Minoxidil สำหรับการเจริญเติบโตของเครา: ทำอย่างไรให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

minoxidil สำหรับการเจริญเติบโตของเครา

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวหากคุณได้ค้นหาวิธีแก้ปัญหามหัศจรรย์เพื่อปลูกหนวดเครา ผู้ชายหลายคนที่มีเคราบาง ๆ หรือเป็นหย่อม ๆ ได้ทำภารกิจในการค้นหาคำตอบสำหรับปัญหาการเจริญเติบโตของหนวดเครา

และสำหรับหลาย ๆ คน Minoxidil เป็นเพียงวิธีการแก้ปัญหาและหนวดเครา minoxidil ที่พวกเขากำลังมองหา

Minoxidil เป็นยาที่ใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูง (และยังคงเป็นอยู่) ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมทั้งบนหนังศีรษะและใบหน้าโดยมีหลาย ๆ การศึกษา เพื่อสำรองข้อมูล สามารถเปลี่ยนเคราที่เป็นหย่อม ๆ ให้กลายเป็นหนวดที่น่าอิจฉาพร้อมผลลัพธ์ที่ยาวนาน





ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Minoxidil ว่าคืออะไรและคุณจะใช้มันเพื่อดึงเคราของคุณให้เต็มประสิทธิภาพได้อย่างไร

สารบัญ ซ่อน สิ่งแรกก่อน: Minoxidil คืออะไร? ประเภทของ Minoxidil สำหรับการเจริญเติบโตของเครา วิธีการใช้ Minoxidil เหลวกับเคราของคุณใน 5 ขั้นตอนง่ายๆ (คำแนะนำง่ายๆที่มีภาพประกอบ) วิธีใช้โฟมมิน็อกซิดิลใน 5 ขั้นตอนง่ายๆ (คำแนะนำง่ายๆในภาพประกอบ) ความคิดอื่น ๆ เกี่ยวกับการใช้ Minoxidil ผลข้างเคียงของ Minoxidil: สิ่งที่ต้องรู้ Minoxidil 2% เทียบกับ 5% เทียบกับ 10% คุณสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของ Minoxidil ด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่? minoxidil ยี่ห้ออื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อการเจริญเติบโตของเครา ดูแลหนวดเครา Rogaine เคราก่อนและหลัง FAQ (คำถามที่พบบ่อย) สรุป

สิ่งแรกก่อน: Minoxidil คืออะไร?

จุดเริ่มต้นที่ดีคือตั้งแต่เริ่มต้นนั่นคือ Minoxidil คืออะไร?

ทุกอย่างเริ่มขึ้นในปี 1950 เมื่อ Minoxidil ถูกนำมาใช้เป็นยาเพื่อรักษาความดันโลหิตสูง

Minoxidil ถือเป็นยาขยายหลอดเลือดที่ไวต่อความรู้สึก ยาขยายหลอดเลือดเป็นยาที่ใช้ในการ ขยายหลอดเลือด (เปิด) . ป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อในผนังหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำกระชับและแคบลง

ส่งผลให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดได้ง่ายขึ้น เนื่องจากหัวใจไม่ต้องสูบฉีดแรงความดันโลหิตจึงลดลง

Minoxidil เป็นและยังคงเป็น กำหนดให้กับผู้ป่วยที่แพ้ง่าย ซึ่งความดันโลหิตไม่ได้รับการควบคุมโดยยามาตรฐาน

ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของ Minoxidil คือทำให้เกิดการงอกของเส้นผมในบริเวณต่างๆของร่างกายรวมทั้งใบหน้า ในปีพ. ศ. 2531 องค์การอาหารและยาได้อนุมัติให้ Minoxidil เป็นผลิตภัณฑ์ปลูกผมและวางตลาดภายใต้ชื่อ Rogaine

วิธีการทำงานยังคงเป็นเรื่องลึกลับแม้กระทั่งสำหรับนักวิทยาศาสตร์ แต่ในแง่พื้นฐานที่สุด Minoxidil ทำงานโดยการยืดระยะ anagen ของเซลล์ผมและการเจริญเติบโต Anagen เป็นระยะการเจริญเติบโตของการเจริญเติบโตของเส้นผมซึ่งรวมถึง:

ระยะ catagen

วงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม
ที่มา: https://www.thinninghair.com/

นี่ถือเป็นระยะเปลี่ยนผ่านที่รูขุมขนหดตัวและแยกออกจากตุ่มผิวหนังซึ่งเป็นโครงสร้างที่อยู่ในชั้นบนของผิวหนัง ตุ่มผิวหนังให้สารอาหารทางเลือดไปยังหลอดไฟผม

เฟส Telogen

ระยะเทโลเจนเป็นระยะพักของการเจริญเติบโตของเส้นผมและกินเวลาประมาณสามเดือน เส้นผมประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์อยู่ในระยะเทโลเจนตลอดเวลา ในขณะที่ผมเก่าวางอยู่ผมใหม่จะเข้าสู่ระยะการเจริญเติบโต

เฟสภายนอก

ระยะภายนอกเป็นส่วนหนึ่งของระยะพักตัวและมีลักษณะเฉพาะคือการผลัดผมเก่าในขณะที่ผมใหม่ยังคงเติบโต

Minoxidil และเครา

Minoxidil ตามที่กล่าวไว้สามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมในทุกส่วนของร่างกายรวมถึงเคราและหนังศีรษะของคุณ แต่ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือมันช่วยให้ผมงอกขึ้นบนใบหน้าได้เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นบนศีรษะของเรา

ผู้ชายที่มีหนวดเคราบางหรือเป็นหย่อมจะไม่ 'หัวล้าน' บนใบหน้าเหมือนผู้ชายที่ผมบางและผมร่วงบนหนังศีรษะ

Minoxidil ช่วยกระตุ้นรูขุมขนบนใบหน้าของคุณ เมื่อใช้กับบริเวณผมบาง ๆ ของใบหน้า Minoxidil จะช่วยในการสร้างเคราที่สม่ำเสมอและดูมีสุขภาพดี

ประเภทของ Minoxidil สำหรับการเจริญเติบโตของเครา

Rogaine ทั่วไปสองประเภทสำหรับการเจริญเติบโตของเครามาในของเหลวหรือโฟม

Rogain Topical Solution (ของเหลว)

แต่

Minoxidil liquid เป็นรูปแบบการใช้งานดั้งเดิมและมาในรุ่น Extra Strength Rogaine 5% สำหรับผู้ชาย

คุณสามารถใช้วันละสองครั้งและควรจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและควรพบการงอกของขนบนใบหน้าภายในสามเดือนหลังจากใช้ครั้งแรกแม้ว่าผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ข้อดีอย่างหนึ่งของน้ำยา minoxidil คือราคาถูกกว่ารุ่นโฟม แต่ใช้เวลาแห้งนานกว่า ผู้ใช้บางคนยังบอกด้วยว่าของเหลวนั้นให้ความรู้สึกเป็นสีเทาบนเส้นผมเล็กน้อย

Rogaine ยังสร้างเวอร์ชัน 2% สำหรับผู้หญิงซึ่งสามารถทาหนังศีรษะได้วันละสองครั้ง

Rogaine เฉพาะสเปรย์ (โฟม)

แต่

Rogaine Foam เป็น Minoxidil รุ่นยอดนิยมสำหรับการเจริญเติบโตของเครา มีราคาแพงกว่ารุ่นของเหลว แต่ผู้ใช้บางรายรายงานว่าพบผลลัพธ์ที่เป็นบวกเร็วกว่าเมื่อใช้งาน

ข้อดีอีกประการหนึ่งคือโฟมจะแห้งในเวลาประมาณครึ่งหนึ่งของของเหลว แม้แต่การประหยัดเวลาแบบนั้นก็ช่วยปรับต้นทุน (ที่สูงขึ้น) ได้

Spectral.BRD เครา (nanoxidil)

สเปกตรัม brdในขณะที่ Rogaine เป็นวิธีที่ใช้กันทั่วไปและมีประสิทธิภาพในการพัฒนาหนวดเคราที่หนาและฟูขึ้น (และ Minoxidil ได้รับการรับรองจาก FDA) ผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า สเปกตรัม BRD กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในแวดวงการเติบโตของหนวดเครา

ส่วนประกอบสำคัญใน Spectral.BRD คือนาโนซิดิลซึ่งคล้ายกับ Minoxidil มาก แต่ไม่มีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ความแตกต่างหลักระหว่างทั้งสองอยู่ภายในโครงสร้างโมเลกุล Nanoxidil มีน้ำหนักโมเลกุลมากกว่า Minoxidil เนื่องจากมีโซ่คาร์บอนน้อยกว่าหนึ่งสาย น้ำหนักโมเลกุลที่สูงขึ้นหมายความว่ามันดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Spectral.BRD ได้รับการพัฒนาโดย DS Laboratories ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ DS Healthcare Group ซึ่งตั้งอยู่ในไมอามีและยังสามารถอ้างสิทธิ์ในความเป็นเอกลักษณ์ ระบบการจัดส่งนาโนโซม .

