วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับเคราของคุณและประโยชน์ที่ยอดเยี่ยม 13 ประการ

น้ำมันมะพร้าวสำหรับเครา - คุณสมบัติ - ภาพสุดท้าย

ทศวรรษที่ผ่านมาได้เห็นการเพิ่มขึ้นของ“ อาหารเสริม” ในอเมริกาและทั่วโลกรวมถึงน้ำมันมะพร้าวด้วย ซูเปอร์มาร์เก็ตเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์จากมะพร้าวเนื่องจากผู้คนจำนวนมากหันมาใช้อาหารจากธรรมชาติและวิธีการรักษาในขณะเดียวกันก็มุ่งมั่นที่จะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

ในขณะที่ความนิยมของน้ำมันมะพร้าวอาจลดลงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวรวมทั้งน้ำมันมะพร้าวสำหรับเคราของคุณยังคงเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพูดคุย ประโยชน์เหล่านี้ส่งผลต่อทั้งร่างกายและจิตใจตามการศึกษาจำนวนมากระบุ

อย่างไรก็ตามจุดสำคัญของบทความนี้อยู่ที่การใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับเครา น้ำมันมะพร้าวช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดเคราบำรุงรูขุมขนบนใบหน้าและใต้ผิวหนังและยังให้ความชุ่มชื้นแก่เคราและผิวหนัง

นอกจากนี้เราจะพูดถึงวิธีใช้และทาน้ำมันมะพร้าวสำหรับเคราของคุณและอื่น ๆ อีกมากมาย

สารบัญ ซ่อน แล้วน้ำมันมะพร้าวคืออะไร? ทำไมต้องใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับเคราของคุณ? ให้เรานับวิธี (และผลประโยชน์) ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่ควรทราบเมื่อใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อสุขภาพเครา (คำแนะนำง่ายๆมีภาพประกอบ) 6 วิธีในการสกัดและผลิตน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวชนิดใดดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเครา? สรุป

แล้วน้ำมันมะพร้าวคืออะไร?

อย่างที่คุณคาดหวังน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดมะพร้าวซึ่งส่วนใหญ่ปลูกในประเทศที่มีอากาศร้อนชื้น

แม้ว่าปัจจุบันการใช้ประโยชน์จะขยายตัวไปในบางส่วนของโลก แต่น้ำมันมะพร้าวเพื่อการใช้งานที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมีอายุนับพันปี

ข่าวดีก็คือมีการผลิตในปริมาณมากและพร้อมให้บริการทั่วโลก

มีน้ำมันมะพร้าวอยู่ 2 ประเภทที่คุณจะพบได้ในร้านค้า ได้แก่ บริสุทธิ์และกลั่น น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ มีการแปรรูปน้อยกว่าการกลั่นซึ่งทำให้สามารถรักษารสชาติที่คุ้นเคยได้มาก

น้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการกลั่นจะต้องผ่านกระบวนการแปรรูปมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะมีกลิ่นและรสชาติที่เป็นกลางซึ่งจะทำให้เป็นน้ำมันปรุงอาหารได้ดีกว่าน้ำมันบริสุทธิ์

อย่างไรก็ตามน้ำมันมะพร้าวไม่ได้มีสถานะเป็นอาหารชั้นเลิศเสมอไปเนื่องจากมีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง ในความเป็นจริง, น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันอิ่มตัว 83% ; โดยเปรียบเทียบแล้วน้ำมันมะกอกมีเพียง 14% เท่านั้น

เมื่อคุณพิจารณาว่าไขมันอิ่มตัวทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้นคุณจะเห็นได้ง่ายว่าทำไมหลาย ๆ คนจึงหลีกเลี่ยงน้ำมันมะพร้าว ยิ่งไปกว่านั้น American Heart Association แนะนำว่ามีเพียง 5-6% ของปริมาณแคลอรี่ของคนที่ประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว

ผู้สนับสนุนน้ำมันมะพร้าวกล่าวว่าไขมันอิ่มตัวที่พบในน้ำมันมะพร้าวเช่นเดียวกับน้ำมันเขตร้อนอื่น ๆ นั้นอุดมไปด้วยกรดลอริกซึ่งสามารถทำงานในร่างกายได้แตกต่างจากไขมันอิ่มตัวประเภทอื่น ๆ

พวกเขาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวอาจเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่“ ดี” ของคนเราและน้ำมันมะพร้าวจะแตกตัวเร็วและเปลี่ยนเป็นพลังงาน

ประการหลังเป็นเหตุผลหนึ่งที่หลายคนเลือกมะพร้าวและน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนหนึ่งของอาหารลดน้ำหนักแม้ว่า - เช่นเดียวกับสิ่งต่างๆส่วนใหญ่ขอแนะนำให้ใช้วิธีการที่น้อยกว่ามากเนื่องจากน้ำมันมะพร้าวหนึ่งมื้อมีแคลอรี่ 121 แคลอรี่ (อ้างอิงจาก กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา)

มีหลายด้านและการศึกษาเกี่ยวกับการถกเถียงเรื่องน้ำมันมะพร้าวและไขมันอิ่มตัว น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่เมื่อรวมอยู่ในอาหารของคนเรานั้นยังค่อนข้างไม่ชัดเจนแม้ว่าวิถีชีวิตและรูปแบบการบริโภคอาหารก็ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเช่นกัน

สำหรับวัตถุประสงค์ของเราอย่างน้อยที่สุดในบทความนี้สิ่งที่สำคัญคือประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นไปได้ของน้ำมันมะพร้าวเมื่อใช้เฉพาะที่เช่นบนเคราและผิวหนัง

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีน้ำมันมะพร้าวมีอยู่มากมายและหลายคนยกย่องผลดีในการรักษาผมและผิวหนัง เราจะพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเคราและประโยชน์ต่อผิวของน้ำมันมะพร้าวในภายหลัง

ทำไมต้องใช้น้ำมันมะพร้าวสำหรับเคราของคุณ? ให้เรานับวิธี (และผลประโยชน์)

ดังนั้นน้ำมันมะพร้าวจึงเป็นดาวรุ่งในโลกกรูมมิ่งและเครื่องสำอางอย่างที่เราได้สร้างขึ้นมา แต่เราสนใจเป็นหลักว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถทำเคราได้อย่างไรและปรากฎว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์มากมาย

น้ำมันมะพร้าวดีต่อเคราของคุณหรือไม่? คำตอบดูเหมือนจะดังก้อง 'ใช่แล้ว!'

1. ไม่มีใครชอบน้ำมันเคราและน้ำมันมะพร้าวมีทางออก

หากคุณมีหนวดเคราก็เป็นโอกาสที่ดีมากที่คุณจะได้จัดการกับหนวดเครา - คุณรู้ไหมว่าผิวหนังแห้งสีขาวเล็ก ๆ เหล่านั้นอาจติดอยู่บนเสื้อผ้าของคุณทำให้เกิดความอับอายและมักจะปวดที่ตูด

น้ำมันมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่ควรมีไว้ข้างกายในการต่อสู้กับหนวดเคราเพราะจะทำให้ผิวชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งและหลุดลอก

2. น้ำมันมะพร้าวมีความเหนียวต่อเชื้อราและแบคทีเรียเช่นกัน

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียและสามารถช่วยป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อราที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อและสิ่งที่น่ารังเกียจอื่น ๆ บนผิวหนัง

คติธรรมของเรื่องราว: อย่าปล่อยให้ผิวของคุณกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของสิ่งที่น่ารังเกียจ

3. น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นหนึ่งในสองอย่าง

เราเพิ่งพูดถึงว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นอาวุธที่ดีในการต่อสู้กับหนวดเคราเนื่องจากคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น

แต่ไม่เพียงแค่ทำให้เคราของคุณชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยัง ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ใต้เคราของคุณซึ่งอาจแห้งได้ง่าย

นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้นวดน้ำมันมะพร้าวอย่างล้ำลึกถึงเคราของคุณ - ให้ลึกพอที่จะซึมผ่านรูขุมขนและถึงผิวหนัง

4. ไม่พอใจกับการเติบโตของหนวดเครา? ลองใช้น้ำมันมะพร้าว

ผู้ชายที่มีเครายาว

น้ำมันมะพร้าวช่วยผู้ใช้ได้หลายวิธีรวมถึง สุขภาพเคราโดยรวม .

