เพื่อช่วยในกระบวนการ

    หนึ่งในส่วนผสมหลักในอาหารเสริมประเภทนี้คือไบโอติน ซึ่งช่วยสนับสนุนให้หนวดเครายาวขึ้นในขณะที่ป้องกันผมร่วงที่ใบหน้า วิตามินซีและสังกะสีเป็นส่วนประกอบสำคัญอื่นๆ ที่พบในอาหารเสริมเครา

    ผลิตภัณฑ์อื่นๆ เช่น น้ำมันเครา แชมพูสำหรับเคราและน้ำยาล้าง และสเปรย์สำหรับเคราจะช่วยให้เคราของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและอาจช่วยจัดการกับความหยาบกร้าน

    ตัวอย่างที่ดี — Spectral.BRD Breakthrough Beard-Stimulating Serum สเปกตรัม brd

    ตัวอย่างที่ดี — น้ำมันเคราดำแจ็ค

    น้ำมันเคราดำแจ็ค

    ตัวอย่างที่ดี — แชมพูสำหรับเคราของศาสตราจารย์ Fuzzworthy

    แชมพูสำหรับเคราของศาสตราจารย์ Fuzworthy

    4. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

    วิธีอื่นๆ ในการมีหนวดเคราที่มีสุขภาพดีขึ้น ได้แก่ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การบรรเทาความเครียด และการนอนหลับให้เพียงพอ

    การควบคุมอาหารมีความสำคัญด้วยเหตุผลหลายประการ รวมทั้งการรับประทานอาหารที่เหมาะสมหมายความว่าคุณอาจไม่ต้องทานอาหารเสริมสำหรับหนวดเคราเพื่อรับวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่คุณต้องการ

    นอกจากนี้ ผู้ชายที่ควบคุมอาหารเพื่อสุขภาพมักจะลดน้ำหนัก และการลดน้ำหนักจะช่วยเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งช่วยสร้างและเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า

    ในขณะเดียวกัน การออกกำลังกายจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะและผิวหนังของคุณ ซึ่งหมายความว่าออกซิเจนและสารอาหารจะถูกส่งไปยังบริเวณดังกล่าวมากขึ้น

    การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในขณะที่เหงื่อออกระหว่างออกกำลังกายช่วยขับสารพิษและของเสียออกจากรูขุมขน

    ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการนอนหลับอย่างเพียงพออาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของหนวดเครา

    การนอนหลับไม่เพียงพอส่งผลเสียมากมายต่อร่างกายและสุขภาพโดยรวมของคุณ รวมถึงทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงด้วย

    หากคุณไม่ได้นอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืน แสดงว่าคุณไม่ได้ให้โอกาสหนวดเคราของคุณ

    อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการปลูกเคราคือการบำบัดด้วยฮอร์โมน

    หากหนวดเคราของคุณไม่มีเพราะขาดฮอร์โมน แพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิอาจสั่งยาฮอร์โมน ครีม หรือแม้แต่ฉีดฮอร์โมนให้คุณ

    บันทึก:การบำบัดด้วยฮอร์โมนมีความเสี่ยงต่อสุขภาพ ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ และได้รับการอนุมัติจากแพทย์แล้ว

    บทสรุป

    โดยสรุป การปลูกถ่ายเคราเป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถให้หนวดเคราแบบที่คุณต้องการได้

    แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีเดียวที่จะจัดการกับความหยาบกร้านและอัตราการเติบโตที่ต่ำ แต่ก็เป็นวิธีแก้ปัญหาแบบถาวรที่กำลังได้รับความนิยมไปทั่วโลก

    หากคุณตัดสินใจที่จะปลูกถ่ายเครา การเลือกคลินิกที่มีประสบการณ์และผลลัพธ์ที่พิสูจน์แล้ว รวมถึงแพทย์ที่มีทักษะมากที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ

    ท้ายที่สุด การปลูกหนวดเคราเป็นขั้นตอนใหญ่ที่ต้องทำ และมักจะมีค่าใช้จ่ายสูง ดังนั้นให้รวบรวมข้อมูลทั้งหมดที่ทำได้ก่อนตัดสินใจว่าจะเหมาะกับคุณหรือไม่

    ท่านใดมีการปลูกเคราหรือกำลังพิจารณาที่จะมีหรือไม่? ถ้าคุณมี ผลเป็นอย่างไร? เรายินดีรับฟังความคิดเห็น ข้อเสนอแนะ และข้อเสนอแนะของคุณ

    คุณอาจชอบ:

    ใช้เวลานานแค่ไหนในการปลูกเครา?

    ทำไมผู้ชายทุกคนถึงไว้หนวดเคราไม่ได้

    วิธีหยุดผมร่วงในผู้ชายและผู้หญิงโดยใช้ 15 วิธีเหล่านี้

    ผลิตภัณฑ์ปลูกผมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่ได้ผล

    ผลิตภัณฑ์เคราที่ดีที่สุดที่ Beardsman ทุกคนต้องการใน Arsenal ของเขา

    ผลิตภัณฑ์ดูแลเคราที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่ได้ผลจริง

    11 เคล็ดลับการดูแลหนวดเครา: วิธีดูแลเคราให้ดูสวยงาม

    แสดงความคิดเห็น