ตัวหลังช่วยให้ส่วนผสมหลักสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกและปล่อยให้สารออกฤทธิ์อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยาวนานขึ้น

ส่วนผสมเหล่านั้นจะถูกห่อหุ้มเป็นไลโปโซมที่ซึมเข้าสู่ผิวได้ลึกกว่าเนื่องจากมีขนาดเล็กกว่า

งานวิจัยหลายชิ้นพิสูจน์ประสิทธิภาพของระบบนาโนโซม / ไลโปโซมรวมถึง อันนี้ ดำเนินการในอินเดีย

Spectral.BRD มีส่วนผสมหลายอย่างที่สามารถช่วยให้ผู้ใช้มีหนวดเคราที่หนาขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นไม่ใช่อย่างน้อยที่สุดก็คืออะดีโนซีน ในทางวิทยาศาสตร์อะดีโนซีนจะเพิ่มการดูดซึมไธมิดีนซึ่งช่วยกระตุ้นการพัฒนาของรูขุมขนจากผิวหนังชั้นนอก

อะดีโนซีนยังช่วยเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมซึ่งมีส่วนช่วยให้เคราของคุณหนาขึ้น การศึกษา แสดงให้เห็นว่า adenosine มีประสิทธิภาพใกล้เคียงกับ Minoxidil 5% ในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระยะ anagen ของการเจริญเติบโตของเส้นผม

Spectral.BRD มีส่วนผสมอื่น ๆ อีกมากมายที่ช่วยสร้างหนวดเคราให้หนาขึ้นในขณะที่กำจัดบริเวณที่มีรอยหยักซึ่งป้องกันไม่ให้หนวดเคราเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงได้รวมถึง:

คาเฟอีน

คาเฟอีนสำหรับการเจริญเติบโตของเครา

เราไม่ได้พูดถึงสิ่งเดียวกับที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นการออกกำลังกายในตอนเช้า แต่เป็นเรื่องของสารสกัดคาเฟอีน เมื่อใช้เฉพาะที่สารสกัดคาเฟอีนจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าและหนังศีรษะในขณะที่ต่อต้านโปรตีนที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ผม

ไบโอติน

ไบโอติน

คุณจะพบไบโอตินในผลิตภัณฑ์ปลูกผมหลายชนิดและอาหารเสริมไบโอตินทุกวันอาจเพิ่มการสร้างเส้นผมหลังจาก 90 ถึง 180 วัน การขาดไบโอตินอาจทำให้ผมร่วงผมร่วงจากบางส่วนหรือทุกส่วนของร่างกาย

Piroctone โอลามีน

Piroctone โอลามีน
ที่มา: http://phytodess.com/

ประโยชน์หลักของ piroctone olamine คือเพิ่มจำนวนเส้นขนในระยะ anagen ผู้ใช้หลายคนคาดการณ์ว่าผมจะหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากใช้ piroctone olamine

เปปไทด์ทองแดง

เปปไทด์ทองแดง
ที่มา: https://en.wikipedia.org/

เปปไทด์คอปเปอร์เพิ่มขนาดรูขุมขนกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและลดการหลุดร่วงของเส้นผม

น้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งสำหรับเครา

น้ำมันละหุ่งประกอบด้วยกรดริซิโนเลอิกซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า -9 ที่คืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม

น้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่สำหรับการเจริญเติบโตของเครา

ประโยชน์มากมายอย่างหนึ่งของน้ำมันโรสแมรี่คือช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังรูขุมขนได้ดีขึ้นซึ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิต

กรดไฮยาลูโรนิก

กรดไฮยาลูโรนิก

กรดไฮยาลูโรนิกมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับรูขุมขนและผิวหนังที่อยู่ข้างใต้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผม

อีกหนึ่งประโยชน์ของ Spectral.BRD คือใช้งานง่าย

มาในรูปแบบเซรั่มและใช้หยดหกถึงแปดหยดลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากนั้นนวดลงบนเคราและผิวหนังของคุณ

คุณอย่าล้างออกหลังการใช้และควรทาวันละสองครั้ง

วิธีการใช้ Minoxidil เหลวกับเคราของคุณใน 5 ขั้นตอนง่ายๆ (คำแนะนำง่ายๆที่มีภาพประกอบ)

การใช้ Minoxidil เพื่อช่วยให้หนวดเคราหนาขึ้นต้องมีวินัยและความอดทน อย่าคาดหวังว่าจะเห็นผลลัพธ์ในทันทีและอย่าท้อแท้เมื่อดูเหมือนว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

นั่นคือวิธีการใช้ minoxidil ชนิดเหลวและโฟม:

1. ล้างหน้าให้สะอาด

ล้างหน้าให้สะอาด

การล้างหน้าเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญในกระบวนการก่อนที่จะใช้ Minoxidil เหลว

ขอแนะนำให้ใช้ไฟล์ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีคุณภาพ แทนที่จะเป็นสบู่ก้อนแบบเดียวกับที่คุณใช้กับส่วนที่เหลือของร่างกาย

สบู่ก้อนทั่วไปมักจะทำให้ใบหน้าของคุณขาดน้ำมันตามธรรมชาติซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้านมากเกินไปและรวมถึงสารเคมีรุนแรงที่ทำให้ผิวระคายเคือง

ผลิตภัณฑ์หนึ่งที่เราชอบมากคือ Ursa Major Fantastic Face Wash . เต็มไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่ระคายเคืองผิว

อย่าลืมใช้เวลาในการล้างหน้าให้สะอาด ถูน้ำยาล้างหรือคลีนเซอร์ลงในทุกส่วนของใบหน้าในขณะที่ใช้นิ้ววนเป็นวงกลม

2. วัดปริมาณ Minoxidil

วัดปริมาณ minoxidil

ตวง Minoxidil 1 มล. ด้วยหลอดหยดที่ให้มา คำแนะนำทั่วไปคือใช้ไม่เกิน 2 มิลลิลิตรต่อวันหรือสองครั้งในตอนเย็นและกลางคืน แอปพลิเคชันที่สองควรมีอย่างน้อย 8 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากครั้งแรก

3. ใช้ของเหลว

ใช้ของเหลว

เริ่มต้นด้วยการหยดเล็ก ๆ ลงบนบริเวณใบหน้าที่คุณมีหนวดเคราขึ้น ให้ความสนใจเป็นอันดับแรกในบริเวณที่เห็นความหยาบชัดเจนที่สุด ทาลงบนใบหน้าของคุณต่อไปจนกว่าหลอดหยดจะหมด

4. ถูเข้า

ถูเข้า

ใช้สองนิ้วหรือแอพพลิเคชั่นหากต้องการถูน้ำยาลงไปที่ผิวเบา ๆ โดยใช้แรงกดเบา ๆ ไม่จำเป็นต้องออกแรงกดอย่างหนักเพื่อให้สารละลายซึมเข้าสู่ผิวหนัง

5. ล้างมือของคุณ

ล้างมือของคุณเพื่อไม่ให้มีสารละลายหลงเหลืออยู่

เมื่อคุณทำเสร็จแล้วให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่จนกว่าสารละลาย minoxidil ส่วนเกินจะหมด

วิธีใช้โฟมมิน็อกซิดิลใน 5 ขั้นตอนง่ายๆ (คำแนะนำง่ายๆในภาพประกอบ)

การใช้โฟม minoxidil ไม่แตกต่างจากการใช้ของเหลวมากนัก:

1. ล้างหน้าให้สะอาด

ล้างหน้าของคุณ

เราขอแนะนำให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีไว้สำหรับงานนั้น ๆ ไม่ใช่สบู่ก้อนเดียวกับที่คุณใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

2. ล้างนิ้วด้วยน้ำเย็น

ล้างนิ้วด้วยน้ำเย็น

โฟมจะละลายเร็วเกินไปหากคุณใช้มืออุ่น ๆ แต่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาดีและเท่ห์

3. วางโฟมลงในมือโดยคว่ำกระป๋องลง

จ่ายโฟมลงในมือของคุณโดยคว่ำกระป๋องลง

ทำเช่นนี้ให้หัวของกระป๋องหันเข้าหาพื้น ใช้โฟมให้เพียงพอเท่าที่คุณต้องการโดยใส่ลงในครึ่งฝาของภาชนะ - ซึ่งมีขนาดประมาณ 1 มล.

