วิธีหยุดอาการคันเครา

หากคุณกำลังมีหนวดเคราแสดงว่าคุณกำลังมีอาการคันเคราอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามการเรียนรู้วิธีหยุดอาการคันเคราสามารถช่วยบรรเทาได้ แม้ว่าการระคายเคืองเคราเป็นส่วนหนึ่งตามธรรมชาติของการงอกของขนบนใบหน้า แต่มีหลายวิธีในการป้องกันไม่ให้เคราของคุณมีอาการคัน หากคุณเคยลองและไม่สามารถปลูกหนวดเคราได้เนื่องจากคุณไม่พบวิธีที่จะทำให้เคราของคุณหยุดอาการคันได้ไม่ว่าจะด้วยการดูแลและดูแลรักษาที่เหมาะสมหรือผลิตภัณฑ์ (เช่นน้ำมัน) คู่มือนี้จะช่วยคุณแก้อาการคันเครา

จากสาเหตุที่หนวดของคุณคันไปจนถึงวิธีหยุดอาการคันและรักษาหนวดเคราที่สมบูรณ์แบบและขั้นตอนการดูแลผิวให้ดูแหล่งข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อแก้ไขสถานการณ์

วิธีหยุดอาการคันเครา

สารบัญ

ทำไมเคราจึงคัน?

แม้ว่าจะมีหลายวิธีในการหยุดอาการคันเครา แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าเหตุใดเคราของคุณจึงคันและเป็นขุยตั้งแต่แรก หากต้องการทำความเข้าใจเพิ่มเติมว่าอะไรเป็นสาเหตุของการระคายเคืองเคราผู้ชายสามารถหาวิธีรักษาหนวดเคราให้แข็งแรงได้ จากนั้นคุณสามารถพัฒนาขั้นตอนของคุณเองไปสู่การบำรุงรักษาที่ดีหรือซื้อ ชุดแต่งหนวดเครายอดนิยม พร้อมด้วยแชมพูและครีมนวดน้ำมันบาล์มและแปรงหรือหวี

หยุดคันเครา

แล้วทำไมเคราของคุณถึงคัน? มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้คุณมีอาการคันเครา ปัญหาเหล่านี้บางอย่างสามารถแก้ไขได้โดยเพียงแค่เรียนรู้วิธีทำความสะอาดปรับสภาพและแปรงหนวดเครา คนอื่น ๆ จะต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:

เพราะคุณเคยโกนหนวด

เว้นแต่ว่าคุณจะปลูกหนวดเครามาตั้งแต่อายุ 16 คุณก็เคยโกนหนวด น่าเสียดายที่หลังจากโกนหนวดมาหลายปีขนเคราของคุณจะหยาบและแหลม แม้ว่าขอบคมจะไม่ใช่ปัญหาหากคุณยังคงโกนหนวดให้เกลี้ยงเกลา แต่ปัญหาเริ่มต้นเมื่อคุณตัดสินใจที่จะงอกหนวดเคราออก และเมื่อเคราใหม่ของคุณเริ่มดันผ่านผิวหนังรูขุมขนอาจทำให้เกิดการระคายเคืองใต้เคราของคุณได้

ทำไมเคราของฉันถึงคัน

โชคดีที่อาการคันเคราส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงตอซังเมื่อขนบนใบหน้าใหม่ของคุณเพิ่งเริ่มเข้ามาไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้มากนักเพื่อกำจัดอาการคันในขั้นตอนนี้ยกเว้นการทำความสะอาดปรับสภาพให้ความชุ่มชื้นและแปรงเบา ๆ ขจัดคราบสกปรกให้นุ่มที่สุดและหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน

การดูแลเคราไม่ดี

ทำไมเคราของฉันถึงคัน

อย่างไรก็ตามหากคุณผ่านขั้นตอนนี้ของการเจริญเติบโตและมีหนวดเคราเต็มไปหมด แต่ยังคงมีอาการคันอยู่แสดงว่าคุณอาจต้องทนทุกข์ทรมานจากการดูแลหนวดเคราที่ไม่ดี