โดยทั่วไปแล้วหนวดเคราที่มีสุขภาพดีมักเป็นสิ่งที่เพิ่มขึ้นในแง่บวกอื่น ๆ และมีการกล่าวถึงมะพร้าวว่าจะช่วยในบริเวณนั้นด้วย

ผู้สนใจรักน้ำมันมะพร้าวกล่าวว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างสม่ำเสมอช่วยให้หนวดเคราของคุณยาวขึ้นทั้งความยาวและความหนา

ศักยภาพของน้ำมันมะพร้าวในการบำรุงและรักษาผิวหนังใต้เคราช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเครา

หมายถึงสุขภาพผิวที่ดีขึ้น ระคายเคืองน้อยลง เนื่องจากรูขุมขนเติบโตจนถึงชั้นผิวในขณะที่น้ำมันมะพร้าวยังช่วยป้องกันการเติบโตของขนป่า

เมื่อผิวแข็งแรงเคราของคุณก็มีสุขภาพดีขึ้นเช่นกัน

5. ไม่พอใจกับลักษณะเคราของคุณหรือไม่? ลองใช้น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวสามารถทำให้เคราของคุณดูเงางามและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น (แต่ไม่มันวาวเกินไปเว้นแต่คุณจะหักโหมเกินไป)

ผู้ใช้บางคนกล่าวว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเหนือกว่าน้ำมันอื่น ๆ เช่นโจโจบาและอาร์แกนเมื่อพูดถึงการสร้างเงาที่ดูดีบนเคราของพวกเขา

นอกจากนี้คุณยังจะรู้สึกว่ารู้สึกอย่างไรเพราะคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นช่วยป้องกันไม่ให้พันกันและเป็นปมในขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายและทำให้ผมเคราเสียหาย

หนวดเคราของคุณจะจัดการได้ยากขึ้นเมื่อหนวดหนาขึ้นและยาวขึ้น หลีกเลี่ยงปัญหาขนหลงทางและปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้จัดทรงยากด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวด้วยวิธีนี้ ทำให้เครานุ่มขึ้น ลงไปที่รากของมัน

6. น้ำมันมะพร้าวอาจเพิ่มฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเครา

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน

ฮอร์โมนเพศชายและไดไฮโดรเทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่หลักในการเจริญเติบโตของเครา

ระดับที่สูงขึ้นของแต่ละคนโดยทั่วไป - แต่ไม่เสมอไป - ช่วยให้ผู้ชายมีเคราที่หนาขึ้น

โอกาสที่คุณจะมีหนวดเคราเมื่ออายุมากขึ้นจะสูงขึ้นหากรูขุมขนเคราของคุณไวต่อฮอร์โมนเพศชายและ DHT .

ในทางกลับกันผู้ชายที่มีรูขุมขนบนหนังศีรษะที่ไวต่อ DHT มากเกินไปมีแนวโน้มที่จะศีรษะล้านแบบผู้ชายมากขึ้นมากกว่าผู้ชายคนอื่น ๆ

นั่นเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลว่าทำไมจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นผู้ชายที่มีศีรษะล้านหรือหัวล้านมีหนวดเคราหนาเต็ม

น้ำมันมะพร้าวเหมาะกับสิ่งเหล่านี้อย่างไร? สำหรับผู้เริ่มต้นการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าว ป้องกันความเสียหายจากออกซิเดชันของฮอร์โมนเพศชาย เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

หนูทดลองที่มีน้ำมันมะพร้าวมีกิจกรรมของเอนไซม์ที่จำเป็นในการผลิตฮอร์โมนเพศชายสูงกว่า

7. ใช้น้ำมันมะพร้าวทาเคราให้นุ่ม

ด้วยคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและการปรับสภาพที่มีประสิทธิภาพจึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำมันมะพร้าวสามารถทำให้เคราของคุณนุ่มขึ้น และหนวดเคราที่นุ่มขึ้นจะทำให้รูขุมขนหักและเสียหายน้อยลงและจัดทรงให้เข้ากับสไตล์ที่คุณต้องการได้ง่ายขึ้น