4. ใช้มืออีกข้าง

ใช้มืออีกข้างของคุณ

วิธีที่คุณทำให้เย็นลงเพื่อใช้โฟมกับบริเวณเคราของคุณโดยเน้นที่บริเวณที่มีรอยหยักในตอนแรก

ทำซ้ำจนกว่าคุณจะใช้โฟมหมด

คุณไม่จำเป็นต้องถูด้วยแรงมาก ตราบเท่าที่คุณทาลงบนผิวและถูเบา ๆ ผิวจะดูดซับสารละลาย minoxidil

5. ล้างมือให้สะอาดเพื่อไม่ให้น้ำยาหลงเหลืออยู่

ล้างมือของคุณ

ความคิดอื่น ๆ เกี่ยวกับการใช้ Minoxidil

คุณควรใช้ Minoxidil ไม่ว่าจะเป็นของเหลวหรือโฟมวันละสองครั้งเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำเป็นอย่างอื่น ผู้ชายส่วนใหญ่ทาในตอนเช้าและก่อนนอน

คุณควรทิ้งไว้อย่างน้อยสี่ชั่วโมง หลังจากนั้นคุณสามารถล้างออกหรือล้างหน้าและทาครีมบำรุงผิวได้หากจำเป็น แต่คุณไม่จำเป็นต้องล้างออกถ้าคุณเลือก

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้คุณควรรออย่างน้อยแปดชั่วโมงระหว่างการใช้งาน minoxidil

คำถามที่พบบ่อยคือ Minoxidil ใช้เวลานานแค่ไหนในการดูแลเคราของคุณ

สรุปก็คือในกรณีส่วนใหญ่คุณจะไม่เห็นผลลัพธ์เป็นเวลาสามถึงหกเดือน คุณสามารถหยุดใช้หลังจากหกเดือนหากคุณได้รับผลลัพธ์ที่สำคัญ

แต่ผู้ชายหลายคนยังคงใช้ Minoxidil เป็นเวลานานถึงหนึ่งปี คนอื่น ๆ อาจสังเกตเห็นผลลัพธ์ก่อนสามเดือน ผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลซึ่งอาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้

คำถามที่สำคัญอีกประการหนึ่งเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเคราของคุณหลังจากสิ้นสุดการรักษาด้วย minoxidil

กำไรทั้งหมดที่คุณทำเช่นเคราที่หนาขึ้นหายไปหรือไม่?

ในขณะที่บางคนบอกว่าการเติบโตใหม่ลดลงหากคุณได้ยินจากผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผมอย่าแปลกใจผู้ชายส่วนใหญ่บอกว่าพวกเขายังคงมีหนวดเคราหนาเป็นเวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นหลังจากหยุดการรักษาด้วย minoxidil .

อัตราการเติบโตใหม่อาจเริ่มช้าลงและเส้นผ่านศูนย์กลางของเพลาอาจลดลงเล็กน้อย

ผมที่มีแนวโน้มจะหลุดร่วงหลังจากหยุดการรักษาด้วย minoxidil คือผมเส้นใหญ่ ขนของ Vellus นั้นละเอียดและดูอ่อนและมักเรียกกันว่า“ พีชฝอย” เส้นขนเหล่านี้มีเม็ดสีน้อยมากและมองเห็นได้ยากโดยเฉพาะจากระยะไกล

ผมที่ไม่หลุดร่วงอย่างน้อยในทันทีเรียกว่าผม 'ขั้ว' ขนขั้วมีความหนามีเม็ดสีแข็งแรงและโตเต็มที่ ผมของ Vellus จะกลายเป็นขนขั้วเมื่อมันเติบโต แต่สามารถหลุดร่วงได้เมื่อการใช้งาน minoxidil หยุดลง

ผลข้างเคียงของ Minoxidil: สิ่งที่ต้องรู้

ประสิทธิภาพเทียบเท่ากับ Minoxidil ในการช่วยสร้างหนวดเคราให้หนาขึ้น แต่ก็ไม่สมบูรณ์แบบกล่าวคืออาจมีผลข้างเคียงที่คุณควรระวัง:

ผิวแห้ง

ผิวแห้งเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยเมื่อใช้ของเหลว minoxidil ผู้ใช้บางคนรายงานว่ามีอาการคันผิวหนังเป็นผื่นแดงและผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่ไม่ร้ายแรงเกินไป

การหลั่ง

การผลัดขนไม่จำเป็นต้องเป็นผลข้างเคียงในแง่ลบ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเจริญเติบโตของเส้นผม นั่นคือเป็นผมใหม่ที่ดันทรงเก่าออกและเป็นสิ่งที่คุณอาจสังเกตเห็นในช่วงหลายสัปดาห์แรกของการใช้ Minoxidil

ดังนั้นอย่าเพิ่งตกใจหากผมบางส่วนหลุดร่วงในช่วงแรกของการใช้ minoxidil

ลดความดันโลหิต

จริงอยู่ว่า Minoxidil เป็นยาที่ใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่จะคิดว่าความดันโลหิตของคุณจะลดลงหากคุณใช้ยานี้

แต่ให้แน่ใจว่าความดันโลหิตของคุณไม่ลดลงต่ำเกินไปและคุณไม่ควรใช้ Minoxidil แทนยารักษาความดันโลหิตปกติ

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

อย่าเพิ่งตื่นตระหนก คุณจะไม่ระเบิดเหมือนบอลลูนหลังจากที่คุณเริ่มใช้ Minoxidil แต่ผู้ใช้บางรายรายงานว่าน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเล็กน้อยแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องมีความสัมพันธ์โดยตรง

การเพิ่มน้ำหนักที่ตามมาอาจเป็นผลมาจากปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่เกี่ยวข้องกับ Minoxidil

สิว

ผลข้างเคียงที่พบได้น้อยกว่าของ Minoxidil คืออาจทำให้เกิดสิวได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว Minoxidil มีแนวโน้มที่จะทำให้ผิวแห้งและผิวแห้งอาจทำให้เกิดสิวได้สำหรับบางคน

ข่าวดีก็คือ คุณสามารถใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และผลิตภัณฑ์รักษาสิวในขณะใช้ Minoxidil และก อาหารที่ดี สามารถช่วยลดการเกิดสิวได้เช่นกัน

ความเหนื่อยล้า

ผลข้างเคียงที่พบได้น้อยอีกอย่างของ Minoxidil คือความเหนื่อยล้า คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหรือเฉื่อยชา แต่ไม่มีเหตุผลที่จะตื่นตระหนกเว้นแต่ความรู้สึกเหล่านั้นจะยังคงอยู่ ในบางกรณีการลดการใช้ Minoxidil อาจช่วยบรรเทาผลข้างเคียงได้

เวียนศีรษะหรือหัวเบา

คุณอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะและรู้สึกเบา ๆ หลังจากเริ่มใช้ Minoxidil แต่อีกครั้งไม่มีสาเหตุที่แท้จริงของการเตือนเว้นแต่อาการจะยังคงอยู่

รอยคล้ำใต้ตา

นี่เป็นผลข้างเคียงเล็กน้อยแน่นอน แต่คุณสามารถลดได้ด้วยคอนซีลเลอร์หรือวิตามินซี

ใจสั่น

อาการใจสั่นแสดงถึงผลข้างเคียงที่น่าหนักใจของ Minoxidil ลดปริมาณของคุณหากคุณพบผลข้างเคียงนี้นานกว่าสองสัปดาห์ - หากยังคงดำเนินต่อไปโปรดตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนใช้งานต่อไป