  • สกปรก:สิ่งสกปรกเศษเซลล์ผิวที่ตายแล้วและอนุภาคของเท้าจะทำให้เกิดอาการคันเคราตามธรรมชาติ หนวดเคราที่สกปรกมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง (ถ้าไม่ติดเชื้อ) เซลล์ผิวหนังชั้นล่างซึ่งจะนำไปสู่การระคายเคืองการอักเสบผื่นและ / หรือสิวอย่างแน่นอน
  • แห้งหรือมันเยิ้ม:หากเคราของคุณแห้งหรือมันเยิ้มมากเกินไปอาจทำให้ผิวที่ระคายเคืองอยู่ใต้เคราได้เช่นกัน หากคุณไม่ปรับสภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่หนวดเคราเป็นประจำความแห้งกร้านจะสร้างเส้นขนหยาบหยาบกร้านซึ่งจะเสียดสีกับผิวหนังของคุณและอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด การระคายเคืองผิวหนังอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดผื่นหรือการติดเชื้อ หากเคราของคุณเจ็บมากกว่าที่จะคันนี่คือเหตุผลที่เป็นไปได้
  • ยุ่ง:หนวดเคราที่ยุ่งเหยิงที่พันกันยุ่งเหยิงและผมแตกปลายจะทำให้คุณระคายเคืองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
  • ได้รับความเสียหาย:ไม่เป็นไปไม่ได้ที่ผมเคราของคุณจะเสียหาย แม้ว่านี่จะเป็นสาเหตุของอาการคันเคราที่พบได้น้อยกว่าเล็กน้อย แต่เส้นผมที่เสียหายเหล่านี้สามารถกระจายความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดไปยังรูขุมขนที่บอบบางบนผิวหนังของคุณได้
  • วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ:สาเหตุสุดท้ายและทางอ้อมที่สุดของอาการคันเคราคือวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แง่มุมในชีวิตประจำวันเช่นคุณภาพของอาหารระดับการพักผ่อนการนอนหลับและการออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการคันเครา

เมื่อคุณทราบถึงสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นแล้วเรามาดูวิธีทำให้เคราของคุณไม่คันอีกต่อไป!

ทำไมเคราจึงคัน

วิธีหยุดอาการคันเครา

โชคดีที่การหยุดอาการคันเคราไม่ใช่เรื่องยากเลย ในความเป็นจริงมีเพียง 5 ขั้นตอนในการรักษาเคราของคุณจากอาการคัน ได้แก่ การซักและปรับสภาพการให้ความชุ่มชื้นการดูแลผมการซ่อมแซมและการดูแลตัวเองให้ดีขึ้น นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อแก้อาการคันเคราและบรรเทาทันที

เคราคัน

ทำความสะอาดเคราของคุณ - ล้างแชมพูและครีมนวด

ระหว่างสิ่งสกปรกเศษฝุ่นละอองขนจรจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและเชื้อโรคและแบคทีเรียในชีวิตประจำวันขั้นตอนแรกในการลดอาการคันเคราคือสุขอนามัยที่ดี การทำความสะอาดเคราอย่างถูกต้องเป็นประจำจะช่วยลดการระคายเคืองของผิวหนังในขณะเดียวกันก็มีการเติบโตและศักยภาพสูงสุด

ไม่เพียง แต่คุณควร แชมพูและสภาพ เคราของคุณสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง แต่คุณควรแน่ใจว่าได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นสำหรับขนบนใบหน้าโดยเฉพาะ แชมพูที่ใช้ในชีวิตประจำวันไม่ได้ผลิตขึ้นมาเพื่อใช้กับเคราของคุณและสารเคมีรุนแรงบางชนิดที่พบในผลิตภัณฑ์บางชนิดสามารถกำจัดน้ำมันตามธรรมชาติของเคราของคุณทิ้งไว้ให้แห้งและเปราะ

ทำความสะอาดเคราของคุณเป็นประจำเพื่อลดอาการคันเครา

แต่ผู้ชายที่ต้องการให้หนวดเคราเต็มเร็วขึ้นควรพิจารณาแชมพูและครีมนวดเคราที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น คุณจะต้องได้รับแชมพูและสระเคราที่ดีที่สุดเพื่อการสระผม Professor Fuzzworthy’s Beard Shampoo . ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดและไม่มีพาราเบนหรือน้ำหอมสังเคราะห์มันจะทำความสะอาดเคราของคุณในขณะที่ให้มันเงางามสุขภาพดี

ในทำนองเดียวกันผู้ชายอาจต้องการลงทุนในครีมนวดเคราตามธรรมชาติ หนึ่งในแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในตลาดคือ ArtNatural’s Beard Conditioner ผสมว่านหางจระเข้, ทีทรี, อาร์แกน, น้ำมันโจโจบาและเชียร์บัตเตอร์ หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตและทำให้ขนบนใบหน้าอ่อนนุ่มเพื่อให้ดูเรียบเนียนคุณไม่มีทางเอาชนะตัวเลือกที่เหมาะสมนี้ได้