8. ทำไมน้ำมันมะพร้าวจึงช่วยในกระบวนการโกนหนวด

แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีประโยชน์มากมายสำหรับเครา แต่ก็ยังมีประโยชน์เมื่อใช้ในทุกขั้นตอนของการโกนซึ่งรวมถึงน้ำมันมะพร้าวและผิวหนังของคุณก่อนที่ใบมีดจะสัมผัสกับผิวหนังของคุณ

คุณยังสามารถเลือกน้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกอื่นได้อีกด้วย ครีมโกนหนวด เพราะให้การหล่อลื่นพิเศษที่ช่วย มีดโกนของคุณ ลูบไล้ให้ทั่วใบหน้าได้อย่างง่ายดาย

สุดท้ายนี้การใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรหลังการโกนหนวดของคุณยังมีประโยชน์อีกด้วยเพราะช่วยให้ความชุ่มชื้นและทำให้ผิวนุ่มขึ้นและมีคุณสมบัติในการสมานผิว อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมจากธรรมชาติไม่เหมือนสังเคราะห์โลชั่นหลังโกนหนวด.

9. น้ำมันมะพร้าวยังดีต่อเส้นผมบนศีรษะของคุณ

คณะลูกขุนยังคงไม่เปิดเผยเกี่ยวกับข้อเรียกร้องบางประการเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวเช่นการป้องกันผมร่วง

แต่อีกครั้งหลายคนยอมรับว่าประโยชน์โดยรวม สุขภาพผม .

ในขณะเดียวกันการศึกษาอย่างน้อยหนึ่งชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันหรือย้อนกลับความเสียหายของเส้นผมที่เกิดจากการสัมผัสกับแสงแดดน้ำเกลือการกรูมมิ่งทุกวันและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมต่างๆ

การศึกษาข้างต้นพบว่าผู้เข้าร่วมที่ใช้น้ำมันมะพร้าวมีอัตราการสูญเสียโปรตีนจากเส้นผมต่ำที่สุดมากกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้ การสูญเสียโปรตีนไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้ที่ใช้ทรีทเม้นต์และผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมบ่อย ๆ หรือการไดร์ผมตรงหวีหรือให้ความร้อนบ่อยๆ

นักวิจัยที่เกี่ยวข้องกับการศึกษากล่าวว่าผลของน้ำมันมะพร้าวต่อการสูญเสียโปรตีนของเส้นผมนั้นเป็นเพราะมันเป็นรูปแบบหนึ่ง กรดลอริก - ซึ่งในทางกลับกันมีแรงดึงดูดต่อโปรตีนที่ทำให้สามารถเดินทางเข้าไปในเส้นผมได้มากกว่าชนิดอื่น ทรีทเมนต์น้ำมันยอดนิยม .

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำมันมะพร้าว ได้แก่ :

10. สามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วขึ้น

ไตรกลีเซอไรด์ที่พบในน้ำมันมะพร้าวสามารถเพิ่มจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญได้ถึง 5% ต่อวัน (เมื่อใช้ในปริมาณที่เหมาะสม)

11. สามารถระงับความหิวได้

เรากำลังสำรวจหมวดหมู่การลดน้ำหนักเพิ่มเติมที่นี่ แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้เร็วขึ้น แต่ยังช่วยลดความหิวและช่วยให้คุณกินน้อยลงอีกด้วย

อีกครั้งมันลงมาที่โซ่ขนาดกลางของน้ำมันมะพร้าว ไตรกลีเซอไรด์ ; ผู้ชายที่บริโภค MCT มากที่สุดต่อวัน กินน้อยลง 256 แคลอรี่ต่อวัน มากกว่าผู้ชายที่ไม่ได้ทำ

12. น้ำมันมะพร้าวสามารถปกป้องผิวของคุณได้

เราได้สัมผัสถึงประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่มีต่อผิวใต้เคราซึ่งอาจแห้งและระคายเคืองได้ง่ายจึงไม่แปลกใจเลยที่น้ำมันมะพร้าวจะดีต่อผิวทั่วร่างกายของคุณด้วย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวเมื่อใช้กับผู้ที่มีผิวแห้งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหนังในขณะเดียวกันก็ช่วยลดอาการกลากได้ด้วย

ในบรรดาเหตุผลที่น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อผิวคือมีวิตามิน E และ K ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียและลดการหลุดลอก

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้การปกป้องที่เหนือกว่าจากการทำลายของแสงแดดและช่วยในการรักษาการอักเสบของผิวหนัง

วิตามินเคช่วยรักษาสภาพผิวเช่นรอยแตกลายแผลเป็นเส้นเลือดแมงมุมวงกลมและถุงใต้ตาและจุดด่างดำในขณะเดียวกันก็ช่วยรักษาบาดแผลรอยฟกช้ำและบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากการผ่าตัด

แพทย์มักใช้วิตามินเคเพื่อลดอาการบวมและฟกช้ำในผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการผ่าตัด

น้ำมันมะพร้าวยังสามารถใช้เป็นครีมกันแดดได้แม้ว่าจะมีวิธีการป้องกันที่อ่อนโยนกว่ามาก แต่ก็มีการป้องกันน้อยกว่าโลชั่นและสเปรย์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อป้องกันรังสียูวีจากดวงอาทิตย์

13. และสุดท้ายคุณสามารถใช้มันเพื่อ 'ดึงน้ำมัน' เพื่อสุขภาพฟันที่ดีขึ้น

การดึงน้ำมันเป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์อายุรเวชโบราณที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพฟันโดยรวม

การกลืนน้ำมันมะพร้าวหนึ่งช้อนโต๊ะหรือน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ ในปากของคุณเป็นเวลา 20 วินาทีก่อนที่จะบ้วนปากออกจะเป็นการฆ่าและ 'ดึง' แบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากออก

ต่อไปนี้คือ 5 สิ่งที่ควรทราบเมื่อใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อสุขภาพเครา (คำแนะนำง่ายๆมีภาพประกอบ)

1. น้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยไปไกล

ไม่จำเป็นต้องทำให้เคราและผิวหนังของคุณอิ่มตัวด้วยน้ำมันมะพร้าว

จริงอยู่ที่น้ำมันมะพร้าวจะซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างรวดเร็ว แต่ผิวหนังและเคราของคุณสามารถดูดซับและนำมันไปได้มากเท่านั้น ทาน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสมในตอนเริ่มต้นและเพิ่มมากขึ้นหากคุณรู้สึกว่าผิวและใบหน้าของคุณสามารถรับมือกับมันได้อีกเล็กน้อย

สิ่งที่ควรทราบอีกประการหนึ่ง: คุณต้องทาน้ำมันมะพร้าวให้เพียงพอที่เหมาะกับความหนาแน่นและความยาวของเคราไม่ใช่เคราของผู้ชายคนอื่น หากหนวดเคราของคุณสั้นก็ไม่จำเป็นต้องทาน้ำมันมะพร้าวในปริมาณเท่ากันกับคนที่มีหนวดเครา

2. ไม่ต้องกังวลคุณจะพบน้ำมันมะพร้าวในผลิตภัณฑ์บำรุงหนวดเคราอื่น ๆ

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าวให้เกิดประโยชน์สูงสุดไม่จำเป็นต้องเหมือนกันสำหรับทุกคน

ดังที่เราจะพูดถึงในเร็ว ๆ นี้คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะพร้าวลงในอาหารของคุณได้หากคุณไม่รู้สึกอยากทาที่เคราของคุณ (หรือแม้ว่าคุณจะไม่รังเกียจที่จะใช้กับเคราก็ตาม)

คุณยังสามารถใช้บาล์มเคราน้ำมันมะพร้าวได้เช่นบาล์มผสมน้ำมันมะพร้าวเช่น Seven Potions Beard Balm

บาล์มเครา หรือที่เรียกกันโดยทั่วไปว่า“ ลูกรักของน้ำมันเคราและแว็กซ์” ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ขนบนใบหน้าในขณะเดียวกันก็ให้การยึดเกาะในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้ชายบางคนคิดว่าบาล์มเคราเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของน้ำมันเครา แต่สามารถใช้ร่วมกันได้

คนอื่น ๆ สับสนระหว่างบาล์มกับแว็กซ์เคราซึ่งให้การยึดเกาะที่ดีที่สุดเนื่องจากขี้ผึ้ง