Minoxidil 2% เทียบกับ 5% เทียบกับ 10%

ผลิตภัณฑ์ที่มี Minoxidil มีความเข้มข้นต่างกันนั่นคือเปอร์เซ็นต์ของ Minoxidil ที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้

เปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นปริมาณก็จะยิ่งมากขึ้นดังนั้นแม้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูงมากขึ้นไม่ได้รับประกันผลลัพธ์ที่ดีกว่าในผู้ชายทุกคน

Minoxidil 2% เป็นขนาดเดิมแม้ว่า 5% จะเป็นบรรทัดฐานในการรักษาผมร่วงในผู้ชาย

ขอแนะนำให้ผู้หญิงใช้สารละลาย 2% แม้ว่าจะสามารถลองใช้ความเข้มข้น 5% ได้ตราบใดที่ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง

สารละลาย minoxidil 5% ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า 2% หรือไม่? การศึกษาแสดง เวอร์ชัน 5% ทำงานได้ดีกว่า 2% เป็นอย่างน้อย แต่การใช้ Minoxidil มากกว่าสองเท่าไม่ได้รับประกันว่าจะได้ผลลัพธ์เป็นสองเท่า

จากนั้นก็มีวิธีแก้ปัญหา minoxidil 10% ซึ่งมีประสิทธิภาพมากที่สุดหรืออย่างน้อยก็คิดได้ แต่การศึกษายังไม่ได้พิสูจน์แน่ชัดว่าความเข้มข้น 10% จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมบนหนังศีรษะหรือเครา

ใน การศึกษาหนึ่ง ในความเป็นจริง minoxidil เฉพาะที่ 5% ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีกว่ารุ่นเฉพาะ 10% เล็กน้อย นอกจากนี้รุ่น 10% ยังนำไปสู่การระคายเคืองผิวหนังและแม้แต่การหลุดลอก

อย่างไรก็ตามบางคนอาจมีอาการดื้อยา minoxidil ซึ่งร่างกายไม่เผาผลาญยาเป็น minoxidil sulfate ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ของยาที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเส้นผม ในกรณีเหล่านี้วิธีแก้ปัญหา 10% อาจดีกว่า

แต่ก็เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณอาจเห็นการเติบโตมากขึ้นเมื่อเปลี่ยนไปใช้เวอร์ชัน 10% เนื่องจาก Minoxidil มักทำงานได้อย่างรวดเร็ว

กล่าวอีกนัยหนึ่งผลลัพธ์เริ่มต้นจากการใช้สารละลายอาจด้อยกว่าเพียงเพราะเส้นผมของคุณส่วนใหญ่อยู่ในช่วงหยุดนิ่งในขณะนั้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่คือวิธีแก้ปัญหา 5% ควรให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ นอกจากนี้ในบางประเทศยังมีการขาย minoxidil มากกว่า 5% อย่างผิดกฎหมายอีกด้วย

คุณควรคิดถึงความเข้มข้นที่สูงขึ้นหากคุณไม่เห็นผลลัพธ์จาก 5% ภายในเวลาหลายเดือน

คุณสามารถปรับปรุงผลลัพธ์ของ Minoxidil ด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่?

มีหลักฐานว่าสารประกอบบางชนิดเมื่อรวมกับ Minoxidil อาจช่วยเพิ่มผลการเจริญเติบโตของเส้นผมของ Minoxidil

เตรติโนอิน กรดเรติโนอิกเฉพาะที่สามารถเพิ่มการดูดซึมของ Minoxidil ได้เนื่องจากส่วนหนึ่งจะช่วยล้างรูขุมขนที่อุดตัน การเติม tretinoin 0.01% ลงในสารละลาย minoxidil 5% เมื่อใช้วันละครั้งอาจมีประสิทธิภาพเท่ากับการใช้ Minoxidil วันละครั้ง

Pyrithione ซิงค์ซึ่งช่วยต่อสู้กับรังแคและอาจช่วยในการงอกใหม่ของเส้นผมได้รับการแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพเมื่อรวมกับ Rogaine 5%

แต่สำหรับผมหนังศีรษะ ไพริไทโอนซิงค์เป็นส่วนประกอบสำคัญในแชมพูเฮดแอนด์โชว์เดอร์ซึ่งเราไม่แนะนำให้ใช้กับเคราของคุณ

อีกวิธีหนึ่งที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงผลลัพธ์ของ Minoxidil คือ microneedling: การเจาะผิวหนังเบา ๆ ด้วยเข็มเล็ก ๆ การไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นและผิวหนังสามารถดูดซึม Minoxidil ได้ดีขึ้น

StimuROLLER Face ของ DS Labs เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมในการบรรลุเป้าหมายนี้ด้วยเข็มเล็ก ๆ 540 เข็มช่วยกระตุ้นให้ผิวดูดซับการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ในตัวยังช่วยสร้างเส้นผมที่มีสุขภาพดีและเจริญเติบโตได้เร็วขึ้น

minoxidil ยี่ห้ออื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อการเจริญเติบโตของเครา

Minoxidil ซึ่งเป็นเกมดั้งเดิมไม่ใช่เกมเดียวในเมืองที่เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มการเติบโตของเคราของคุณ มียี่ห้ออื่น ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่ผู้ชายหลายคนสามารถใช้กับเส้นผมบนใบหน้าและหนังศีรษะได้

หนึ่ง. Kirkland Signature Minoxidil

Kirkland Signature Minoxidil

Kirkland เป็นแบรนด์ทั่วไปของ Rogaine และมีส่วนผสมส่วนใหญ่เหมือนกัน แต่ราคาถูกกว่า Kirkland เช่น Rogaine นำเสนอสูตรโฟมที่มีความเข้มข้นของ minoxidil 5% และยังมีเซรั่มเช่น Rogaine อีกด้วย

ทั้ง Kirkland และ Rogaine มีโพรพิลีนไกลคอลซึ่งคิดว่าช่วยในการดูดซึมส่วนผสมเข้าสู่ผิวหนัง นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์อ่อน ๆ และช่วยเพิ่มอายุการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์

เคิร์กแลนด์อย่างน้อยก็สำหรับผู้ใช้บางคนรู้สึกว่ามือและผมของคุณมีความหนากว่า แต่ดูเหมือนว่าจะทำให้ผิวและผมแห้งน้อยลง

ดูเหมือนจะไม่มีความแตกต่างระหว่างการใช้โฟมหรือเซรั่ม Kirkland มากนักยกเว้นว่าเซรั่มอาจซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายกว่า

สอง. Essengen-5 No PG Fast Dry Minoxidil

Essengen-5 No PG Fast Dry Minoxidil

“ No PG” ใน Essengen หมายถึงไม่มีโพรพิลีนไกลคอล นี่เป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่อาจมีอาการแพ้โพรพิลีนไกลคอลและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ชายที่มีผิวบอบบางโดยรวม

Essengen-5 ใช้กลีเซอรีนซึ่งช่วยลดการระคายเคืองของผิวหนัง ในขณะที่กลีเซอรีนมีแนวโน้มที่จะเป็นสีเทาและซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ช้ากว่าโพรพิลีนไกลคอล Essengen ได้ปรับปรุงสูตรเพื่อให้แห้งเร็ว

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ minoxidil ส่วนใหญ่การใช้ Essengen ที่แนะนำคือ 1 มล. วันละสองครั้งในขณะที่ทิ้งไว้อย่างน้อยแปดชั่วโมงระหว่างการใช้งาน

3. ทูเกน

ทูเกน

Tugain เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแรงที่มี minoxidil 10% แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่จำเป็นต้องใช้วิธีแก้ปัญหา 10% เพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ก็มีอยู่และผู้ชายหลายคนก็ใช้วิธีนี้

คำสั่งซื้อของ Tugain แต่ละครั้งจะมีขวดขนาดสองออนซ์ซึ่งจะอยู่ได้หนึ่งเดือนหากคุณใช้เป็นประจำทุกวัน

สี่. สมการ

สมการ

Equate คล้ายกับผลิตภัณฑ์เสริมความแข็งแรงของ Rogaine ตรงที่มาในโซลูชัน 5% คุณจะได้รับสามขวดต่อคำสั่งซื้อซึ่งเพียงพอที่จะใช้งานได้สามเดือน