ขาย ศาสตราจารย์คลุมเครือ แชมพูเคราของศาสตราจารย์ Fuzzworthy กับทั้งหมด ... (3211) $ 14.90 ซื้อเลย ArtNaturals Natural Beard Deep Conditioner - (8 Fl Oz / 236ml) - ผสมด้วยว่านหางจระเข้ทีทรีและโจโจ้บาออยล์ - ปราศจากซัลเฟต ArtNaturals Natural Beard Deep Conditioner - (ชั้น 8 ... (169) $ 10.95 ซื้อเลย

ให้ความชุ่มชื้นและให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำมันเครา

หลังจากที่คุณทำความสะอาดเคราด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ดีแล้วคุณจะต้องให้มันชุ่มชื้นและชุ่มชื้นตลอดวัน นอกจากจะช่วยขจัดความระคายเคืองและบรรเทาอาการแล้วยัง ดูแลหนวดเคราให้นุ่มและมีสุขภาพดี . นี่คือที่ที่ทาน้ำมันเคราเป็นประจำหรือ ยาหม่อง มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลเส้นผมบนใบหน้าให้แข็งแรง

ใช้น้ำมันเคราเพื่อหยุดอาการคันเมื่อปลูกผมบนใบหน้า

น้ำมันเคราบาล์มและครีมนวดผมที่ดีที่สุดได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อป้องกันไม่ให้เคราของคุณมีอาการคันลดอาการเคราและความเป็นสะเก็ดและทำให้เส้นขนนุ่ม นอกจากนี้เมื่อใช้อย่างถูกต้องจะให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวใต้เคราของคุณโดยไม่ทิ้งความมันหรือมัน

แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายมากเพื่อใช้ประโยชน์จากน้ำมันเครา ส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์เครายอดนิยมราคาถูก . แบรนด์ยอดนิยมบางแบรนด์ ได้แก่ Leven Rose, Honest Amish และ Smooth Viking ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและน้ำมันหอมระเหยผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะสนับสนุนสุขภาพโดยรวมการดูแลและจัดแต่งทรงหนวดเคราของคุณ คุณไม่สามารถผิดพลาดในการลงทุนในน้ำมันเคราที่ได้รับการตรวจสอบอย่างดีเหล่านี้

ดูตัวอย่าง สินค้า คะแนน ราคา
น้ำมันเคราปราศจากน้ำหอมและทิ้งไว้ในคอนดิชันเนอร์บริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100% สำหรับเคราที่ได้รับการดูแล, หนวด, ผิวที่ชุ่มชื้น 1 ออนซ์โดย Ranger Grooming Co By Leven Rose (น้ำมันเครา) น้ำมันเคราปราศจากน้ำหอมและทิ้งไว้ในคอนดิชันเนอร์ธรรมชาติบริสุทธิ์ 100% สำหรับหนวดเคราหนวดเครา ... 6,613 รีวิว $ 13.97 ซื้อเลย
Honest Amish - น้ำมันเคราคลาสสิก - 2 ออนซ์ Honest Amish - น้ำมันเคราคลาสสิก - 2 ออนซ์ 9,577 รีวิว $ 12.22 ซื้อเลย
Smooth Viking Beard Oil สำหรับผู้ชายเงื่อนไขและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่อ่อนนุ่มและไม่คันสูตร Argan Oil บำรุงเคราและหนวดและบรรเทาผิวแห้ง 2 ออนซ์ Smooth Viking Beard Oil สำหรับผู้ชายเงื่อนไขและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่นุ่มและไม่คัน ... 518 รีวิว $ 11.97 ซื้อเลย

แปรงเคราของคุณ

การดูแลหนวดเคราของคุณยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเกาอีกด้วย หนวดเคราที่ยาวและพันกันและแตกปลายจะส่งผลให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังดังนั้นการแปรงผมและการเล็มผมจะช่วยป้องกันสาเหตุของอาการคันเครานี้ได้

บรรเทาอาการคันเครา

อย่างไรก็ตามประโยชน์ของการแปรงหนวดเคราไม่ได้จบเพียงแค่นั้น การแปรงและหวีเคราไม่เพียง แต่ช่วยจัดแต่งทรงและจัดแต่งทรงผมบนใบหน้าในขณะที่ขจัดสิ่งที่พันกันและปมออกเท่านั้น แต่ยังสามารถฝึกให้ขนเคราของคุณยาวตรงและไปในทิศทางเดียว

นอกจากนี้การแปรงขนมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำให้น้ำมันเคราของคุณกระจายออกไปนอกพื้นผิว ก แปรงเคราขนหมูป่าคุณภาพสูง เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของคุณซึมลึกและเคลือบทุกส่วนของเส้นผมบนใบหน้าของคุณ การแปรงหนวดเคราของคุณใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยดังนั้นผู้ชายควรทำเป็นประจำทุกวัน