หากคุณเป็นคนชอบทำอะไรด้วยตัวเองมีมากมาย สูตรสำหรับบาล์มเคราโฮมเมด ที่มีน้ำมันมะพร้าว คุณจะประหยัดเงินในขณะที่สร้างบางสิ่งบางอย่างที่เคราของคุณจะประทับใจและในขณะเดียวกันก็แสดงถึงนักวิทยาศาสตร์ที่บ้าคลั่งในตัวคุณด้วย

3. อย่าเครียดกับการทาน้ำมันมะพร้าวที่เคราเพราะเป็นเรื่องง่าย

การใส่น้ำมันมะพร้าวลงบนเคราของคุณนั้นยังห่างไกลจากความซับซ้อน แต่มีวิธีการที่ไม่ถูกต้องรวมถึงการใช้แอปพลิเคชันเดียวมากเกินไป (ดู # 1 ด้านบน)

อาจต้องใช้เวลาลองผิดลองถูกเล็กน้อยเพื่อหาจุดสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการเริ่มต้นไม่เพียงพอและมากเกินไปดังนั้นจึงควรระมัดระวังอย่างรอบคอบโดยเริ่มต้นด้วยจำนวนเล็กน้อยและเพิ่มมากขึ้นหากคุณต้องการเท่านั้น

ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการใช้น้ำมันมะพร้าวกับเคราของคุณ:

ขั้นตอนที่ 1:

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าว -1

ขั้นตอนแรกของคุณคือตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดและแห้งก่อนทาน้ำมันมะพร้าว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ที่จะมีเคราที่สะอาดและแห้ง

ขั้นตอนที่ 2:

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าว -2

คุณไม่จำเป็นต้องให้น้ำมันมะพร้าวร้อน แต่การถูระหว่างฝ่ามือของคุณจะทำให้น้ำมันละลายและทำให้อุ่นเพียงพอสำหรับการใช้งาน

ขั้นตอนที่ 3:

วิธีการทาน้ำมันมะพร้าว 3

ชโลมน้ำมันโดยเริ่มที่ปลายหนวดเคราของคุณจากนั้นไปที่รากและผิวหนัง

ขั้นตอนที่ 4:

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าว -4

นวดน้ำมันเป็นเวลาสองถึงสามนาทีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้คลุมเคราทั้งหมดและใช้ได้กับผิวหนัง ปล่อยทิ้งไว้อีกสักครู่เพื่อให้แน่ใจว่าผมบนใบหน้าของคุณได้รับการบำรุงและความชุ่มชื้นจากน้ำมันอย่างเหมาะสม

ขั้นตอนที่ 5:

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าว -5

หากต้องการคุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นก ครีมนวด โดยนวดเบา ๆ ที่เคราแล้วหวีให้ทั่วด้วยกแปรงเคราหรือ หวี .

ขั้นตอนที่ 6:

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าว -6

คุณยังสามารถเพิ่ม น้ำมันหอมระเหย เช่นน้ำมันสะระแหน่กับน้ำมันมะพร้าวและทาลงบนเคราที่แห้งและสะอาด

หรือคุณสามารถเพิ่มน้ำมันตัวพาบางชนิดเช่นเดียวกับโจโจ้บาและอัลมอนด์เพื่อช่วยในการเจริญเติบโตและลักษณะที่ปรากฏของเครา

น้ำมันโจโจ้บาช่วยปลอบประโลมผิวและรูขุมขนที่ไม่อุดตันในขณะที่น้ำมันอัลมอนด์จะซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายเพื่อช่วยป้องกันความแห้งกร้านและอาการคัน

ขั้นตอนที่ 7:

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าว -7

ใช้น้ำมันบริสุทธิ์ที่ไม่ผ่านการกลั่นเสมอในการรักษาปัญหาผมเครา (และหนังศีรษะ)

ขั้นตอนที่ 8:

วิธีการใช้น้ำมันมะพร้าว -8

การหวีและแปรงเคราอย่างสม่ำเสมอจะช่วยดึงผมที่แห้งและเปราะออกในขณะที่ทิ้งชั้นที่มีสุขภาพดีไว้ข้างหลัง

4. คุณควรใช้น้ำมันมะพร้าวทาเคราบ่อยแค่ไหน?