ดูแลหนวดเครา

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามวิธีการดูแลหนวดเคราที่ดีไม่ว่าคุณจะใช้ Minoxidil หรือไม่ก็ตามเพราะหนวดเคราที่มีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีนั้นมีแนวโน้มที่จะเจริญเติบโต แล้วเครื่องมืออะไรที่จะช่วยให้หนวดเคราหนาขึ้นได้ (ในขณะที่ทาน Minoxidil) นี่คือรูปลักษณ์:

1. เคราและแชมพู

หนวดเคราที่สะอาดเป็นเคราที่มีสุขภาพดีและนอกจากนี้ใครต้องการหนวดเคราที่มีลักษณะคล้ายอาหารกลางวันของเมื่อวานหรือมีกลิ่นเหมือนบุหรี่หรือซิการ์ของเพื่อนคุณ หนวดเคราที่สะอาดช่วยเพิ่มลักษณะสุขภาพโดยรวมและช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นได้

ทำความสะอาดเคราของคุณด้วย ล้างเคราหรือแชมพูที่มีคุณภาพ มีประโยชน์มากมายรวมถึงทำให้เคราของคุณนุ่มและจัดการได้ดี

การทำความสะอาดเคราของคุณจะช่วยกำจัดสะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งกลายเป็นเคราทรัฟผมใบหน้าที่เทียบเท่ากับรังแคของหนังศีรษะและช่วยป้องกันอาการคันเคราและการระคายเคืองอื่น ๆ ที่เกิดจากผิวแห้งใต้หนวดของคุณ

สิ่งที่ต้องจำไว้คือคุณไม่ควรใช้แชมพูแบบเดียวกับที่คุณใช้กับศีรษะเพื่อทำความสะอาดเครา

แชมพูสระผมมีจุดประสงค์หลัก 2 ประการคือ 1) เพื่อทำความสะอาดเส้นผมและ 2) กำจัดน้ำมันที่ทำให้ผมมันเยิ้ม

ทำได้โดยการลอกน้ำมันธรรมชาติ (ซีบัม) ออกจากผิวหนัง แชมพูจำนวนมากสามารถทำได้โดยการใช้สารเคมี

ในขณะเดียวกันแชมพูเคราจะไม่มีสารเคมีรุนแรงที่พบในแชมพูทั่วไปเนื่องจากผู้ผลิตเคราทราบดีว่าซีบัมมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของเคราของคุณ

สิ่งสำคัญที่สุดคือแชมพูเคราที่มีคุณภาพจะทำความสะอาดสิ่งสกปรกอาหารที่เหลือและเศษอื่น ๆ จากเคราของคุณโดยไม่ต้องลอกน้ำมันที่จำเป็นมากออก นอกจากนี้ยังช่วยขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งอาจนำไปสู่อาการคันและเคราที่น่ากลัว

ดังนั้นในขณะที่คุณกำลังรักษาหนวดด้วย Minoxidil เพื่อหวังว่าจะทำให้เคราของคุณหนาขึ้นและเต็มขึ้นคุณควรรักษาความสะอาดและนุ่มนวลที่สุดเท่าที่จะทำได้และการสระผมสองสามครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยให้คุณทำสิ่งนั้นได้

แชมพูสระผมที่เราคิดว่าคุณจะต้องชอบ Professor Fuzzworthy’s Beard Shampoo . แชมพูของ Professor Fuzzworthy ผลิตในรัฐแทสเมเนียประเทศออสเตรเลียมีส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดที่ไม่รุนแรงเกินไปกับขนบนใบหน้า

2. น้ำมันเครา

เคราที่แท้จริงเข้าใจถึงความสำคัญของการมีขวด น้ำมันเครา ในกระเป๋าชุด

น้ำมันเครามีประโยชน์มากมายรวมถึงการให้ความชุ่มชื้นแก่เคราและผิวหนังช่วยป้องกันเคราดรัฟและช่วยให้หนวดของคุณนุ่มและเฟื่องฟู

น้ำมันเคราเราชอบมากและคิดว่าคุณจะเป็นเช่นกัน น้ำมันเครา Amish Classic ที่ซื่อสัตย์ .

3. อาหาร

Minoxidil สามารถช่วยให้เคราของคุณงอกงามและหนาขึ้น อาหารของคุณก็เช่นกัน

ความสำคัญของการรับประทานอาหารที่เหมาะสมไม่ว่าคุณจะไว้หนวดเคราหรือไม่ก็ตามไม่สามารถพูดเกินจริงได้

อาหารบางชนิดสามารถช่วยเปลี่ยนเคราที่เป็นหย่อม ๆ ให้เป็นหนวดที่ฟูขึ้นได้เช่นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และเบต้า A แคโรทีนวิตามิน C และ E วิตามิน B อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนและกรดไขมัน Omega-3

4. ออกกำลังกาย

เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้หนวดเคราของคุณงอกงาม ข้อดีหลายประการของการออกกำลังกายคือเคราช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะช่วยกระตุ้นรูขุมขนเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มการเผาผลาญซึ่งจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

5. ลดความเครียด

บ่อยครั้งดูเหมือนว่าชีวิตของเราจะเครียดได้ในระยะเวลาที่ใช้นิ้วดีดนิ้ว ความเครียดที่มากเกินไปมีผลทำลายจิตใจร่างกาย ... และขนบนใบหน้า

ความเครียดเป็นสิ่งที่ จำกัด การไหลเวียนของวิตามินไปยังรูขุมขนในขณะที่ผมร่วงมักเป็นการตอบสนองโดยทั่วไปต่อความเครียดส่วนเกิน

ดังนั้นทำใจให้สบายอย่างน้อยก็เมื่อทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมลดความเครียดเช่นการทำสมาธิออกกำลังกายและหยุดพักระหว่างทาง

6. พักผ่อน

เราทุกคนรู้ดีว่ามันรู้สึกอย่างไรหลังจากที่เราได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ เรายังรู้ด้วยว่ารู้สึกอย่างไรเมื่อเรานอนหลับไม่เพียงพอ

นอกจากความขี้เกียจการขาดสมาธิการทำงานที่น้อยลงซึ่งอาจมาพร้อมกับการนอนหลับไม่เพียงพอยังสามารถลดฮอร์โมนเพศชายและส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของขนบนใบหน้า การอดนอนอาจทำให้ระดับความเครียดสูงขึ้นซึ่งส่งผลเสียต่อผมร่วง

7. เล็มหนวดเคราขณะใช้ Minoxidil

สามารถตัดและโกนหนวด (หรือจัดทรง) เคราของคุณได้เมื่อใช้ Minoxidil Minoxidil ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ดีและไม่ควรเป็นปัญหาในการเล็มหนวดเครา แต่คุณอาจต้องการให้ที่กันจอนอยู่ในระดับต่ำจนกว่าเคราของคุณจะเต็ม

Rogaine เคราก่อนและหลัง

นี่คือวิดีโอเปรียบเทียบความหนาของเส้นผมบนใบหน้าก่อนและหลังใช้ Rogaine สำหรับเครา:

FAQ (คำถามที่พบบ่อย)

คุณใช้ Minoxidil กับเคราของคุณได้อย่างไร?

เราพูดถึงวิธีการใช้น้ำยาและโฟม minoxidil ในหัวข้อด้านบน

ในระยะสั้นคุณใช้วิธีแก้ปัญหาบนใบหน้าที่สะอาดโดยใช้ปริมาณที่แนะนำ (1 มล.) และทิ้งไว้หลายชั่วโมง

คุณสามารถใช้วันละสองครั้ง แต่เว้นไว้อย่างน้อยแปดชั่วโมงระหว่างการใช้งาน

Minoxidil ใช้เวลานานแค่ไหน?

ผู้ชายหลายคนมีอาการหนวดเคราขึ้นภายในสามถึงหกเดือนหลังจากรับประทาน Minoxidil ผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลดังนั้นอย่าหงุดหงิดหากการเติบโตไม่ปรากฏชัดในทันที

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดใช้ Minoxidil กับเคราของคุณ?

ผู้ใช้หลายคนกล่าวว่าประโยชน์ที่ได้รับจากการใช้ Minoxidil คงอยู่ได้นานหลังจากเลิกใช้ อย่างไรก็ตามคุณอาจสังเกตเห็นผมบางเมื่อคุณหยุดใช้ไปนานขึ้น

คุณทิ้ง Minoxidil ไว้ที่เครานานแค่ไหน?