การตัดแต่งและการซ่อมแซม

แม้แต่เคราที่สมบูรณ์แบบที่สุดก็สามารถประสบความเสียหายได้ ตัวอย่างเช่นการขลิบปลายแตกปลายออกไปจะช่วยให้ปอยผมเริ่มงอกใหม่อีกครั้ง แต่สิ่งนี้ไม่ควรเป็นปัญหาจนกว่าคุณจะมีอายุครบอย่างน้อย 8 ถึง 12 สัปดาห์

วิธีหยุดอาการคันเครา

ควรให้เวลาเคราเพียงพอในการพัฒนาความหนาก่อนที่จะเล็มส่วนใดส่วนหนึ่ง และเป้าหมายควรจะผ่าตัดมาก

ยิ่งไปกว่านั้นหากคุณสังเกตเห็นขนคุดให้ถอดออกด้วยแหนบเพื่อหยุดการระคายเคือง สุดท้ายนี้หากคุณพยายามยืดเคราที่หยิกของคุณให้ตรงใช้ไฟล์ เครื่องหนีบผม ความร้อนสูงหรือสารเคมีคุณอาจต้องเติมความชุ่มชื้นด้วยการทาบาล์มปรับสภาพ

วิธีรักษาเคราของคุณจากอาการคัน

แข็งแรง

วิธีสุดท้ายและน้อยที่สุดในการลดอาการคันเคราคือการดูแลตัวเองให้ดี การเจริญเติบโตของเส้นผมบนศีรษะและหนวดเครามีความสัมพันธ์โดยตรงกับสุขภาพร่างกายโดยทั่วไปของคุณ การรับประทานอาหารที่ไม่ดีการขาดการออกกำลังกายและการผลิตฮอร์โมนเพศชายการไหลเวียนโลหิตไม่ดีความเครียดสูงและการนอนหลับไม่เพียงพอเป็นเพียงปัจจัยบางอย่างที่อาจส่งผลต่อ เคราของคุณเติบโตเร็วหรือหนาแค่ไหน .

ป้องกันไม่ให้คันเครา

คำแนะนำบางประการในการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีที่เอื้อต่อการมีหนวดเคราที่สวยงาม

  • นอน:มุ่งมั่นที่จะพักผ่อนอย่างมีคุณภาพอย่างน้อย 7 ชั่วโมงทุกคืน จำนวนเงินที่แน่นอนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่สิ่งใดก็ตามที่ต่ำกว่าขั้นต่ำนี้อาจส่งผลให้เครามีคุณภาพต่ำ
  • อาหาร:กินโปรตีนคุณภาพหลากหลายจากแหล่งที่ดีเช่นเดียวกับผักและผลไม้เพื่อให้ได้รับวิตามินและแร่ธาตุอย่างเพียงพอ ตัวอย่างเช่นเลือกแหล่งโปรตีนเช่นไก่ปลาไข่ถั่วและโยเกิร์ตควบคู่กับแอปเปิ้ลส้มผักโขมบลูเบอร์รี่อะโวคาโดอัลมอนด์ถั่วลิสงและอื่น ๆ และอย่าลืมรับประทานวิตามินรวมสำหรับผู้ชายด้วยหากคุณรู้สึกว่าตนเองไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ใด ๆ
  • การออกกำลังกาย:ผู้ชายควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง 3 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่ว่าจะหมายถึงการยกน้ำหนักการฝึกแบบช่วงความเข้มข้นสูงหรือคาร์ดิโอก็ไม่สำคัญตราบใดที่คุณเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชายภายในร่างกาย
  • ความเครียด:สำหรับพวกเราส่วนใหญ่การตัดความเครียดออกไปจากชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายและการนอนหลับเป็นประจำจะช่วยผ่อนคลายความเครียดได้บ้าง อย่างไรก็ตามพยายามอย่างเต็มที่เพื่อลดความเครียดโดยการกำจัดแหล่งที่มาและตัวกระตุ้น

หากคุณดูแลสุขภาพในแต่ละวันของคุณในทุกๆด้านคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเคราของคุณจะเติบโตในอัตราที่รวดเร็วที่สุด

บรรเทาอาการคัน

การจัดการกับอาการคันเคราอาจเป็นความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามด้วยกิจวัตรการไว้เคราที่ดีและการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในตลาดผู้ชายจะพบว่ามันง่ายที่จะหยุดอาการคันเครา การดูแลเส้นผมบนใบหน้าให้สะอาดอยู่ทรงและดูแลเป็นอย่างดีเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลหนวดเคราที่นุ่มและเย็นสบาย

แสดงความคิดเห็น