ประโยชน์อีกอย่างของน้ำมันมะพร้าวคือคุณสามารถใช้เป็นประจำทุกวันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลเคราของคุณ แต่วันละครั้งมีมากมาย ไม่จำเป็นต้องสางหนวดอีกต่อไปเมื่อใดก็ตามที่เคราของคุณหรือผิวหนังข้างใต้มันแห้ง วิธีที่ดีที่สุดคือให้รับประทานตอนเช้าหรือก่อนนอน

5. ใช่คุณสามารถกินน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการโกนหนวดเคราของคุณได้

การกินหรือการกินน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมักจะได้ผลในการเสริมสร้างสุขภาพเคราของคุณ แท้จริงแล้วการบริโภคน้ำมันมะพร้าวนั้นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโตของเครา

ไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่การกินน้ำมันมะพร้าววันละครั้งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการเติบโตของเครา

วิธีการบางอย่างที่คุณสามารถเพิ่มน้ำมันมะพร้าวลงในอาหารของคุณ ได้แก่ การบริโภคน้ำมันมะพร้าววันละ 1 ช้อนชาหรือโดยการเติมลงในกาแฟตอนเช้า คุณยังสามารถปรุงอาหารได้ด้วยและยังมีอีกหลายสูตรที่มีน้ำมันมะพร้าวอยู่ในกระบวนการ

บางคนถึงกับทาน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เล็กน้อยบนขนมปังปิ้งหรือเติมลงในสมูทตี้ที่ชื่นชอบ

ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของการบริโภคน้ำมันมะพร้าวคือมีไขมันอิ่มตัวสูง หากนั่นเป็นตัวทำลายข้อตกลงสำหรับคุณน้ำมันมะกอกก็เป็นตัวเลือกในการปรุงอาหารที่ดีกว่า

6 วิธีในการสกัดและผลิตน้ำมันมะพร้าว

เช่นเดียวกับน้ำมันอื่น ๆ ที่สกัดและกลั่นเพื่อการใช้งานที่หลากหลายรวมถึงเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลเคราการผลิตน้ำมันมะพร้าวเกิดขึ้นได้หลายวิธี:

1. กระบวนการทำให้แห้ง

การแปรรูปแบบแห้งเป็นวิธีการทั่วไปในการผลิตน้ำมันมะพร้าวและเกี่ยวข้องกับการทำให้เนื้อสัตว์ที่สกัดจากมะพร้าวแห้งแล้วละลายด้วยตัวทำละลายเพื่อผลิตน้ำมันดิบ อย่างไรก็ตามน้ำมันจากกระบวนการนี้ไม่ได้ใช้เพื่อการบริโภคของมนุษย์

2. กระบวนการเปียก

กระบวนการเปียกใช้มะพร้าวดิบโดยไม่ต้องทำให้แห้ง ข้อเสียคือการสูญเสียน้ำมันที่เกิดขึ้นเมื่อผลิตน้ำมันในปริมาณที่เหมาะสม

3. กลั่นฟอกขาวและอบแห้ง

RBD คล้ายกับกระบวนการแห้งยกเว้นว่ากระบวนการไฮดรอลิกที่ใช้ความร้อนจะดึงน้ำมันออกจากเนื้อมะพร้าวแห้ง

5. การเติมไฮโดรเจน

การเติมไฮโดรเจนทำให้ RBD ก้าวไปอีกขั้นโดยการใช้น้ำมันสกัดจาก RBD แล้วให้ความร้อนอีกครั้ง การผลิตน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ใช้วิธีการเติมไฮโดรเจนและ RBD

6. เศษส่วน

วิธีการแยกส่วนเกี่ยวข้องกับการแยกไขมันต่างๆและแยกออกจากน้ำมัน วิธีนี้มีประโยชน์คือช่วยดึงไขมันหรือกรดที่มีประโยชน์

น้ำมันมะพร้าวชนิดใดดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเครา?