คุณควรทิ้ง Minoxidil ไว้บนเคราของคุณอย่างน้อยสี่ชั่วโมงก่อนล้างหรือล้างออก ขอแนะนำให้คุณทิ้งไว้อย่างน้อยแปดชั่วโมงระหว่างแอปพลิเคชัน

ซื้อ Minoxidil สำหรับหนวดเคราได้ที่ไหน?

คุณสามารถซื้อ Rogaine โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ตามร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป คุณยังสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ผ่าน Amazon และผู้ขายรายอื่น ๆ

Minoxidil ดูดซึมเข้าเคราได้เร็วแค่ไหน?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณควรทิ้ง Minoxidil ไว้ในเคราของคุณอย่างน้อยสี่ชั่วโมงเพราะจะสร้างอัตราการดูดซึม 75% หรือสูงกว่า

ควรล้างหน้าหลังจากทา Minoxidil ที่เคราเมื่อไร?

อีกครั้งสี่ชั่วโมงดูเหมือนจะเป็นร่างมหัศจรรย์ คุณควรทิ้งไว้อย่างน้อยนานเพื่อรับประกันอัตราการดูดซึมที่น่าพอใจ อย่าล้างหรือล้างเคราจนกว่าจะผ่านไปอย่างน้อยสี่ชั่วโมง

สรุป

ผู้ชายหลายคนใช้ Minoxidil เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดเคราในขณะเดียวกันก็ขจัดความหยาบกระด้างที่ป้องกันไม่ให้หนวดเคราได้เต็มประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ในเชิงบวกนั้นได้รับการบันทึกไว้อย่างดีและ Minoxidil อาจเป็นเพียงสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสร้างหนวดเคราที่ดูมีสุขภาพดี

เราชอบที่จะได้ยินจากคุณเช่นกัน คุณใช้ผลิตภัณฑ์ minoxidil กับเคราของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นอันไหน? คุณได้ผลลัพธ์แบบไหน? เรายินดีรับฟังความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณ


คุณอาจชอบ:

8 เคล็ดลับการดูแลตัวเองของผู้ชายเพื่อเปลี่ยนวิธีที่คุณมองเห็นตัวเอง

12 วิธีที่พิสูจน์แล้วในการปลูกเคราให้หนาขึ้นซึ่งได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

วิธีใช้แว็กซ์เคราอย่างถูกวิธีใน 6 ขั้นตอนง่ายๆในภาพประกอบ

น้ำมันเคราและครีมนวดผมที่ดีที่สุดที่คู่ควรกับเคราของคุณ

หวีเคราที่ดีที่สุดสำหรับเคราที่เรียบร้อยไม่พันกันและมีสไตล์

แสดงความคิดเห็น

  • นาฟิวพูดว่า:



    สวัสดี. ฉันสามารถใช้น้ำมันเคราทันทีหลังจากใช้ Minoxidil ที่เคราได้หรือไม่?

  • Clement Juniorพูดว่า:

    เคยชินกับลุง

  • โดมินิกต่วนพูดว่า:

    ขอบคุณ Domen สำหรับสิ่งนี้ฉันเพิ่งกินยาครั้งแรกและใช้ครึ่งฝาได้อย่างง่ายดายมากเป็นสองเท่าของคุณฉันจะลดปริมาณที่ฉันใช้ในแอปพลิเคชั่นถัดไป

    ฉันเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางหวังว่าฉันจะเห็นผลลัพธ์บางอย่างในอีก 2 ถึง 3 เดือนข้างหน้าฉันเบื่อหน้าลูกมาก ตอนนี้ฉันกำลังส่องกระจกหน้าตัวเองทุกชั่วโมง

  • Beardseekerพูดว่า:

    นี่เป็นสัปดาห์ที่สองของฉันที่ใช้โฟม minoxidil และบางครั้งมันก็ทำให้หน้าของฉันไหม้เล็กน้อยนี่มันควรจะเกิดขึ้นกับ Domen หรือเปล่า?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      หลังจากนั้นคุณให้ความชุ่มชื้นหรือไม่?

      • Beardseekerพูดว่า:

        ไม่ฉันไม่ทำอย่างนั้นก็อาจจะเป็นเช่นนั้น แต่ถ้าหลังจากนั้นฉันให้ความชุ่มชื้นมันจะไม่รบกวนการทำโฟมใช่หรือไม่?

        • Domen Hrovatinพูดว่า:

          ไม่ควรรบกวน

  • เป่าฉันพูดว่า:

    จะไม่เติบโตเหมือน Osama แต่ใครจะสนใจเขาตายไปแล้ว

  • Traylon Wilsonพูดว่า:

    ขนขั้วคืออะไร?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      https://en.wikipedia.org/wiki/Terminal_hair

  • คาซึนพูดว่า:

    หากเกิดผลข้างเคียงหมายความว่ามีผลกับฉันหรือไม่?

  • MATTพูดว่า:

    จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องเติบโตเคราเมื่อใช้ MINOXIDIL หรือจะได้ผลในขณะที่ยังคงโกนทุกวัน?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      การโกนจะไม่ส่งผลต่อผลลัพธ์

    • พูดว่า:

      จริงๆแล้วมันใช้ได้ผลดีกว่าสำหรับฉันเมื่อฉันไม่ได้โกนหนวด

  • Tomekพูดว่า:

    สวัสดีบทความที่น่าสนใจและให้ข้อมูลขอบคุณ

    ฉันถามสิ่งต่อไปนี้ด้วยความอยากรู้อยากเห็นมากกว่าสิ่งอื่นใด แต่หลังจากใช้สารละลาย 5% บนแก้มเป็นเวลาประมาณ 4 เดือนฉันมีขนบนใบหน้า vellus ใหม่ที่สำคัญบนแก้มที่เบาบางก่อนหน้านี้ค่อนข้างหนาและค่อนข้างหนา สิ่งที่แปลกคือขั้วจะออกมาเป็นสีน้ำตาลเข้มปานกลางเมื่อฉันมีผมสีบลอนด์อ่อนและไม่มีผมสีน้ำตาลเลย คิ้วของฉันเข้มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแม้ว่า Minox จะไม่เคยไปที่นั่นก็ตาม สีผมที่ศีรษะดูเหมือนจะไม่เปลี่ยนแปลง แค่สงสัยว่ามีใครสังเกตเห็นเอฟเฟกต์การเปลี่ยนสีเหล่านี้หรือไม่ซึ่งฉันคิดว่าเป็น Minox

  • เควินพูดว่า:

    ฉันเคยอ่านการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าโฟมไมน็อกซิดิลมีอัตราการดูดซึมของเหลวสูงถึง 5 เท่า ดังนั้นหมายความว่าฉันสามารถทาครีมบำรุงผิวได้เร็วกว่า 4 ชั่วโมงหรือไม่?

    ปกติฉันมีผิวค่อนข้างแห้งดังนั้นฉันหวังว่าฉันจะสามารถทาครีมบำรุงผิวได้ก่อน 4 ชั่วโมงโดยไม่ส่งผลต่อการดูดซึมของ minoxidil

    คุณคิดว่าฉันจะสามารถทาครีมบำรุงผิวก่อน 4 ชั่วโมงได้หรือไม่?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      IIRC การดูดซึม minoxidil ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในชั่วโมงแรก ฉันจะทาครีมบำรุงผิวหลังจากใช้ minoxidil ไม่นาน

      • เควินพูดว่า:

        ฉันสามารถใช้ครีมบำรุงผิวประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังจากใช้โฟม?

  • เดวิดพูดว่า:

    ฉันมีเคราเป็นหย่อม ๆ ฉันจะลองดู ขอบคุณ. ฉันหวังว่าฉันจะรู้เรื่องนี้เร็วกว่านี้ จริงๆแล้วฉันมีเคราเต็มซีกซ้ายของใบหน้าไม่ใช่ครึ่งขวาตั้งแต่ฉันอายุ 17 ฉันโตเกือบครึ่งขวาเมื่ออายุ 30 ปีและตอนนี้อายุ 35 ปีครึ่งซ้ายของฉันโตกว่าขวา อีกครึ่ง ข้ามนิ้วของฉัน

  • Vinayak Neemkarพูดว่า:

    สวัสดีฉันอายุ 21 ปีฉันมีหนวดเคราและไม่มีหนวดที่ถูกต้องตรงกลางฉันมีขนบนใบหน้าที่อ่อนมากมันจะช่วยได้อย่างไรและจะใช้มันอย่างไร

  • ริกพูดว่า:

    ฉันสามารถใช้ไดร์เป่าผมอย่างต่ำเพื่อช่วยในการเป่า minoxidol เหลวได้หรือไม่?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      ฉันจะแนะนำให้ต่อต้านสิ่งนั้น Minoxidil ต้องใช้เวลาในการดูดซับและการใช้ไดร์เป่าผมอาจทำให้มันระเหยได้เร็วขึ้น

  • Bryan croomพูดว่า:

    เฮ้ผู้ชายแค่สงสัยว่าคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับผลข้างเคียงถาวรเช่นมะเร็งหรือไม่ หรือสิ่งใด ๆ เลย. ฉันอายุ 46 ปีและไม่เคยมีหนวดเคราหรือเคราแพะทั้งตัวเลย ฉันไม่อยากให้มันทำร้ายระบบเลือดหรือระบบน้ำเหลือง ไม่คุ้มที่จะเสี่ยง ฉันอยากจะลองดู ฉันเป็นคนผิวอ่อน ดังนั้นฉันไม่ต้องการทำร้ายอะไร ขอบคุณ

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      ไม่เคยได้ยินอะไรเลยเกี่ยวกับ minoxidil ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง แต่ฉันอยากจะแนะนำให้ไปง่ายๆกับมัน เมื่อฉันลองครั้งแรกฉันรู้สึกหวาดระแวงเล็กน้อยเช่นกัน แต่สิ่งนั้นก็จางหายไปอย่างรวดเร็วเพราะฉันไม่พบผลข้างเคียงใด ๆ

  • คาร์ลเปนาโลซาพูดว่า:

    สวัสดี. ขอบคุณสำหรับบทความที่แจ้ง คุณบอกว่าคุณเชื่อว่าโฟมอาจใช้งานได้หรือดูเหมือนว่ามันอาจทำงานได้เร็วกว่าของเหลวบนเครา? ฉันเพิ่งซื้อของเหลว แต่ถ้าโฟมอาจทำงานได้เร็วขึ้นฉันจะซื้อการวิ่งครั้งต่อไป ขอบคุณอีกครั้ง! คาร์ล

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      ฉันไม่พบหลักฐานใด ๆ ที่ทำงานได้เร็วกว่าอีกชิ้น ฉันแน่ใจมากว่าคุณจะได้ผลลัพธ์เดียวกันจากทั้งสองเวอร์ชัน

  • แดเนียลพูดว่า:

    เฮ้ฉันเริ่มใช้ Rogaine และสังเกตเห็นการเติบโตบางอย่าง แต่ฉันต้องโกนหนวดและเคราแพะทิ้งไว้ ฉันไม่สามารถเติบโตได้จริง ๆ (หรืออาจจะแค่ขาดความอดทน) แต่เมื่อโกนหนวดในวันเสาร์ฉันรู้สึกได้ถึงการเติบโตและฉันข้าม Rogaine ไปสองวันดังนั้นคำถามของฉันคือคุณต้องใช้มันทุกวันหรือไม่? ฉันยังใช้ Dermaroller

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      หากคุณต้องการผลลัพธ์ที่ดีที่สุดใช่ทุกวันก็จะดี โปรดระวังอย่าใช้ Dermaroller ในวันเดียวกับที่คุณใช้ minoxidil เนื่องจากอาจเป็นตัวเร่งสำคัญสำหรับผลข้างเคียง

  • แจ็คพูดว่า:

    5% ทำให้ฉันรู้สึกคลื่นไส้และวูบ 2% จะใช้ได้ไหม ช้ากว่าไหม

    ยังช่วยทำให้คิ้วหนาขึ้นอีกด้วย?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      2% ควรทำงานแม้ว่าจะอยู่ในระดับที่น้อยกว่าก็ตาม Minoxidil ใช้ได้ทุกที่ที่ใช้ แต่ยังไม่ได้ทดสอบกับคิ้วจึงมีความเสี่ยง

  • Bappyพูดว่า:

    ใช้ได้กับคนที่ไม่มีหนวดเคราบนแก้มหรือไม่มีจำหน่ายในร้านขายยาบังคลาเทศฉันสามารถซื้อได้ในบังคลาเทศซึ่งมี 5% หรือไม่?

  • จิมมี่นิวตริโนพูดว่า:

    ฉันใช้ minoxidil เป็นเวลาน้อยกว่าสามเดือนและสองสามปีต่อมาฉันยังมี Minox Beard อยู่ซึ่งฉันไม่เคยมีมาก่อน ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากหลายด้านเช่นความวิตกกังวลความดันโลหิตไม่ดีการหย่อนสมรรถภาพทางเพศดังนั้นฉันจึงต้องหยุด ตามจริงแล้วฉันยังไม่สามารถทำให้การแข็งตัวของฉันกลับมาเป็น 100% ได้ ฉันไม่ได้บอกว่าคุณไม่ควรลอง แต่ระวังความเสี่ยง

  • ทั่งพูดว่า:

    ฉันสามารถซื้อสิ่งนี้ในบอตสวานากาโบโรเนได้หรือไม่

  • ไทสันพูดว่า:

    สวัสดีหวังว่าคุณจะสามารถตอบคำถามเหล่านี้ฉัน .. ขั้นแรกถ้าคุณหยุดใช้เคราของคุณจะหายไปหรือไม่? ฉันใช้ของเหลวที่สอง ฉันสามารถรักษาสิวได้หรือไม่?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      เฮ้ไทสัน ทฤษฎีคือ; เมื่อขนเปลี่ยนขั้วก็จะอยู่อย่างนั้นและไม่หลุดร่วง สำหรับเรื่องสิวใช่ฉันเคยอ่านบางคนพบว่ามีสิวเพิ่มขึ้น แต่นี่ไม่ใช่สำหรับฉัน

  • โมฮาเหม็ดพูดว่า:

    สวัสดีฉันอายุ 18 ปีและฉันสนใจที่จะไว้หนวดเคราเต็ม ๆ จะเป็นไรไหมถ้าฉันใช้ Minoxidil เพื่อช่วยให้หนวดเครายาวขึ้นหรือควรปล่อยให้หนวดเคราขึ้นตามธรรมชาติตามกาลเวลา?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      สวัสดีเมื่ออายุ 18 ปีคุณมีโอกาสที่ดีที่จะมีหนวดเคราขึ้นเต็มตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป ถ้าคุณไม่รีบร้อนฉันจะรอ

  • เคราพูดว่า:

    เฮ้ผู้ชาย ฉันเริ่มใช้เคิร์กแลนด์เมื่อนานมาแล้วและผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง แพทย์ผิวหนังของฉันแนะนำให้ฉัน Barboxil ฉันเริ่มการรักษาเมื่อสองเดือนก่อนและฉันได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ฉันไม่ได้รับผิวที่รุนแรงเหมือนแบรนด์อื่น ๆ หวังว่านี่จะช่วยคุณคนที่มีผิวแพ้ง่าย

    • ออกัสตินพูดว่า:

      HI BreadedBro หาซื้อ“ Barboxil” ได้ที่ไหน? เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขา แต่ทั้งหมดเป็นภาษาสเปน ... ขอบคุณถ้าคุณช่วยบอกฉันได้… .. ขอบคุณ ..

      • marcelพูดว่า:

        ยังมียาอายุวัฒนะอีกด้วยฉันลองทำเช่นนั้นฉันเห็นผลลัพธ์ในเวลาเพียงสองเดือนเพื่อนของฉันเคราของฉันก็หนาพอที่เขาจะดูเหมือนนักขี่จักรยานนั่นเป็นสิ่งที่ดีเพียงใด และเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ฉันส่งอีเมลถึงพวกเขาก่อนเพื่อถามพวกเขาจากนั้นจึงไปจากที่นั่น แต่ฉันอยากจะแนะนำพวกเขา

  • แซม 89พูดว่า:

    ถ้าคุณใช้ minoxidil มาตลอดทั้งปี ... มันจะไม่ดีต่อระบบเลือดของคุณหรือไม่

    และฉันเคยสงสัยว่า minoxidil เป็นอันตราย (สำหรับหัวใจหรือระบบเลือดหรืออะไรบางอย่าง) ในปีต่อมาเช่น 10-20 ปีหลังจากที่คุณหยุดใช้ไปแล้ว และมีหนวดเคราสุดเซ็กซี่ ...