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นสิ่งที่ดีที่สุดและเป็นทางเลือกเดียวที่จะเพิ่มเข้าไปในกิจวัตรการดูแลหนวดเคราของคุณโดยหลักแล้วเนื่องจากไม่มีสารเติมแต่งที่อาจทำให้ระคายเคืองผิวและทำให้ เคราของคุณแห้งและเปราะ

หากคุณซื้อน้ำมันมะพร้าวเป็นครั้งแรกโดยตั้งใจจะใช้กับเคราของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกบริสุทธิ์ปราศจากสารปรุงแต่งและปราศจากน้ำหอมและควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรอง ECO

อัน การรับรอง ECO หมายความว่าผลิตภัณฑ์เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเหนือสิ่งอื่นใด

เราจะสรุปรูปลักษณ์ของน้ำมันมะพร้าวและประโยชน์ของเคราโดยบอกก่อนว่าคุณไม่ควรมองว่ามันเป็นยามหัศจรรย์

มีหลักฐานมากมายที่แสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวมีผลดีต่อสุขภาพและการเจริญเติบโตของเคราของคุณ แต่คุณก็ไม่ควรมองว่ามันเป็นวิธีป้องกันผมร่วงจากเครา

อย่างไรก็ตามสิ่งที่ทำได้คือเสริมสร้างหนวดเคราของคุณและบำรุงผิวหนังที่อยู่ข้างใต้เพื่อช่วยให้มีสุขภาพดี คุณอาจต้องมองหาวิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ ถ้าเคราของคุณหยาบ และมีแนวโน้มที่จะมีรูปแบบการเติบโตที่ไม่สม่ำเสมอ

สรุป

เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ คุณเคยใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อปรับปรุงสุขภาพเคราของคุณหรือไม่? มันช่วยให้มันเติบโต? เช่นเคยเรายินดีรับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณ

แสดงความคิดเห็น

  • Ernie osunaพูดว่า:

    น้ำมันมะพร้าวฆ่ารากของเคราหงอกหรือไม่?

    ตัวเลือกที่ 1 คุณจำเป็นต้องให้เคราขาวเปียกด้วยน้ำมันมะพร้าวเป็นเวลา 1 เดือนแล้วขนหงอกจะหายไปหรือไม่

    ตัวเลือกที่ 2 ฉันจำเป็นต้องทำให้เคราสีเทาของฉันเปียกด้วยน้ำมันมะพร้าวทุกวันและรอ 2 หรือ 3 สัปดาห์เพื่อให้ผมหงอกของฉันหายไปตลอดกาล?

    หรือถ้าฉันโกนหนวดเคราและเห็นว่าผิวของฉันสะอาดแล้วฉันจะทามะพร้าวกับผิวของฉันได้ไหมหลังจากโกนหนวดแล้วฉันสามารถรอสองสามสัปดาห์เพื่อดูว่าน้ำมันมะพร้าวฆ่ารากของขนสีขาวของฉันหรือไม่? หรือฉันต้องกินยามะพร้าวเพื่อฆ่ารากของเคราสีเทาของฉันฉันมีเพียง 2 ส่วนของคางเท่านั้น 1 ฉันมีสีเทาที่ด้านขวาของมุมคางที่ปลายคางและด้านซ้ายที่ปลายคางอยู่ใต้คอของฉัน แต่ส่วนที่เหลือของเคราของฉันมีกล้ามเนื้อนั่นเป็นข้อมูลที่ทำให้เครียด 9512611853

  • บ๊อบบี้โรบินสันพูดว่า:

    น้ำมันมะพร้าวมีราคาต่ำมากเมื่อส่วนผสมถูกต้องฉันคิดว่าเป็นน้ำมันเคราที่สมบูรณ์แบบ ฉันใช้น้ำมันมะพร้าวเกาะเคราของ Dingo Dan มีวิตามินที่อุดมไปด้วยและช่วยให้เคราของฉันดูฟูขึ้นและเงางาม ฉันขอแนะนำเป็นอย่างยิ่ง พวกบทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมติดตามผลงานที่ยอดเยี่ยม!

  • ไมค์ไรท์พูดว่า:

    น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่มีประโยชน์มากที่สุดและมีประโยชน์มากมายฉันใช้สำหรับผมและหนวดเคราของฉันฉันคิดว่ามันเป็นวิธีที่เครื่องสำอางน้อยที่สุดสำหรับเคราที่แข็งแรง!

  • แอนดรูพูดว่า:

    ฉันใช้น้ำมันมะพร้าวในการทำอาหารไม่กี่อย่างตั้งแต่การทำอาหารไปจนถึงเคราและผิวหนังและชอบมันมาก