  • นิคพูดว่า:

    สวัสดีฉันมีคำถามคุณสามารถใช้ minoxidil ที่ศีรษะและเคราในเวลาเดียวกันได้หรือไม่?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      ฉันคิดไม่ออกว่าทำไมคุณถึงไม่ควรทำ นั่นคือสิ่งที่ฉันทำอยู่ดี

  • รำพึงพูดว่า:

    เฮ้ฉันใช้ minoxidil เป็นเวลา 3 เดือนแล้วขนสีขาวเล็ก ๆ ขึ้นที่คางของฉัน แต่ฉันโกนมันแล้วขนเหล่านั้นก็ไม่งอกขึ้นมาอีกเลย

  • เอเลียตพูดว่า:

    เฮ้ Domen ขอบคุณมากสำหรับการเขียน ฉันสนใจที่จะลองใช้ minoxidil สำหรับขนบนใบหน้า แต่ฉันไม่มีผมมากระหว่างจอนกับกระดูกกรามที่ด้านข้างของใบหน้า ฉันสงสัยว่าฉันต้องระวังตำแหน่งที่ฉันใช้ minoxidil หรือไม่เนื่องจากฉันไม่มีคำแนะนำเกี่ยวกับขนบนใบหน้าที่มีอยู่แล้วให้ปฏิบัติตาม จะปลูกผมได้ทุกที่หรือไม่? ฉันต้องระวังเฉพาะที่ที่เคราตามธรรมชาติจะงอกหรือไม่?

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      เฮ้เอลเลียตใช่ ฉันขอแนะนำให้คุณใช้เฉพาะบริเวณที่เคราของคุณจะงอกตามธรรมชาติเท่านั้น

    • เคราฝันพูดว่า:

      วิธีนี้ได้ผลสำหรับคุณ คุณปลูกหนวดเคราที่คุณกำลังมองหาอยู่หรือเปล่า ฉันสนใจที่จะลองและอยากเห็นว่าคนอื่นเป็นอย่างไรบ้าง

  • Logan Ciallellaพูดว่า:

    ขอบคุณสำหรับบทความนี้

    คำเตือนจากช่องด้านซ้ายเกี่ยวกับ Minoxidil …ใช้กับผมมาหลายปีแล้ว แมวของฉันมีนิสัยชอบเลียตัวฉันรวมทั้งขนของฉันด้วย เธอเสียชีวิตเนื่องจาก Minoxidil มีพิษร้ายแรงต่อแมว มันทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว

    โรงพยาบาลสัตว์แพทย์ไม่เคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อนและต้องโทรติดต่อศูนย์ควบคุมพิษสัตว์เลี้ยงเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรกำลังฆ่าเธอ

    เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม แต่ถ้าคุณมีสัตว์เลี้ยงระวัง!

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      ฉันเสียใจมากที่ได้ทราบเช่นนั้น Logan ใช่ minoxidil เป็นพิษต่อแมวอย่างมาก ขอบคุณสำหรับคำเตือน

    • เจสซี่พูดว่า:

      ฉันไม่รู้! ฉันหวังว่าแมวตัวหนึ่งของฉันจะไม่เลียหน้าของฉันหลังจากการสมัครเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันระมัดระวังอย่างมากที่จะไม่ให้พวกเขาสัมผัสฉันหรือเลียฉัน แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะกลัวว่ามันจะเกิดขึ้นแล้ว ฉันไม่ได้สังเกตถึงผลกระทบใด ๆ ต่อแมวของฉัน แต่ฉันจะรู้สึกแย่มากถ้ามีอะไรเกิดขึ้นเพราะความประมาทของฉัน ฉันคิดว่ามันอาจทำให้พวกเขาป่วยได้ แต่ฉันไม่รู้ว่ามันสามารถฆ่าพวกมันได้ตั้งแต่เพียงเล็กน้อย ขอบคุณสำหรับหัวขึ้น! ฉันจะดำเนินการเพิ่มเติมอย่างแน่นอนเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของพวกเขาจะไม่ตกอยู่ในอันตราย ฉันเสียใจมากที่ได้ทราบเกี่ยวกับแมวของคุณ

    • Moneytha เบิร์นพูดว่า:

      แย่มาก! ดีใจที่รู้ว่าพวกเขาทดสอบกับสุนัขก่อนไม่ต้องสงสัยเลยว่าฆ่าพวกมันด้วย คุณเพิ่งช่วยฉันเปลี่ยนมาใช้ Viviscal Rogaine ทำให้ฉันใจสั่นและฉันไม่มีการเติบโตใหม่หลังจาก 3 เดือน

  • เบอร์โตพูดว่า:

    ฉันเป็นคนเอเชีย และการไว้หนวดเคราเต็มยีนก็มีไม่มาก ฉันใช้ rogain มา 6 สัปดาห์แล้ว และผลลัพธ์ก็น่าทึ่งมาก คางของฉันและบริเวณทั้งหมดที่ฉันอยากมีเคราตอนนี้ปกคลุมไปด้วยขนเวลลัสที่เห็นได้ชัด ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะเห็นผลลัพธ์ของเทอร์มินัลในอีกหลายเดือนข้างหน้า

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      เฮ้ Berto สุดยอดมาก! ให้เราโพสต์.

    • เงียบ Doogoodพูดว่า:

      เยี่ยมมาก !!! แขวนไว้ตรงนั้น ... ความอดทนจะทำให้คุณมีเคราที่คุณต้องการ !!!

  • เฟรดริกพูดว่า:

    Minoxidil เป็นยาวิเศษสำหรับปัญหาผมทุกประเภท IMO :)

  • น้ำผึ้งพูดว่า:

    ซื้อที่ฟิลิปปินส์ได้ไหม ?? มันอยู่ที่ไหน??

    • Domen Hrovatinพูดว่า:

      ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าคุณสามารถออนไลน์ได้ ถ้าไม่ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

      • เครื่องหมายพูดว่า:

        สวัสดี. มีข้อกำหนดด้านอายุสำหรับการใช้ minox หรือไม่?

        • Domen Hrovatinพูดว่า:

          นั่นเป็นคำถามที่มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถตอบได้อย่างแท้จริง ไม่ควรเป็นปัญหาหากคุณอายุ 18 ปีขึ้นไป

หมวดหมู่
สุขภาพ
เครา
หัวล้าน
คำแนะนำ
เครื่องแต่งกาย
การดูแลเครา
การเจริญเติบโตของเส้นผม
การดูแลร่างกาย
รองเท้า
กลิ่นหอมและระงับกลิ่นกาย
ห้องน้ำและฝักบัว
เบ็ดเตล็ด
ตัดผมและโกนหัว
โกนหนวด
บทวิจารณ์
จัดแต่งทรงผม
กรูมมิ่ง
ทรงผม
บล็อก
อัตโนมัติ
วัฒนธรรม
อาหารเครื่องดื่ม
ฟิตเนส
แฟชั่นและสไตล์
กลางแจ้ง
การท่องเที่ยว
โพสต์ยอดนิยม
คุณจำเป็นต้องมีหนังสือเดินทางเพื่อเดินทางในสหรัฐอเมริกาหรือไม่?
คุณจำเป็นต้องมีหนังสือเดินทางเพื่อเดินทางในสหรัฐอเมริกาหรือไม่?

การท่องเที่ยว

6 สบู่โกนหนวดที่ดีที่สุดสำหรับการโกนแบบเก่าที่มีประสิทธิภาพ
6 สบู่โกนหนวดที่ดีที่สุดสำหรับการโกนแบบเก่าที่มีประสิทธิภาพ

โกนหนวด

วิธีสตรีมภาพยนตร์และรายการทีวี Pedro Pascal ที่ดีที่สุด
วิธีสตรีมภาพยนตร์และรายการทีวี Pedro Pascal ที่ดีที่สุด

วัฒนธรรม

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับกิจกรรมสเก็ตลีลาโอลิมปิกฤดูหนาว
สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับกิจกรรมสเก็ตลีลาโอลิมปิกฤดูหนาว

วัฒนธรรม

15 Thot Boy ตัดผม
15 Thot Boy ตัดผม

ทรงผม

บทความที่น่าสนใจ